Minden, amit tudnia kell a málna-ketonról

Egy ideje a fogyókúrás étrend-kiegészítők nagy híreket keltenek az interneten. Köztük van a málna keton. Ezért ezt a cikket az utóbbi bemutatására fogjuk szentelni az összes rá vonatkozó információ megosztásával.

Málna-keton, kezako ?

Mint fentebb láttuk, a málna-keton természetes fogyókúrás kiegészítő. Vagy por formájában kapszulákban, vagy folyadékként kerül forgalomba.

De pontosabban, ez egy fenolos vegyület, amely megtalálható a málnában.

Az eper, az őszibarack vagy a szeder azonban ezt a molekulát is tartalmazza. És mivel ez egy molekula, nem lehet szervesen bemutatni.

Tájékoztatásul, ez egy fenolos vegyület, mivel sok polifenolt tartalmaz, amelyek antioxidánsok.

Az említett étrend-kiegészítő gyártásához az 1960-as évektől használták, de ezt az időpontot megelőzően különböző ételek, például cukorka vagy fagylalt ízesítőjeként használták.

Az általa bemutatott előnyök

A málna-keton számos előnye van. Itt van egy lista ezekről.

Zsírégető hatása van

Karcsúsító étrend-kiegészítő, mert zsírégető hatású. Valójában termogén hatása van, vagyis képes növelni a testhőmérsékletet.

Ez az anyagcsere felgyorsulásához vezet. Így segíti a testet a raktározott zsír eltávolításában.

Ezenkívül hála az adiponektin szekréciójának fokozása is. Ez a hormon segít a testnek a zsír elpusztításában és energiává alakításában.

Természetes étvágycsökkentő

A málna-keton másik fogyókúrás hatása az éhségérzet korlátozása. Ugyanakkor olyan jeleket küld az agyadnak, amelyek teltségérzetet keltenek.

Így hála neki, kevesebbet eszel, és csökken a falatozás vágya.

Ezt egyrészt kémiai szerkezetének köszönheti. Ez a szerkezet ugyanis hasonló a chili paprikában található kapszaicinéhöz. Ez utóbbi segít csökkenteni az étvágyat.

---