Minden a chlorelláról - tulajdonságok és előnyök az egészségre; Válasszon egészségesnek lenni!

A klorella (vagy klorella) édesvízi egysejtű algák, amelyek a spirulinához hasonlóan a bolygó egyik legrégebbi faja, és számos előnnyel járnak az emberi test számára. A klorella naponta akár 8-szor is képes szaporodni, fenntartható tápanyagforrásként (akár 60% fehérjét is tartalmazhat), amely erősíti, fiatalítja és védi a mindennapi élet stresszét, a modern környezet toxicitását, a helytelen táplálkozást. vitaminok és ásványi anyagok.

Martinus Willem Beijerinck holland mikrobiológus és botanikus 1890-ben fedezte fel a mikroszkópnak köszönhetően. A chlorella egy szuperélelmiszer, amelyet az amerikaiak (az 1940-es évek végén, mint a globális élelmiszer-válság lehetséges megoldását) tanulmányoztak, és amelyet a a NASA-nál az űrhajós étrendben.

Olvassa el cikkünket a spirulináról, egy másik algáról, amely ugyanolyan előnyös a testünk számára!

Mi a chlorella?

A Chlorella egysejtű édesvízi zöldalgák. Feldolgozása után (a sejtfal törésének folyamata, hogy az emberi test az algákból az emésztés révén hozzáférhessen a tápanyagokhoz) a chlorella táplálék-kiegészítőkké és gyógyszerekké (por, tabletta vagy folyékony kivonat) alakul át, amelyek Chlorella növekedési faktort tartalmaznak ”(CGF) - aminosavakban, peptidekben, fehérjékben, vitaminokban, cukrokban, szénhidrátokban és nukleinsavakban gazdag kivonat, amely segíti az immunrendszert. Ezenkívül ebben a zöldalgában található a világ legnagyobb klorofillkoncentrációja (ötször nagyobb, mint a folyékony klorofillnál!) - fitonutriens, amely fontos szerepet játszik az emberi egészségben (csökkenti a gyulladást, felgyorsítja a gyógyulást, csökkenti az oxidatív stresszt és segít hemoglobin képződés).

A klórellának több mint 30 faja létezik, a leggyakoribbak a Chlorella vulgaris és a Chlorella pyrenoidosa. A Chlorella az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítő Japánban, 1960 óta a világ vezető termelő országában.

Válasszon szerves chlorella port a legfelső étrend-kiegészítőhöz!

A Chlorella egy olyan alga, amely a világ összes növényéből a legmagasabb mennyiségű klorofilt, az összes esszenciális aminosavat tartalmazza, és képes energiával ellátni a testet és erősíteni az immunrendszert.

Milyen a klorella íze?

A Chlorella sajátos ízű, hasonló a halolajhoz vagy a zöldek/gyógynövények levéhez. A klorella-kiegészítők kiváló minősége megmutatkozik ízükben - minél jobb termesztésű és tisztább a víz, annál jobb az íze és az illata (mert ez az egysejtű algák elnyelik a környezetében található összes méreganyagot). . Ha azonban nem szereti a chlorella por ízét (amely könnyen elfedhető turmixokban, avokádó pasztában, pudingokban, pisztáciás fagylaltban vagy energiagolyóban), válasszon chlorella tablettát!

Milyen formában találja a klorellát és mi az adagolás?

A klorella-kiegészítőket leggyakrabban por vagy tabletta formájában adják be, és a Sano Vita online áruházban versenyképes áron találhat klórellát, mindkét formában. Felnőttek számára a chlorella ajánlott napi adagja 3-5 g (vagy 10-15 db 300 mg-os tabletta), és egész évben vagy kúraszerűen fogyaszthatja néhány hónapig, egész évben. Naponta 2-3 alkalommal, legalább 30 perccel a főétkezések előtt szedheti a chlorellát (ez a beadási módszer hozzájárul a hatékonyabb emésztéshez, a tápanyagok optimális felszívódásához és a toxinok eltávolításához a szervezetből). A klórellát először szedő 10-ből 8-an észlelik annak pozitív hatásait az alkalmazás első hónapjában.

Válassza ki a klórella szerves tablettákat a legjobb étrend-kiegészítőkért!

Chlorella - tulajdonságok és előnyök

A teljesen természetes klorella-kiegészítők előnyöket jelentenek az egész test számára: támogatják a megfelelő hormonális funkciókat, méregtelenítik és csökkentik a sugárzás és kemoterápia, a vérnyomás és a koleszterin negatív hatásait. Mivel antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásuk van (klorofillt, C-vitamint, likopint, béta-karotint, luteint tartalmaz), védelmet nyújthatnak a krónikus betegségek ellen, a szakértők úgy vélik: rák, cukorbetegség, tüdőbetegség, ízületi gyulladás.

Vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és fitotápanyagok lenyűgöző keverékével a chlorellát a hagyományos orvoslás számos ázsiai országban használja. Kínában úgy gondolják, hogy yin energiát szolgáltat, segít a testnek egyensúlyban tartani és megnyugtatni az idegrendszert; az ayurvédikus orvostudományban úgy tekintik, hogy létfontosságú erőt hoz.

A Chlorella segít a cukorbetegeknél

A klorella képes csökkenteni a vércukorszintet és aktiválni azokat a géneket, amelyek javítják a glükóz toleranciát és az inzulinérzékenységet, a laboratóriumi és állatkísérletek pedig azt mutatják, hogy ez a mikroalga csökkentheti az AGE (fejlett glikációs végtermékek, amelyek szerepet játszanak) termelését. fontos a cukorbetegség szövődményei esetén), enyhítheti a hiperglikémiát és csökkentheti a szürkehályog képződését.

A Chlorella képes harcolni a rák ellen

Tanulmányok azt mutatják, hogy ez a zöld szuperélelmiszer megvédheti az emberi testet a rák ellen. A rák ellen a chlorella többféle módon küzd: megelőzően szedve erősíti az immunrendszert, segít a szervezetnek a rákos sejtek eltávolításában; megakadályozza a környezeti tényezők okozta rákos megbetegedéseket, mivel különféle vizsgálatok azt mutatják, hogy képes eltávolítani a méreganyagokat (például dioxint) és nehézfémeket (PMC3654245, 12781705, 21297350) a testből (apró mérete lehetővé teszi, hogy ólmhoz, higanyhoz, kadmiumhoz vagy uránhoz kötődjön, megakadályozzák, hogy felhalmozódjanak a szervekben és szövetekben, és természetes módon eltávolítsák őket a testből); segítő kezet nyújt a limfocitáknak, a rákkal küzdő sejteknek; növeli az élettartamot, serkenti a fehérvérsejtek termelését; csökkentheti a rákellenes kezelések mellékhatásait (megvédi az immunrendszert a kemoterápia és a sugárterápia hatásaitól).

Laboratóriumi és állatkísérletek kimutatták, hogy a klorella kivonatok gátolják a májrák sejtburjánzását (csökkentik a tumor növekedését), elpusztítják a tüdőrák sejtjeit, csökkentik az emlőrákban a daganatok gyakoriságát, és a prosztatarákban megszüntetik a rákos sejteket.

A Chlorella allergiákkal és légzőszervi megbetegedésekkel küzd

A készítményben található antioxidánsoknak köszönhetően a chlorella gyulladáscsökkentő hatású, nagyon hasznos a légzőszervi megbetegedések kezelésében. Vizsgálatok szerint a chlorella növelheti az antioxidánsok szintjét a dohányzók körében, védhet az obstruktív tüdőbetegségektől, csökkentheti a légúti gyulladásokat, megállíthatja a hisztamin felszabadulását (amelynek erős tágító hatása az ereket befolyásolja az allergiás folyamatokban).

A Chlorella erősíti immunrendszerét

A Chlorella az immunitást alkotó különféle elemekre hat, segíthet egészséges immunválaszban (a fertőzések, vírusok és baktériumok elleni hatékony küzdelemben) és képes növeli az antitest termelést.

A Chlorella szabályozza az emésztést, segít a fogyásban

A klorella gazdag prebiotikus rostokban (nem emészthető rostokban, amelyek a gyomorban lévő probiotikus baktériumokat táplálják, elősegítve azok gyors és exponenciális növekedését), kiegyensúlyozhatja a gyomor-bél flóráját (mivel klorofillot tartalmaz), segít könnyebben gyógyítani az emésztőrendszeri elváltozásokat és Megszabadulni a méreganyagoktól és a testfeleslegtől.

Chlorella helyrehozza a DNS-ét, és fiatalon tart

Klorella por vagy tabletta bevételekor a szervezetnek nagy mennyiségű CGF-t ad, amely peptideket és nukleotidokat tartalmaz (az alapanyag, amelyből új DNS-t építünk). Ennek a szuperélelmiszernek a segítségével a testének már nem kell önmagában előállítania őket, felhasználva a szükséges termelést más biológiai folyamatokban, amelyek szükségesek az egészség megőrzéséhez.

