Minden a narancsbőrről - Bőrápolás - TopHealth
Ha megnézzük egy orvosi szótárat, a cellulitisz következő definícióját találjuk: a szubkután sejtszövet gyulladása.
A cellulit a bőr és az egész test összetett állapota. Nem szabad összetéveszteni a zsírral, az elhízással, de ezek kondicionálják őket, és előfordulhatnak mozgásszegény életmód, hormonális rendellenességek, rossz vérkeringés, emésztési rendellenességek vagy idegrendszer miatt.
A narancsbőr okai
A cellulitisz belső okai
1. Hibás vérkeringés - a vérkeringés célja a különféle szervek és rendszerek táplálása és oxigénellátása. Ha hibás, és nincs meg a szükséges sebessége és nyomása, a vér már nem táplálja megfelelően a zsírréteget, és már nem látja el a test energiaellátó szerepét. Így a méreganyagok ezekben a rétegekben felhalmozódnak, amelyeket a vér már nem választ ki;
2. Vízvisszatartás a zsírszövetben - a bőr felső rétegeinek kötőszálait gyakorlatilag elnyeli a folyadék, megnő bizonyos zsírsejtek térfogata, és a dermis és az epidermisz agglomerált duzzanatai vannak durva cellulit plakkok formájában. Ez a felesleges folyadék a dermisben kifejezetten a női hormonokhoz (ösztrogénekhez) járul hozzá, amelyek nagy szerepet játszanak a szövetekben a víz metabolizmusának folyamataiban;
3. A zsírszövetben stagnáló toxinok - a toxinok megtámadják a kollagén és elasztin rostokat, amelyek biztosítják a bőr sima és feszes megjelenését.
Az öregedéssel ezek az elasztin- és kollagénrostok elveszítik rugalmasságukat, így teret engednek a narancsbőr-könnyeknek, és petyhüdt és mély bőrt érnek el;
4. Hormonális egyensúlyhiány - az ösztrogén feleslegében nyilvánul meg, ami a karok, a csípő, a fenék, a comb stb. Megvastagodásához vezet, ami a folyadék visszatartásával együtt fokozza a cellulit megjelenését.
A cellulitisz külső okai
1. Ülő életmód és elégtelen fizikai mozgás;
2. Hosszan tartó álló vagy székre ülő;
3. Hiányos nemi élet;
4. Élelmiszer-fegyelmezetlenség.
Eleinte a narancsbőr lokális, általában a lábakon, a combokon és a fenéken, majd továbbjut a bokáig. A cellulitiszre hajlamos területek a karok és a has is. Az I. fokú narancsbőr által érintett személy (a narancsbőr csak akkor látható, amikor az ujjak közötti területet megszorítja vagy összenyomja) véglegesen megszabadulhat tőle, sportolással és testkezelésekkel! Ha fejlettebb fokozatú, csak akkor tud visszafejlődni első fokig, amikor már első látásra nem látszik, hanem csak csípésként vagy meghúzódásként. Jó felfedezni a narancsbőr okait és megakadályozni, és ha megjelent máris megállítani és megpróbálni belső és külső eszközökkel megszüntetni.
Például belső természetes gyógymód a zsurló tea (jó vízhajtó), áfonya tea (tisztító), sokk tea vagy hamu. Mindez segít a szervezetünk méregtelenítésében és a benne visszatartott víz és méreganyagok eltávolításában. A cellulitisz elleni krémeknek a következő anyagokat kell tartalmazniuk: borostyán, koffein, jód, hínár, C-vitamin stb. Ez csak egy egyszerű segítség a narancsbőr megelőzésében és megállításában, de nem jelenti azt, hogy teljesen csökkenti vagy megszünteti azt.
A cellulitisz eltávolításának folyamata hosszú és sok türelmet igényel. A legsikeresebb anti-cellulit módszerek közül parafango pakolások és professzionális anti-cellulit masszázs ajánlott. Egy teljes kezelés (20 alkalom) a cellulitisz akár 30% -át, azaz majdnem 1 fokot képes csökkenteni!
Amikor anticellulit kezelést kezdünk, azt egészséges és racionális étrenddel kell kombinálni, testmozgással, intenzív testkezeléssel és krémek karbantartás céljából történő alkalmazásával. A narancsbőr jelentős százalékának megszüntetése után ajánlott hetente 2-3 alkalommal inni méregtelenítő teákat, minél több nyers zöldséget és gyümölcsöt enni (forralással vagy sütéssel elveszítik az enzimek minőségét), testmozgást és fenntartani az anticellulit masszázsokkal elért eredményeket.
A hagyományos olívaolaj mellett a narancslevet és a tonizáló illóolajokat masszázs segítségével kezelik a narancsbőr.
Javasoljuk, hogy minden zuhany után este használjon testápoló krémet, és heti 3-4 alkalommal anticellulit krémet, ha hajlamos rá. 2 hetente egyszer testhéjra van szükség az elhalt sejtek rétegének eltávolításához és a pórusok megnyitásához.
A cikk Elisabeta Ratiu, a BettyBlue Fogyás és Testátalakító Központ igazgatójával együttműködésben készült .