Minden a striák megelőzéséről és a küzdelemről
Ha még nem tapasztalt személyesen striákat, akkor bizonyára hallott legalább valakit, aki tapasztalta ezt az állapotot.
Jó, ha tájékozódik a témában, hogy a striák megelőzésén dolgozzon, ami sokkal könnyebb, mint harcolni és eltávolítani azokat, amelyek gyönyörűen vannak elhelyezve a bőrben.
Vegyük, szokás szerint, lépésről lépésre. Van már saját rituálénk, nem?
A striák kicsi lineáris hegek, amelyek a dermiszben (a bőr középső rétege) lévő kollagénrostok repedése miatt keletkeznek.
Általában terhes nőknél fordulnak elő a terhesség utolsó trimeszterében, de még a pubertás serdülők vagy a sportolók sem feltétlenül szabadulnak meg a vörös striáktól vagy, ami még rosszabb, a fehér striáktól.
A piros a betegség kezdeti fázisa, míg a fehér az úgynevezett ókor jele. Minél több idő telik el, annál nagyobb a hajlam a fehér striákra, azokra a striákra, amelyek kezelése bonyolultabb.
A striák fő oka rendkívül egyszerű: súlygyarapodás vagy fogyás. Így normális, hogy a terhesség alatt striák jelennek meg, de nem ritka, hogy ugyanez történik a sportolók esetében is.
Ezenkívül a gyerekek gyors fejlődési ritmussal rendelkeznek, és a helyzetek 70% -ában ezt a feltételt sem bocsátják meg nekik.
A jó hír az, hogy a striák a hátoldalon lévő striák a lábakon vagy azokon a helyeken, ahol lehetnek, nem veszélyeztetik az egészséget.
Ezek azonban csúnyák és néha viszketnek is. Rájössz, hogy a vakarózás nem tesz mást, mint hangsúlyozza a hegeket.
A striák leküzdésének legelterjedtebb és legismertebb módszere az, hogy lézerrel távolítják el őket.
De azt javaslom, hogy ne rohanjon orvoshoz, hanem próbálja meg először megelőzni a striákat, vagy akár természetesen kezelni őket.
Ha azonban terhes, akkor meg kell várnia, amíg a szülés orvoshoz fordulhat. Tehát miért ne adna időközben esélyt azokra az alternatívákra, amelyek semmilyen módon nem érintik a kicsit?
6 megoldás a striák megelőzésére és/vagy leküzdésére
1. A masszázs eltávolítja a hasi és azon kívüli striákat
Ki nem élvezi a masszázst, és nem lazít fantasztikusan utána? Tanulja meg kényeztetni magát, és bónuszként megszabadul a striáktól.
Szakértők szerint nem elég megtenni, amikor eszébe jut. A striák leküzdése vagy megelőzése érdekében jó lenne minden nap ilyen masszázst végezni.
Ne aggódjon, nem kell minden nap pénzt adnia egy szakértőnek. Ehet a zuhany után is lassan és óvatosan. A masszázs gyengéd lesz a striák által érintett területeken, a többiben pedig energikus és körkörös.
Hasznos a terhesség alatti striák megelőzésére, a csecsemők esetleges kellemetlenségeinek kezelésére is.
2. A megfelelő hidratálás a terhesség alatt küzd a striák ellen
Nem titok, hogy a víz az egész testünket normális paraméterekben mûködteti és hiánya súlyos rendellenességekhez vezet. Ha étel nélkül valahogy túléljük (ne próbáld!), A Víz pótolhatatlan.
Sok egyéb mellett a bőr rugalmassága nagymértékben függ a folyadékfogyasztástól. Minél kevesebb vizet iszunk, annál alacsonyabb a bőr rugalmassága.
Az ajánlott napi adag 2 liter, ezért egy kisebb mennyiség negatív hatással lesz a testre, és hallgatólagosan a bőrre is. Emiatt a terhes nők hasán gyakran jelentkeznek striák.
3. Anti-stretch hidratáló
Valószínűleg hallott már krémmel kezelt striákról. Talán ez a legklasszikusabb lehetőség, ha túllépünk az orvosi lehetőségeken. Számtalan striák elleni krém van a piacon, némelyik károsabb, mint mások.
Azt tanácsolom, hogy mindig olyan természetes termékeket válasszon, mint például a Naturalia online áruház. Ne most kérje meg magát, hogy keresse meg a striák megoldását, mert egyetlen kattintással kínálom itt.
Masszírozzon naponta egyszer vagy kétszer a Stretch Mark krémmel, és megszabaduljon a striák okozta kellemetlenségektől. Ez a természetes gyógymód még a terhesség alatt is ártalmatlan, ezért abszolút bárki használhatja.
4. A kiegyensúlyozott étrend még terhesség alatt is segít megelőzni a striákat
Az étel meghatározó elem, ha striákra utalunk.
A nem megfelelő étrend súlygyarapodáshoz vezet, az egészséges táplálkozás pedig a felesleges kilók és velük együtt a striák eltűnését okozza.
Újra megemlítettem a terhességi időszakot, mert a kismamák nem tudnak diétázni. Nincs szükség.
Elég abbahagyni a vak terhes nők vágyainak követését, és mindent, ami káros, gyümölcsökkel, vagy zöldségekkel helyettesíteni. Ez ennyire egyszerű.
Amellett, hogy vitaminok és ásványi anyagok sokaságából profitálnak, gondoskodni fognak az alakjukról is.
5. Természetes kezelések a striák leküzdésére
Természetesen ismét a masszázs a kulcs. Mondhatnám, hogy a listában három különböző pontot használtam ugyanarra. Nem egészen ilyen. A lehető legkülönbözőbb típusú masszázsok léteznek, és Ön választja, hogy használja-e az egyiket vagy mindet.
Visszatérve a természetes termékeinkre, nincs értelme regényeket írni mindegyikről. Az alábbiakban felsorolom őket, mert kétségtelen, hogy nagyon jól ismeri azok tulajdonságait.
Ezért a fehér striáknak nincs természetes kezelésük, a vörös striákat megszüntethetjük, ha:
- Aloe vera;
- Burgonyalé;
- Ricinusolaj;
- Kakaóvaj;
- Citromlé;
- Tojásfehérje;
- Olivaolaj .
6. A testmozgás csökkenti a fenéken a striák kockázatát
Ne tedd hosszúkássá ezt a lányt! Egy kis mozdulat senkit sem ölt meg. Sőt, segít abban, hogy nem is gondolkodik.
Mit gondolsz, miért csak 40% -ot érintenek a fogyókúrás sportolók? Tudom, hogy a 40 nem azonos a 0-val, de mégis jobb, mint az új anyák vagy a szülni készülők esetében, ahol ritkán jön ki egy "sértetlen".
A sport testileg és lelkileg is újjáéleszt minket, de a striákat is megijeszti.
Ne hibáztassa a terhességet, mert a terhes nők számára speciális tornateremek vannak. Nincs mentséged!
Bizonyos gyakorlatok valóban felkészítenek és megkönnyítik azt a pillanatot, amikor a boldogság gömbjét elhozod a világnak.
Még mindig fél a striáktól? Ha időben alkalmazod, amit tanítottam neked, minden rendben lesz.
A striák, különösen a terhesség alatt, normálisak, de ez nem jelenti azt, hogy nem szabad eltávolítani őket. Mint látható, minél előbb megszabadul tőlük, annál jobb.
Ne várja meg, amíg a striák kifehérednek, cselekedjen most ellenük!