Minden, ami a Jujube Yamato®Gast gyümölcsöt tartalmazza
Kínai jujube, melltartó, kínai dátum: egy és ugyanaz a növény, de mindenki más néven ismeri. A növény eredetileg Észak-Kínából származik, és évszázadok óta nagyon népszerű az ázsiai országokban. A jujube bogyó a C-vitamin mellett számos egyéb összetevőt tartalmaz, amelyek egészséget elősegítő hatást fejthetnek ki. Itt megtudhatja, mely panaszok érdemes fogyasztani a gyümölcsöt.
Gyorsan a megfelelő tartalomra:
Mi egyébként a jujube?
A Breastberry vagy a Ziziphus Jujuba a jujube növény hasznos gyümölcsére utal. A kínai jujube mellett megtalálható az indiai jujube is. Mindkét növény a homoktövis növények családjába tartozó Ziziphus nemzetségbe tartozik. Míg az indiai faj botanikai neve Ziziphus Mauritiana, a szakértők a kínai változatot Ziziphus Jujubának hívják.
Az ázsiai régiókban a kínai jujubát, más néven vörös dátumot évszázadok óta termesztik, mert a gyümölcsök fogyasztásra alkalmasak. A növény körülbelül tíz méter magasra nő, míg a ovális Zsidótövisbogyó-Bogyó körülbelül két centiméter hosszú. Bőrük sötétvörös, bár a szín gyakran sötétbarna is lehet. A jujube gyümölcs állaga almára emlékeztet. Ízében is hasonlít erre a gyümölcsre. Sokan összehasonlítják a jujube bogyók ízét a sült almával és a datolyával.
Az áfonya különféle egészséges összetevőket tartalmaz
A jujube gyümölcs sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek pozitív hatással lehetnek az egészségre. Ezek tartalmazzák:
- C vitamin
- magnézium
- kalcium
- kálium
- Vas
Emiatt az áfonyát évszázadok óta használják a kelet-ázsiai gyógynövényterápiában. Összetevőinek köszönhetően a kínai jujube állítólag gyulladáscsökkentő, vizelethajtó, köptető és méregtelenítő hatású. Segíthet a gyomor-bélrendszeri panaszok leküzdésében is. Megelőző intézkedésként a jujube gyümölcs állítólag ezt segíti immunrendszer erősíteni és segíteni az immunrendszert a kórokozók elleni küzdelemben. Figyelembe veszik a gyakori akut alkalmazási területeket Megfázás tipikus tünetekkel, például köhögéssel és orrfolyással. Tudományos tanulmányok azt is sugallják, hogy a jujube pozitív hatással van a Emésztőrendszeri terület befolyásolhatja. 1
Hogyan fogyaszthatja a jujube-t?
Ha ki akarja próbálni a jujube-t, vagy rendszeresen fogyasztja, akkor van néhány lehetősége. A gyümölcs mindkettőre alkalmas nyers fogyasztás valamint ben szárított alak. Az egészséges étrend részeként integrálhatja a jujube gyümölcsöt a mindennapjaiba.
A Yamato ® Gast alkalmas étvágytalansággal, puffadással és puffadással járó enyhe gyomor-bélrendszeri panaszok kezelésére. A jujube kombinációja a további hét kelet-ázsiai gyógynövény, beleértve a gyömbért, a ginzenget és az édesgyökér gyökerét, egy bevált recept Japánban, és segíthet enyhíteni az említett tüneteket.
1 Gao, Q. H., Wu, C. S. és Wang, M. (2013). A jujube (Ziziphus jujuba Mill.) Gyümölcs: a gyümölcs összetételével és az egészségügyi előnyökkel kapcsolatos jelenlegi ismeretek áttekintése. Mezőgazdasági és élelmiszer-kémiai folyóirat, 61 (14), 3351-3363.