Minden, amit tudnia kell az aloe vera juice-ról - Natura Force
Az aloe vera juice ivásával legalább "200 elem" kerül be a szervezetébe, amelyek között 80 különféle érdekes tápanyag található. Táplálkozási szempontból valóban meglehetősen kivételes étel. Ez az étrend-kiegészítő különösen örvendetes a béltranszport jobb stimulálása, valamint az ásványi anyagok és vitaminok érezhetõ hozzájárulása érdekében ... Fedezze fel ebben a cikkben a kivételes gyümölcslével kapcsolatos összes információt !
Mindössze annyit kell tudni az aloe veráról és az aloe vera léről
Hogyan készül az aloe vera juice ?
A piacon sokféle aloe vera juice megtalálható. Azonban ezek a gyümölcslevek nem mind egyenlőek. Van néhány jó, és van, amelyik nem olyan jó. Ezeket a különbségeket nagyrészt a kultúrák eredete, valamint a termelés módja magyarázza.
Melyik aloe vera levet válasszuk?
Aloe vera juice elkerülendő
Bár a bio fontos, a minőségi aloe vera gyümölcslé kiválasztásakor nem először kell megnézni. Néhány aloe vera gyümölcslé valóban aloe vera kivonat porból készül. Ez a por, amely a gyártók számára olcsó, ezért olcsó, a fogyasztó számára nem rendelkezik nagyobb tápértékkel, mint a friss aloe vera levelekből készült gyümölcslevek. Tehát kerülje a lehető legjobban ezeket a termékeket, amelyek organikusak vagy sem, az alacsony minőségű és nem hatékony gyümölcslevek részét képezik.
Aloe vera juice ajánlott
Az ajánlott gyümölcslé a friss aloe vera levelek pépéből készül. Ezeknek biogazdálkodásból származó növényekből kell származniuk. A legjobb ültetvények Dél-Amerikában vagy akár Spanyolországban találhatók, ahol az aloe vera termesztésének hatalmas területei vannak. Válasszon egy stabilizált péppel készített italt. Hideg stabilizálásról beszélünk friss levelekből és antioxidánsok hozzáadása nélkül, kivéve egy természetes antioxidánst, például a citromsavat, amely kiegyensúlyozza az aloe vera juice pH-ját. Az aloe vera leveleket hagyományos módon hidegen sajtolják, mielőtt közvetlenül palackozzák. A lé kiválasztása előtt tanácsos figyelmesen elolvasni a címkéket. Előnyben részesítsen egy tanúsított bio levet, mert ez feltételezi, hogy mentes minden feldolgozási maradéktól (peszticidektől és másaktól) és bizonyos szennyeződésektől. Az organikus említés azt is jelzi, hogy nemcsak a levelek eredete, hanem az aloe vera juice gyártási folyamata is teljesen organikus.
Néhány értékes tipp
Néha még mindig nehéznek tűnhet különbséget tenni az aloe „tiszta lé” és bármely más hagyományos lé között. Néhány gyümölcslevet úgy kapunk, hogy a friss aloe vera leveleket pasztörizálás előtt összezúzzuk. Mások vegyszereket vagy vizet adtak hozzá. A minőségi gyümölcslé nem pasztőrözhető, és csak természetes tartósítószert tartalmazhat, például citromsavat. Ez a fajta természetes úton előállított aloe vera juice minden bizonnyal a leggazdagabb lényeges elemekben. Egy ilyen ital biztosítja a szervezet számára a legjobb tápanyagokat és elegendő mennyiségben. Most jobban tájékozott az okosabb választásért.
Mi az aloe vera lé tápértéke ?
Az aloe vera lében található tápanyagok
Aloe vera, ásványi anyagok forrása
Az ásványianyag-hiányok negatívan befolyásolhatják minden egyén egészségét. Jó hír, hogy az aloe vera péplevet a táplálkozási szakemberek dicsérik a benne található különféle ásványi anyagok miatt (1). Tehát, ha az étrend nem biztosít elegendő ásványi anyagot, akkor a gyümölcslevet étrend-kiegészítőként veheti fel. Az aloe vera krómot, vasat, foszfort, mangánt, cinket, kalciumot és nátriumot tartalmaz.
A kalcium hasznos a csontok és a fogak építésében. Az aloe verában is található jód szükséges a pajzsmirigyhormonok szekréciójához. Az aloe vera cellulózában a leggyakoribb nyomelemek a magnézium, a foszfor, a nátrium, valamint a kálium. Így több mint húsz, a test számára elengedhetetlen ásványi anyagot tartalmaz, többé-kevésbé nagy arányban.
A vashiány valóban vérszegénységhez vezethet. Ezenkívül a menstruáció és a terhesség a nő vas tartalékát támasztja alá. Így az aloe vera péplé napi fogyasztásával megőrizheti vaskészleteit.
Az aloe verában található vitaminok
Az aloe vera juice az esszenciális vitaminok trióját tartalmazza: A, E és C. Így nem csak az olyan ételek, mint a citrusfélék ismertek jó C-vitamin-tartalmukról. Igyál a növényből gyümölcslevet. Az aloe vera a napi C-vitamin és antioxidáns bevitel (2). A gyümölcslében található A provitamin antioxidáns, amely képes megvédeni testünket a szabad gyökök káros hatásaitól. A szaruhártya szövetének kialakulásával védi a szemet a látászavaroktól is.