Minden, amit tudnod kell a narancsbőrről vagy a lipedémáról - Ulrike Ringleb
Minden, amit tudnod kell a narancsbőrről vagy a lipedemáról!
Hé, félsz, mert csak a kötőszövetedet nézted?
Feltette már magának a különbséget a cellulit és a lipedema között?
Csak néhány apró horpadást talál, vagy valódi horpadások vannak kialakítva?
A bőröd feszes, sima és rózsás volt a múltban, vagy most hullámos, csomós és sápadt?
Kötőszövetünkben megfigyelhető a terhesség, a kevés sport, a kevés testmozgás, a menopauza és az életkor növekedése.
A narancsbőr nemcsak kozmetikai probléma. Ennek eredményeként lipedema vagy lymphedema alakulhat ki. Ezek kóros elváltozások a szövetben, a zsírszövetben.
Az érintettek gyakran bőrfeszültségben vagy nehéz és fáradt lábakban szenvednek. Könnyen és a legkisebb sérüléssel is zúzódásokat kap. A vízvisszatartás észrevehetővé válik, az arcon is, és a súlya folyamatosan növekszik (néha több kilóval az időszak előtt). Az érintettek gyengének érzik magukat, nem ellenállóak és egyre ingerültebbek. A panasz oka gyakran nem egyértelmű.
Mi lehet a narancsbőr vagy a lipedema oka?
A cellulit és a lipedema közös lehet a szövetben a mikrocirkuláció, a legkisebb erek, a kapillárisok megzavarása. Oxigénben gazdag, minden tápanyaggal halványvörös vérünk artériáinkon át a szívbe áramlik. Artériáink különböző ágakra oszlanak fel szervezetünkben annak érdekében, hogy képesek legyenek ellátni az összes sejtet. Ezek a finom ágak a legkisebb hajerekbe áramlanak - a miénk Kapillárisok .
Kapillárisjaink sokkal vékonyabbak, mint a hajunk, és csak 1-2 milliméter hosszúak. Számtalan ilyen kapilláris található a testünkben.
Csere zajlik a kapillárisokon belül. Az oxigén és a tápanyagok távoznak a véráramból, viszont cserébe a hulladékanyagok és a szén-dioxid szabadul fel.
Ennek eredményeként a vénás vér jön létre, amely a vénákon keresztül kerül vissza a szívbe. Az artériák és a vénák között a kapillárisok között az a különbség, hogy a nagy erek teljesen zártak és áthatolhatatlanok.
A kapillárisokban azonban apró lyukak vannak, amelyek szitára hasonlítanak. Itt a sóknak, ásványi anyagoknak, zsíroknak és cukroknak lehetőségük van menekülni, hogy biztosítsák sejtjeink táplálékát.
Ezek az anyagok természetesen a "lyukakon" keresztül is visszatérhetnek. Vérsejtjeink azonban akkorák, hogy megmaradnak a véráramban, és nem léphetnek be a kapillárisokba.
Az olyan anyagok mellett, mint a sók, cukor, ásványi anyagok és zsírok, van fehérje.
A fehérje itt különleges helyzetben van.
A fehérje csak átfér a környező kötőszövet kis lyukain, de nem folyhat vissza a kapillárisokba.
Itt lépnek működésbe a nyirokkapillárisok, mivel felszívják a folyadékot és a fehérjét, amikor elhagyják a vérkapillárisokat.
Ennek következményei vannak a szövetünkre. A fehérje képes nagy mennyiségű folyadék megkötésére. Látható a kötőszöveten, amely hullámossá és kidudorodik.
Nyirokunk, Egy másik érrendszer egy tisztító rendszer egy ún Szennyvíz rendszer.
A Úgy viselkedik, mint egyfajta vízelvezetés a kötőszövetben, a sejtek között elhelyezkedő térben.
Ez megterheli a nyirokelvezetési rendszert, amely minden káros anyagot kiszűr a szervezetben és a nyirokcsomóinkban, és lassan szállítja a szívbe.
Ha egyre több fehérje felhalmozódik, a víz összegyűlik a kötőszövetben.
Szivacsként rakódik le, és idővel zsír kerül hozzáadásra, amely a fehérjetárolóban gyűlik össze. A bőr alatti zsírsejtek láthatóbbá, vastagabbá és még fájdalmasabbá válnak. Természetesen a kötőszövet rugalmassága játszik nagy szerepet.
Minél nyújthatóbb és rugalmasabb a kötőszövetünk, annál hangsúlyosabbak lehetnek a duzzanatok.
A lipedema megjelenése általában alattomos.
A cellulitiszhez hasonlóan a lipedemának is 3 szakasza van.
éles súlygyarapodás,
sejtjeink gyenge tápanyagellátása gyorsan súlyosbíthatja a tüneteket.
A Az 1. szakaszban csak vegye észre a kövér lábakat. Kis zsírcsomók vannak a bőr mélyén, és a bőr alatti szövet kissé megvastagodott.
A A A 2. szakaszban A súlygyarapodás gyakran a betegség oka. Nyugodt helyzetben már észrevehetőek a dudorok, amelyek állva tisztábban láthatók. A zsírcsomók mérete megnövekszik, és torlódási tünetek, valamint súlyosabb fájdalom is felléphet.
A 3. szakaszban a bőr megvastagodott, sápadt, gyakran csomózott és hullámos. Kifejezett ráncok és zsírrétegek. A comb belseje és az úgynevezett "nyeregtáskák" gyakran nagyon hangsúlyosak. A kis zsírcsomók mélyen a bőrben vannak, és a bőr alatti szövet kissé megvastagodottnak tűnik.
Néha nehéz a járás, mert a lábak összedörzsölése felgyulladhatja a bőr redőit.
Az életminőség a 3. szakaszban jelentősen korlátozott, mert az érintettek szintén nagyon túlsúlyosak, és a lábuk megérintése esetén is súlyos fájdalmak vannak.
Az emberek gyakran egész testükben feszültségérzetről számolnak be, és úgy érzik, hogy szoros öltönyben vannak. A mozgás egyre rosszabb, és ha lefogy, akkor csak a felsőtesten és az arcon fogy. A diéták gyakran hatástalanok.
"Sújt veszteni" a feltételezett varázsszó, amelyet az érintettek gyakran hallanak, mert a lipedemát nem diagnosztizálják és "éppen" mikor Elhízottság látható.
A túlzott cellulitisz vagy lipedema kezelése nehéz lehet .
Meg kell találni az okot, és csökkenteni kell a kötőszövet fehérje- és folyadékterhelését.
A Súly csökkentés megcélzott, egyénileg Diétaváltás az érintettek számára.
A Javítsa a mikrocirkulációt a kapillárisokban elengedhetetlen.
A lábak kellene feloldva válni és a Kompressziós harisnya viselése figyelembe vehető.
Rendszeresebb Izomépítés előnyös, így megerősödnek az izmok, a kötőszövet is megfeszülhet és a zsírszövet lebontható.
A lipedemában szenvedők további panaszokra is panaszkodnak, például hasmenéssel vagy székrekedéssel járó bélproblémák, puffadás vagy bélirritáció.
A holisztikus megközelítés, az összes intolerancia tisztázásával, a tápanyagellátás állapota és az egyéni étrendváltozás nagy előny lehet az érintettek életminősége szempontjából.
Tünetekkel, mint például kifejezett cellulitisz vagy akár lipedema, az embereknek egyénileg és holisztikus hogy tanácsot kapjon.
"Nem mindenkinek ugyanaz a stresszszintje, még akkor is, ha a tünetek és a tünetek hasonlóak, vagy csaknem azonosak."