Minden a férfi menopauzáról vagy az andropauzáról; Intelligens orvosi
2020. július 27. | 2020-07-27 2020. július 27
A férfi menopauza az andropauza általánosan használt kifejezés, és az öregedéssel összefüggő alacsony férfihormonszint okozta változások sorozata. A tünetek ugyanazon csoportja tesztoszteronhiány, androgénhiány és későn megjelenő hipogonadizmus.
Az andropause az 50 év feletti férfiak tesztoszterontermelésének csökkenésével jár. A tesztoszteronszint ezen csökkenése gyakran összefügg a hipogonadizmussal, egy különálló betegséggel, amely sérülés vagy fertőzés következtében jelentkezhet.
Andropause vs. változás kora
A férfi menopauza több szempontból különbözik a női menopauzától. A nőknél az ovuláció viszonylag rövid idő alatt véget ér és a hormontermelés teljesen leáll. A férfiaknál a tesztoszteron és más hormonok termelése hosszú évek alatt csökken, és a következmények nem feltétlenül egyértelműek. A tesztoszteronszint ezen fokozatos csökkenését későn megjelenő hipogonadizmusnak vagy életkorral összefüggő alacsony tesztoszteronszintnek nevezzük.
Nem minden férfinak tapasztalható andropauza, és ez nem jelenti a reproduktív szervek tevékenységének teljes megszakítását. Az alacsony tesztoszteronszint miatt azonban szexuális szövődmények és néhány bosszantó tünet jelentkezhet.
A férfi menopauza tünetei
A férfi menopauza telepítése után fizikai, szexuális és pszichológiai problémákat okozhat. Általában egyre rosszabbak, ahogy a férfi öregszik. A tünetek a következők lehetnek:
- Energiahiány
- Alacsony libidó
- Csökkent csontsűrűség
- Merevedési zavar
- Depresszió vagy szomorúság
- Csökken a motiváció
- Csökkent önbizalom
- Koncentrációs nehézség
- Álmatlanság vagy alvászavarok
- Hízás
- Alacsony izomtömeg és izomgyengeség
- Mell kellemetlen érzés
- Hőhullámok
- Túlzott izzadás
- meddőség
A férfi menopauzával járó alacsony tesztoszteronszint az osteoporosishoz is kapcsolódik - egy olyan állapothoz, amelyben a csontok törékennyé válnak, növelve a csonttörések kockázatát.
A tesztoszteron szintje egy életen át változik
A tesztoszteron szintje átlagosan körülbelül 2% -kal csökken évente 30 éves kor után. Az idősebb férfiak többségének azonban a tesztoszteronszintje a normális határokon belül van, és csak kis százalékuk, körülbelül 10-25% között tartják alacsonynak.
A tesztoszteron az a hormon, amely táplálja a férfi pubertás jellegzetes változásait, például:
- Növeli az izomtömeget
- Támogatja a haj növekedését
- Befolyásolja a hang megvastagodását
- Megváltoztatja a szexuális funkciókat
- A mentális és fizikai energia fenntartása
- Szabályozza a test immunválaszát
Az idősebb férfiak alacsony tesztoszteronszintje gyakran észrevétlen marad. Vérvizsgálattal ellenőrizhető, de nem szerepel a szokásos vizsgálatok listáján. Ezenkívül sok olyan férfinak, akinek alacsony a tesztoszteronszintje, nincsenek tünetei. Az alacsony tesztoszteronszinthez kapcsolódó jelek és tünetek nem specifikusak az alacsonyabb tesztoszteronszintre. Ezeket okozhatja egy személy életkora, gyógyszeres kezelése vagy egyéb állapotok, például a 30-as vagy annál magasabb testtömeg-index.
A férfi menopauza kezelhető?
Gyakran a férfi menopauza tünetei nem igényelnek kezelést. Kivételt képeznek azok a ritka esetek, amikor a férfi menopauza súlyos tüneteket okoz, amelyek megzavarják a normális tevékenységeket.
A férfi menopauza kezelésének legnagyobb akadálya az lehet, ha orvosával beszél az érzett tünetekről. Sok férfit túlságosan megfélemlítenek vagy szégyenkeznek ahhoz, hogy szexuális kérdéseket tárgyaljanak orvosukkal.
A férfi menopauza tünetei esetén a leggyakoribb kezeléstípus az egészséges életmód elfogadása, amely jelentős változásokat okozhat az andropauza tüneteivel küzdő férfiak általános egészségi állapotában. Ebben a tekintetben orvosa javasolhatja:
- Egészséges étrend elfogadása
- Rendszeres testmozgás
- Éjszaka legalább 7-8 órás pihentető alvás
- Hatékony stresszkezelési stratégiák
Vannak férfiak, akik depressziót vagy szorongást is mutatnak. Esetükben az orvos antidepresszánsokkal történő kezelést és terápiát javasolhat.
A menopauzás nők számára gyakran ajánlott hormonpótló terápia a férfiak számára is kezelési lehetőség. Ez azonban meglehetősen ellentmondásos kezelés. A teljesítménynövelő szteroidokhoz hasonlóan a szintetikus tesztoszteronnak is lehetnek káros mellékhatásai, például súlyosbodhat a prosztatarák és növelheti a szívbetegségek kockázatát. Ha a tesztoszteronszint alacsony, a hormonpótló terápia segíthet az olyan tünetek enyhítésében, mint:
- A szex iránti érdeklődés elvesztése (csökkent libidó)
- Depresszió
- Krónikus fáradtság