Minden a noni gyümölcsről
A nonilét, gyümölcs- vagy gyümölcsléport vagy kapszula formájú noni koncentrátumot bennfentes tippként hirdetik sok betegség ellen.
A lényeg lényeg röviden:
- Polinéziai hazájában a noni gyümölcs valódi csodaszer mindenféle betegség ellen.
- A tudományos adatok nem tárják fel a noni lé egészségre gyakorolt előnyeit a többi gyümölcslével szemben. Ugyanez vonatkozik a kapszulákra és hasonlókra is.
- Néhány ember érzékeny Nonira, a legrosszabb esetben (visszafordítható) májkárosodáshoz vezethet.
- A gyümölcslé vagy az étrend-kiegészítők fogyasztása általában ártalmatlan - feltéve, hogy betartja az ajánlott maximális mennyiségeket.
Mi áll a Noni termékek reklámjának hátterében?
A noni gyümölcs összetevőinek hozzáadásával készült gyümölcslevekkel vagy kapszulákkal továbbra is bennfentes tippként kereskednek az étrend-kiegészítő piacon. A reklám szerint a termékeknek állítólag csökkenteniük kell az alvás iránti igényt, megfékezik a vágyakat, fájdalomcsillapító hatásúak és segítenek allergia, ízületi gyulladás, elhízás, depresszió, stroke, veseproblémák vagy akár rák esetén is.
Sok eladó ilyen állításai a hatásról és a hatékonyságról tudományosan elfogadhatatlanok és félrevezetőek. A meglévő adatok, tanulmányok és információk nem tárják fel a noni lé egészségre gyakorolt előnyeit a többi gyümölcslével szemben. Az uniós nyilvántartás szerint az egészségre vonatkozó állításokról szóló rendelet szerint egyetlen kérelmet sem nyújtottak be. A nonilé alapvetően gyümölcslé, mint sok más. Különleges hatást nem sikerült bizonyítani, ezért a magas ár (egy liter noni lé átlagosan 30 euróba kerül) csak - ha egyáltalán - magyarázható az egzotikus gyümölcsökkel és a bio minőséggel.
Egyes szállítók a Noniban természetesen előforduló mangánra hivatkoznak, és a mangán számára engedélyezett egészséggel kapcsolatos reklám állításokat alkalmazzák (a normális csontok megőrzése, védi a sejteket az oxidatív stressztől, a normális energia-anyagcserét, a kötőszövet normális képződését). A mangán esetében azonban jelenleg nincs ismert emberi hiány. Étrendünk révén megfelelő ellátást biztosítunk.
A nonilevet gyakran reklámozzák magas enzimtartalommal. Az ígért egészség-pozitív hatások azonban nem lehetségesek, mivel a gyümölcslé a gyártás során pasztőrözik. A gyümölcslevet kb. 85 ° C-ra melegítik, és az enzimek hatástalanná válnak.
Veszély: A Noni kivonatok kapszulaként és por formájában nem forgalmazhatók, még akkor sem, ha az interneten vagy közvetlen levélben kínálják őket! A levelek szintén nem engedélyezettek étrend-kiegészítőkben.
Mire kell figyelnem, ha noni kiegészítőket használok?
- A Noni termékek használatakor szigorúan be kell tartani a terméken feltüntetett ajánlott napi bevitelt. A törvény legfeljebb 40 ml-t (2 adagban) engedélyez a gyümölcslé számára. Az étrend-kiegészítők napi adagban legfeljebb 6,6 g gyümölcsléport vagy 2,4 g gyümölcsport vagy 6 g gyümölcskoncentrátumot vagy 26 g gyümölcspürét tartalmazhatnak.
- Az új élelmiszerek jóváhagyására vonatkozó uniós eljárás megerősítette a (pasztőrözött) noni lé ártalmatlanságát. Ennek ellenére aggodalmak merültek fel, mivel (reverzibilis) májkárosodást állapítottak meg a Nonival kapcsolatban álló egyes személyeknél. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság és a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet 2006-os átfogó felülvizsgálata után azonban ezeket a feltételezéseket nem sikerült megerősíteni. A noni gyümölcspüré 2009. márciusi biztonsági értékelése során azonban az (visszafordítható) májkárosodásban szenvedőktől érkező egyre növekvő jelentések után az EFSA elismerte, hogy egyesek érzékenyen reagálhatnak a noni gyümölcstermékekre.
Ha kényelmetlenül érzi magát használat után, ha fáradtságot, koncentrálási nehézséget, viszketést, étvágytalanságot, súlyváltozásokat észlel, ha a jobb felső has felső részén nyomásérzet jelentkezik, vagy akár a bőr sárgulását észleli, kérjük, azonnal forduljon orvoshoz, és vigye magával a terméket (csomagolással). Ne szedje tovább! - Ha Noni termékeket szeretne használni, de rendszeresen gyógyszert kell szednie, vagy akut betegségben szenved, mindenképpen előzetesen beszéljen a háziorvosával.
- A kicsi, mért beviteli mennyiségek (30 ml/nap) miatt a noni juice gyümölcsléként és étrend-kiegészítőként egyaránt megtalálható a piacon. A noni leveleket csak teaként engedélyezik, étrend-kiegészítőként nem.
