Minden a nulláig - FX Mayr kúrán keresztül a Wörthersee-tónál - séduction magazin
Hajnali 6:20 van, és ellenőrzem az e-mailjeimet, miközben az egyik arccsáktól a másikig csúsztatom a számat. Nagyszerű, ezt nevezem jó kezdetnek az FXMayr kúrám során, amely magában foglalja a digitális méregtelenítést, valamint a bél rehabilitációját, a méregtelenítést és a testedzést. De hát akkor ezentúl csak jobban tudok dolgozni.
Ne mondd senkinek, hogy valamit változtatni szeretnél. Tegye egyszerűvé.
Meg kell tanulnom egyedül lenni önmagammal
Dr. Wrolich Bitterstern cseppeket ír elő, a máj rángatózása ellen pedig C-vitamint, antioxidánsokat és ginzenget tartalmazó infúziókat, amelyek segítik a méregtelenítési folyamatot. Ezek a niglik már eltűntek. A következő napok időzítettek, de a terápiák között mindig van egy kis idő, hogy jól érezze magát egy nyugágyon, és nézze meg, hogyan csúsznak át a vízen síelők a tó felett. A szoros menetrend jó nekem, mert a nehézségeken kívül a honvágy a legnagyobb kihívás, amelyet át kell adnom az FX Mayr kúrán. Vágyakozás a családomra, de a rutinomra is. Mozgalmas munkanapjaim, az állandó kommunikáció minden csatornán. Rutin, amely betöltött, és most hirtelen elmúlt. Meg kell tanulnom egyedül lenni önmagammal, hallgatni a testemre, jót tenni.
Kezeld a tested
A legtöbb számára sokkal nehezebb, mint csokoládé és egy pohár bor nélkül elmenni. De ez az egész a bélrehabilitáció mellett az FX Mayr-nél. Az önmaga iránti figyelemről és a lényegre való csökkentésről. Egy hét múlva ismét elmegyek, újszülöttnek érzem magam, és az orvosommal folytatott utolsó megbeszélés után tudom, hogyan tudom meghosszabbítani a gyógyulást a mindennapokban. 21 napot szeretnék eltölteni, mert ez idő után a test új dolgokat szokásként érez. És működik: az új rutinom mostantól több testmozgást, szakaszos böjtöt, hangosabbá vált belső hangomat, néhány fontkal kevesebbet a mérlegen és mindenekelőtt jó bélérzetet tartalmaz. Reggel még orális olajat is használok - anélkül, hogy ellenőrizném az e-mailjeimet.