Minden a gyermekkori elhízásról Diagnózis, okai, kezelése és megelőzése
Aelhízottság valódi közegészségügyi kérdés. Kiskorától kezdve a gyermekeket érintheti az úgynevezett "gyermekkori elhízás”. Ez a túlsúly elsősorban annak köszönhető diéta túl gazdag zsírokban és cukrokban. Nagyon gyakran a testmozgás hiányával is társul. Valószínűleg hosszú távú megbetegedéseket (például szív- és érrendszeri betegségeket, csont- és ízületi betegségeket, cukorbetegséget) okoz, erről a lehető leggyorsabban gondoskodni kell. Hogyan lehet megakadályozni? Hogyan kell kezelni? Vegyük számba az évszázad gonoszságát.
Mi a gyermekkori elhízás ?
Beszélünkelhízottság túlzott testzsír esetén, amely negatívan befolyásolhatja a személy egészségét. A „gyermekkori” elhízás kifejezetten a gyermekeket érinti. Atesttömeg-index, BMI (a súly és a magasság aránya felnőtteknél is) és referencia görbe, a gyermek nemétől és életkorától függően.
Tudtad ?
Az Egészségügyi Világszervezet szerint világszerte közel 43 millió öt év alatti gyermek elhízott vagy túlsúlyos. Mindössze 40 év alatt a gyermekek és serdülők elhízása tízszeresére nőtt.
Hogyan lehet azonosítani ezt a gonoszt ?
Hogyan? "Vagy" Mi felismerni egy elhízott gyermeket ? A fő tünetek között nyilvánvalóan nagy súly és többlet zsír van a test különböző helyein (has, fenék, csípő, comb…). Az elhízás gyakori következménye a légúti fáradtság, néha a legkisebb erőfeszítéssel, ízületi fájdalom ...
A fizikai tüneteken túl az elhízás alacsony önértékelést és önbizalmat is eredményez. Annyi jel, amelynek figyelmeztetnie kell a fia vagy lánya egészségi állapotára.
A gyermekkori elhízás biztos diagnosztizálásához az egészségügyi szakemberek ezt a híres „BMI-t” használják. Ezt az indexet úgy határozzuk meg, hogy a súlyt (kilogrammban) elosztjuk a négyzetmagassággal (méterben). Az eredmény értelmezése a gyermek számára egy referencia trendgörbe szerint történik, amely ezután figyelembe veszi a gyermek életkorát és nemét. A szakember jelzi az egyes látogatások során kapott értéket, és elemzi a görbe alakulását. Tudnia kell, hogy 6 éves kora körül a görbe hirtelen emelkedését figyeljük meg: az "adipozitás visszapattanásáról" beszélünk. Ez a jelenség egészen normális. Másrészt nagyobb az elhízás kockázata, ha ez a visszapattanás 5 év előtt következik be.
Mi lehet ennek a problémának az eredete és oka ?
Az elhízás oka leginkább a rossz étkezési szokások, a testmozgás hiányával párosulva. Valóban, amikor a táplálkozási bevitel nagyobbak, mint a gyakorolt tevékenység, van egy súlygyarapodás. Miért hajlamos ez a patológia egyre inkább jelen lenni, már kiskorától kezdve? Különböző okokkal magyarázhatjuk.
- Életmódunk alakulása: mint a felnőttek, a gyerekek is több időt töltenek a képernyők előtt, és mozdulatlanabbá válnak,
- Táplálkozás: gyorsételek, készételek, sütemények ... a rossz étkezési szokások gyorsan megragadnak, és gyorsan túlsúlyhoz vezethetnek,