Vannak olyan tanulmányok, amelyek kimutatták, hogy ez az algák csökkentik az oxidatív stresszt (amelyet a szennyezés, a stressz és a rossz táplálkozás okoz), véd a szabad gyökök ellen, és hatással van az emberi gének öregedésére. A chlorella fogyasztásával elősegíti, hogy a bőr hosszabb ideig rugalmas és fiatal maradjon (elősegíti a kollagéntermelést, természetesen megnöveli az A- és C-vitamin szintjét, véd a napfény hatásától), elősegíti a sebgyógyulást és kezeli a bőrpírt, a pikkelysömöröt, a pattanásokat, az atópiás dermatitist és a rosaceát (segíti a szövetek regenerálódását, az új erek képződését és csökkenti a bőrbetegségekben szerepet játszó enzimatikus aktivitást).

A Chlorella meg tudja tartani a hajad szépét és egészségét (tartalmaz MSM-et, egy olyan elemet, amely meghosszabbítja a haj növekedési fázisát, hosszabb, erősebb és fényesebb szálakat eredményez), serkenti a fejbőr keringését, a keratin termelését (a haj fő összetevője) ), a szőrtüszők megújulása és az új szőrszálak növekedése; ezenkívül a chlorella segíti a hajat, hogy a lehető leghosszabb ideig megőrizze színét (B7 vitamint tartalmaz, amely távol tartja a fehér szőrszálakat és az elszíneződést).

A Chlorella csökkenti a koleszterinszintjét

Szakértői tanulmányok kimutatták, hogy a mikroalgák csökkenthetik a koleszterinszintet („rossz”/LDL és összes) és a triglicerideket (miközben növelik a „jó”/HDL-koleszterinszintet), csökkenthetik a magas zsír- és koleszterinszintű étrendek gyulladását. Ez a chlorella tápanyagainak köszönhető: niacinnak (B3-vitamin), rostoknak, karotinoidoknak és antioxidánsoknak.

A Chlorella segíthet a vérnyomás szabályozásában

A klorella-kiegészítők segítenek a vérnyomásban is: tanulmányok azt mutatják, hogy jelentősen csökkentheti a vérnyomást, a benne lévő tápanyagok (arginin, kálium, kalcium, Omega-3) megakadályozhatják az artériák megkeményedését.

A Chlorella egészséges marad a májban

Embereken és állatokon végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a klorella kivonatok javíthatják a májműködést zsírmájbetegségben szenvedő betegeknél, csökkenthetik a szerv gyulladásos markereit, és megvédhetik a májat az alkoholtól és a méreganyagoktól.

A Chlorella megőrzi az agyad egészségét

A Chlorella segíti az izmaidat

A Chlorella növelheti az aerob állóképességet azáltal, hogy növeli a tüdő oxigénnel való telítettségének képességét (az elágazó láncú aminosavak tartalmának köszönhetően), növelheti a fizikai állóképességet és javíthatja az izomanyagcserét, csökkentheti az izomfájdalmat és csökkentheti az izom atrófiáját.

Chlorella - ellenjavallatok és mellékhatások

A chlorella étrend-kiegészítők (por vagy tabletta) vásárlása előtt fontos ellenőrizni a csomagoláson, hogy törött-e a sejtfala (annak érdekében, hogy kihasználhassák a mikroalga-csoda tápanyagainak előnyeit), és megbizonyosodni arról, hogy a termék minőségi, a legmagasabb színvonalon feldolgozva, toxinokkal, baktériumokkal, penészekkel és nehézfémekkel nem fertőzve (válasszon szerves klorellát, alacsony hőmérsékleten extrahálva).

Bár teljesen természetes termék, a chlorella néhány embernél mellékhatásokat okozhat: hányinger, hasi kellemetlen érzés, pattanások, letargia, fáradtság, fejfájás, szédülés, napérzékenység (különösen világos bőrűeknél), hasmenés. És kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel vagy állapotokkal (autoimmun betegségek, jódallergia, pajzsmirigy és alvadási problémák), ezért mindig kérjen orvosi tanácsot ebben a tekintetben! Tegye ugyanezt, ha terhes, szoptat, vagy ha chlorellát szeretne adni a babának/babának.

Maradjon kapcsolatban a hírekkel a Sanovita blogon

UGYANAZON TÉMÁBAN

Minden, amit tudnia kell a tofu-ról

Hogyan küzdünk az immunrendszer öregedésével?

A tökéletes étrend: a minőség számít!

12 megjegyzés

Ptr. Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása alkalmazható?