- Az EU ökológiai rendelete (834/2007/EK rendelet, 12. cikk, (2) bekezdés) szerint a vadon gyűjtött noni gyümölcsökből készült gyümölcslé bio gyümölcslének nevezhető, ha az ott meghatározott feltételek teljesülnek. Az olyan megnevezések, mint "ökológiai termesztés" vagy "ellenőrzött ökológiai termesztés", nem megengedettek.
- A noni koncentrátumokból készült étrend-kiegészítők gyakran jelentős mennyiségű cukrot tartalmaznak. Mint minden étrend-kiegészítő esetében, ezeket sem kell feltüntetni a tápértékjelölésben. Ezért figyeljen az összetevők listájára, hogy megnézze, tartalmaz-e olyan kifejezéseket, mint a fruktóz, szacharóz, szirup vagy szirup - a cukroknak sok neve van.
- Miután kinyitotta, tárolja a noni levet a hűtőszekrényben. Ellenőrizze folyamatosan a megjelenését, ízét és illatát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a lé még rendben van-e. Az alacsony napi 30 ml-es fogyasztás miatt egy nyitott literes üveg levét egy hónap alatt felhasználják.
Mik azok a noni gyümölcsök?
A noni- vagy morindalét az indiai eperfa, a "Morinda citrifolia" fa burgonya nagyságú gyümölcséből nyerik. Maga a gyümölcs indiai eperfa vagy sajtgyümölcs néven is ismert. Az eperfa a Hawaii-i Polinéz-szigeteken, valamint Közép-Amerika és Madagaszkár partjain terem.
A kellemetlen íz miatt (kissé keserű, rothadt) a noni-levet gyakran más levekkel (málna, szőlő, ananász) keverik vagy ízesítik. Míg a gyümölcslevet az általunk kínált termékekben használják, Polinéziában az örökzöld Noni fa gyökerei (kérge és kérge), levelei természetes gyógymódnak számítanak. Az antrakinonok rákkeltőek lehetnek.
A noni gyümölcsök nem tartoznak azok közé az élelmiszerek közé, amelyeket 1997 előtt Európában gyakran fogyasztottak. Ezért az újélelmiszerekről szóló rendelet szerint biztonsági értékelést és jóváhagyási folyamatot kellett átvenniük. 2003 óta a gyümölcslé újfajta ételként engedélyezett az EU-ban. Ez a jóváhagyás azonban nem jelenti azt, hogy a termékek előnyösek lennének az egészségre, csupán azt, hogy az előírt adagban biztonságosak.
Azóta más termékeket, például a noni pürét, a gyümölcslé koncentrátumot, a gyümölcslé port és a gyümölcsport jóváhagyják. A szintén jóváhagyott szárított és pörkölt noni levelek csak tea készítéséhez használhatók, legfeljebb 1 g csészénként. A leveleket nem szabad étrend-kiegészítőként kínálni.
Milyen összetevők vannak a noni gyümölcsökben?
Jelenleg kevés a megbízható információ a gyümölcslé vagy a gyümölcs összetevőiről és azok hatásairól. Az interneten történő reklámozás gyakrabban beszél a "proxeronin, a szervezet saját alkaloid xeroninjának prekurzora" vagy a "proxeronin enzim" különösen magas tartalmáról. Mindkét anyag azonban nem található meg a szakirodalomban.
Néhány kis tanulmányban leírják, hogy a noni gyümölcsök fitokémiai anyagokat, például flavonoidokat, lignánokat, fitoszterolokat, karotinoidokat, különféle vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket tartalmaznak. Egyes termékekben magas káliumszintet észleltek. A leírt összegek azonban egyes esetekben jelentősen eltérnek.
Szennyezhetők-e a Noni termékek káros anyagokkal?
Nincsenek adatok a Noni termékek szennyezéséről. Ha biztonságban akar lenni, akkor biotermékeket kell használnia.
Dagad:
BfR: A noni gyümölcslé károsíthatja az egészségét? Frissített információ: 045/2006, 2006. március 6-tól (hozzáférés: 2020. június 26.)
Bajor Állami Egészségügyi és Élelmiszer-biztonsági Hivatal: Noni juice - A csodaszer Tahitiból?, 2012. 08. 21-én (hozzáférés: 2020.06.26.)
Edwards SE és mtsai. A fitoterápia bizonyítékokon alapuló útmutató a növényi gyógyszerekhez. Wiley Blackwell, 2015
Potterat O, Hamburger M. Morinda citrifolia (Noni) gyümölcs-fitokémia, farmakológia, biztonság. Planta Med. 2007 márc .; 73 (3): 191–9
Millonig G és mtsai. (2005): Herbal hepatotoxicitás: Noni készítmény (Morinda citrifolia) által okozott akut hepatitis Eur J Gastroenterol Hepatol. 17 (4): 445-7, 2005
Az engedélyezett új élelmiszerek uniós listája (az (EU) 2017/2470 bizottsági végrehajtási rendelet), 2020. július 22-én
Noni: Lusta ígéretek a Dél-tengerektől, az orvostudomány 2018 júliusától átlátszó (hozzáférés: 2020. június 26.)
A szövetségi államok élelmiszer-vegyi szakértőivel foglalkozó munkacsoportjának és a Szövetségi Fogyasztóvédelmi és Élelmiszer-biztonsági Hivatalnak (ALS) 2012/16. Sz. Véleménye: „Az organikus vadgombák piacképessége”, 2012. szeptember 19-től.