Minden a Power Plate-ről - Carmen Negoita
Mindig vonzott mindenféle sporteszköz, test átalakítás, vagyis minden, ami a test és az arc karbantartásával kapcsolatos.
Amióta nem volt blogom, fényes magazinokat olvastam, beleértve a szépségújságokat, vagy online kerestem az újdonságokat, és teszteltem, mit találtam érdekesnek.
Ekkor tudtam meg Power Plate -ul, amiről ma mesélek, de a Cellu M6, a hidrokolonoterápia és még sok más, amelyekről tovább fogok írni.
Remek szépség/fiatal szenvedélybeteg vagyok, és szeretek megosztani veletek mindent, amit megpróbálok.
Power Plate -Először egy fürdőben, később egy tornateremben és néhány hónapig a házamban próbáltam ki, de a készülék kisebb verziója. Ha látta a snapchataimat, vagy élt a facebookon, tudja, miről beszélek.
Ez egy olyan eszköz, amelyet fogyáshoz, tonizáláshoz és fizioterápiában egyaránt alkalmaznak. Többirányú rezgéseket használ, és másodpercenként 25-50 rezgést hoz létre, amely a testet minden alkalommal reagálásra kényszeríti, és fokozott koordinációhoz, fokozottabb stabilitáshoz, erőhöz és állóképességhez vezet.
Vannak rövid, 15 perces edzések a készülékhez mellékelt különböző sémák szerint.
Nagyon jó használni azoknak, akik lábadoznak, de azoknak is, akik szeretnének fogyni és növelni az állóképességet, ajánlom edzéskombinációkban használni.
Mondtam korábban, és folytatom, azoknak a hölgyeknek, akik nagyon gyors eredményeket akarnak. Több irányban kell fellépnie, nevezetesen: kiegyensúlyozott étrend, a lehető legváltozatosabb sport, de folyamatosan és testkezelések. Nekem ez a recept minden alkalommal bevált.