Helló! Corina Dan, a Sano Vita táplálkozási tanácsadója így válaszol: „A Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása autoimmun állapot, vagyis saját immunrendszere támadja meg a pajzsmirigyet. A spirulina- és a chlorella-algákról ismert, hogy immunerősítő tulajdonságokkal rendelkeznek, és ezáltal súlyosbítják a tüneteket. Ezenkívül a választott jód problematikus, tartósíthatja/súlyosbíthatja a Hashimoto-kór által okozott immunrohamot, és a pajzsmirigy sejtjeinek további pusztulásához vezethet. Ezért a legjobb, ha nem adunk be ilyen termékeket. " Remélem hasznos lesz! Jó egészség!

Kérem, a szabad-e szednem a pajzsmirigy klorellát? Köszönöm.Marioara.G.r a

Helló! Ha autoimmunitás által okozott pajzsmirigy-gyulladásról van szó, akkor nem ajánlott a Chlorella vagy a Spirulina alga fogyasztása, mert felismerték, hogy tulajdonságaik vannak az immunitás serkentésére, ezáltal súlyosbítva a tüneteket. Ezenkívül az algák által tartalmazott jód problematikus, és örökítheti/súlyosbíthatja a Hashimoto-kór immunitámadását, ami a pajzsmirigy sejtjeinek további pusztulásához vezet.
De ha a pajzsmirigy-gyulladás egy másik ok, akkor jó, ha orvosával beszél az algák beadásának ajánlásáról.
Jó egészség!

Helló ! Ha rákot diagnosztizálnak, a B12-vitamin valahogy elősegíti a sejtek szaporodását azáltal, hogy súlyosbítja a jelenlegi helyzetet. ?
Megvásároltam a "Chlorella" tablettacsőt, amely egyértelműen meghatározza, hogy a cső csak Chlorella port tartalmaz, és más összetevőket, például B12-et nem. Tartalmaz-e B12-et is, és a betegtájékoztatóban nem határozta meg?
Nagyon szépen köszönjük !

A syntrop-ot életre szedem, mert S-fehérjehiányom van, képes a klórellára

Nincs szilárd tudományos bizonyíték az acenocoumarol (a gyógyszer hatóanyaga) és a chlorella közötti kapcsolatra. Azt javasoljuk azonban, hogy elővigyázatosságból beszéljen orvosával, aki figyelemmel kíséri az INR ingadozásait, majd hozzon döntést a chlorella szedése előtt. Egészséget kívánunk!

A vérrögképződés megelőzésére Eliquis-t, véralvadásgátlót szedek. Szedhetnék chlorellát?

Helló! Az apixaban és a chlorella közötti kapcsolatra vonatkozóan nincsenek tudományos adatok a közöttük fennálló kedvezőtlen kölcsönhatás igazolására, általában a chlorella jól tolerálható. Elővigyázatosságból azonban azt tanácsoljuk, hogy beszéljen orvosával, majd döntsön a chlorella szedése előtt. Egészséget kívánunk!

Helló! Endometriosisban szenvedtem, ennek következtében számos műtéten estem át, bilaterális anexectomia, totális hysterectomia és jobb oldali ileohemicomectomia (45 cm vastagbél), colotectalis reszekció (20 cm) vastagbél! 35 éves vagyok, és 2017 szeptembere óta, amikor méheltávolításon esett át, lsnopauza vagyok ... A hajam kihull, hiányzik a csontom ... mindig fáradt vagyok, híztam ... A kórus segítene nekem!?

Helló! Nagyon sajnáljuk szenvedésedet, és gyakorlatilag támogatást és sok erőt küldünk neked, hogy legyőzd ezt az epizódot. Ne veszítse el a reményt és az optimizmust, de minden nap küzdjen boldogságáért és jólétéért.
A Chlorella segít a test általános támogatásában, de javasoljuk, hogy építsék be az egészséges életmódba, amelyben az étrend minél több zöldségre, gyümölcsre és hüvelyesre épül, az állati termékek is fontos részek, de mindig nagy mennyiségű zöldséghez társítva. Ugyanakkor a tartós fizikai aktivitás (és nem, nem a házimunkára utalunk, hanem az Ön számára erre az időre) csodákra képes a menopauza tüneteinek (fizikai és pszichológiai) szempontjából. Tehát megpróbálhatja elfogyasztani a chlorellát anélkül, hogy szem elől tévesztené az általános életmód-beállítást. Sok egészséget kívánunk!

HAGYJ ÜZENETET Válasz visszavonása

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.