Minden a laktóz intoleranciáról; Minden az anyákról
A laktóz intolerancia akkor fordul elő, amikor az emberi test nem képes elegendő laktázt termelni, egy enzimet, amelyre a laktóz megemésztéséhez szükségünk van. Ez az elsődleges cukor a tehéntejben és más tejtermékekben - írja a babycenter.com.
Néhány idő előtt született csecsemő nem képes megfelelő mennyiségű laktázt termelni az élet elején. A csecsemő laktázszintje általában a terhesség utolsó trimeszterének végére emelkedik. Az igazi laktóz-intolerancia általában általános iskolában vagy serdülőkorban jelentkezik. Bár a tünetek hamarabb jelentkezhetnek, a baba valószínűleg nem lesz laktóz-intoleráns.
Mi okozza a laktóz intoleranciát?
Tudjuk, hogy egyesek nem tolerálják a laktózt, mások pedig igen. De ez az állapot nem olyan ritka. Nagyon ritkán születhet gyermek laktóz-intoleranciában, ebben az esetben mindkét szülő átadja az ilyen típusú intolerancia génjét a babának. Születésétől kezdve a csecsemőnek súlyos hasmenése van, és nem tudja elviselni az anyatejben vagy a tehéntej-készítményekben lévő laktózt. A kicsinek speciális tápszerre van szüksége a csecsemők számára, amelynek laktózmentesnek kell lennie.
Egyes gyógyszerek csökkenthetik a laktázszintet is, átmeneti laktóz intoleranciát okozva. Azok az emberek, akik a beleket érintő betegségekben szenvednek, például celiakia vagy Crohn-betegség, néha szenvednek ettől az intoleranciától.
Milyen tünetei vannak a laktóz intoleranciának?
Ha baba nem tolerálja a laktózt, hasmenése, hasi görcsei vagy gázai lehetnek 30 percig vagy akár 2 órán keresztül az anyatej elfogyasztása vagy tejtermékek, például sajt vagy joghurt fogyasztása után (amikor megkezdődik az étrend diverzifikációja).
Néhány laktóz-intoleráns ember kis mennyiségű tejterméket fogyaszthat, anélkül, hogy tünetei lennének. Más emberek akkor is rosszul érezhetik magukat, ha nagyon kis mennyiségű laktózt tartalmazó ételt fogyasztanak.
A különbség a laktóz-intolerancia és a tejallergia között
A tejallergia az immunrendszer reakciója, míg a laktóz-intolerancia emésztési rendellenesség. Ezen állapotok tünetei hasonlóak lehetnek. A tejtermékek fogyasztása után jelentkező hasi fájdalmat és hasmenést tejallergia vagy laktóz-intolerancia okozhatja. Ha azt észleli, hogy csecsemőjének olyan tünetei vannak, mint: száraz kiütés, viszketés, az arc, az ajkak vagy a száj duzzanata minden alkalommal, amikor tejtermékeket fogyaszt, a baba allergiás lehet a tehéntej egyik fehérjéjére. Egyéb tünetek, amelyekre figyelni kell: csalánkiütés, nedves szem és a felesleges orrnyálka.
A laktóz intolerancia kezelhető vagy megelőzhető?
Nem, de bizonyos dolgokat megtehet, ha törpe laktóz-intoleráns. Olvassa el például az összes olyan termék címkéjét, amelyet otthon nem főz, és adja oda gyermekének. Kerülje az összes tejterméket és laktózt tartalmazó ételt.
Tanulmányozza a baba reakcióit is. Mint mondtam, egyesek, akik laktóz-intoleránsak, képesek megemészteni a kis mennyiségű laktózt, míg mások nagyon érzékenyek a legkisebb mennyiségekre is. Néhány sajt kevesebb laktózt tartalmaz, mint mások, így könnyebben emészthetőek. A joghurtban lévő baktériumkultúrákat pedig könnyebben emészthetik, mint a tejben találhatók. Ha azonban törpe nagyon érzékeny, kerülje az összes laktózforrást.
Győződjön meg arról, hogy a baba táplálékigénye kielégül-e. Amikor kiküszöböli a tejtermékeket törpe étrendjéből, keressen egy másik forrást a számára szükséges kalciumra, a csontok és a fogak egészséges növekedésére. Próbálja ki a zöld leveles zöldségeket, a szójatejet, a tofu sajtot, a brokkolit, a lazacot és a narancsot. Egyéb tápanyagok, amiket meg kell adnia a kicsinek, az A- és D-vitamin, a riboflavin és a foszfor.
Ha hasznosnak találta ezt a cikket, LIKE a Facebook oldalunk, ahol legalább olyan érdekes cikkeket talál.