Minden az anális szexről Egy nőgyógyász tippeket oszt meg az ELLE-vel
Anális szex fájdalom nélkül? Így történik
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az anális szex sokak számára továbbra is tabutéma. Számos tanulmány szerint Németországban minden második nő már kipróbálta a szexet a hátsó ajtón keresztül. Gyakran azonban még mindig bizonytalan a szexuális gyakorlat. Ez gátolja az örömöt és komplikációkhoz vezethet.
A probléma: Nagyon kevesen tudják, hogyan működik megfelelően az anális szex. Mert: "Ha megfelelően készülsz fel, akkor nem fog fájni és sok móka lesz" - mondja Dr. nőgyógyász. Sheila de Liz. A szex podcaston Oh Baby! elmagyarázza, mi a fontos.
Felkészülés az anális szexre
Élvezheti a kellemes anális szexet a partnerével az alábbi egyszerű tippekkel:
1. Mindkettőnek kedve kell lennie az anális szexhez
„Nem ritka, hogy a nők párjuk érdekében kipróbálják az anális szexet. Félnek és szűkek - ez nem lesz jó élmény sem nekik, sem neki. ”- mondja de Liz. A házaspárnak ezért előre beszélnie kell a projektről, és nyíltan ki kell fejeznie félelmeit és aggodalmait. "Az anális szex csak akkor szórakoztató, ha mindketten kedvet kapnak hozzá, és nagyszerűnek tartják az ötletet."
2. Az anális szex sok időt és türelmet igényel
Aki úgy gondolja, hogy a hímvesszőt egyszerűen spontán módon be lehet nyomni a nő végbélnyílásába, az nagyon téved. „Sok ember tudhatja ezt a pornóból. De tudatában kell lennie annak, hogy a pornó színésznők általában éveken át tanultak erre. Egy normális nőnek soha nem szabad összehasonlítania magát velük ”- magyarázza de Liz. Ezért: szánjon sok időt az anális szexre!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. Előnyújtás végbélnyílás
A záróizom egy gyűrű alakú izom, amely bezárja a végbélnyílást. Az anális szexre való felkészülés első lépése a lassú és óvatos nyújtás. „Fontos, hogy mindenhez használjon kenőanyagot, és nagyon-nagyon. Ujjával megnyújthatja a záróizomot, vagy egy úgynevezett fenékdugót, amelyet a szexboltban vásárolhat meg. Kétféle méretben kaphatók. Vásárolja meg a kicsi, amikor először próbálja ki az anális szexet. ”- tanácsolja de Liz.
Elegendő kenőanyaggal az ujj vagy a fenékdugó behelyezhető a végbélnyílásba. „Adjon két-öt percet a záróizomnak, hogy megszokja az idegen testet, és lassan megnyúljon. Ha ujjaival dolgozik, akkor gondosan behelyezhet egy másodikat. ”Akkor is: Várjon, és hagyjon időt az izomnak a kiigazításra. A férfi csak ezután próbálhat meg óvatosan belépni.
4. Kenőanyag: A sok sokat segít
De Liz azt tanácsolja, hogy ne spóroljon a kenőanyag mennyiségével: "Ha úgy érzi, hogy túl sok, akkor valószínűleg éppen elég." Víz- vagy szilikon alapú géleket kell használni. Az olajok viszont feltörhetik az óvszert.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
5. Higiénia: zuhany vagy anális zuhany?
A boton lévő szennyeződés ellen: A tiszta anális szexhez gyakran ajánlott egy úgynevezett anális zuhany, más néven beöntés. A vastagbél öntözését egy kis gumikörte segítségével végezzük, amelynek végéhez cső csatlakozik. Langyos vízzel töltik meg. Itt is célszerű a csövet kenőanyaggal a végbélnyílásba helyezni.
Dr. Sheila de Liz azonban nem tanácsolja, mert a Klysma folyadék lecsöpöghet - szintén nagyon kellemetlen. Jobb meggyőződni arról, hogy a látvány napján már jártál-e a WC-n, hogy a végbéled tiszta legyen.
6. Óvszer kötelező
„Határozottan azt tanácsolom minden párnak, hogy használjon óvszert az anális szexhez. Mert itt nemcsak a HIV terjed át különösen gyorsan. Különösen könnyű más vírusos betegségekkel is megfertőződni, például hepatitis, gombák és nemi szemölcsök, mivel a végbélnyílás nyálkahártyája nagyon vékony és érzékeny ”- mondja de Liz. Az óvszerek további előnye: a pénisz tiszta marad.
És ha utána vaginális szexet akarsz folytatni, akkor hosszú mosás nélkül is megteheted, csak cseréld le az óvszert. Az análisról a hüvelyre vagy akár az orálisra történő áttérés alapos mosás vagy óvszercsere nélkül rendkívül kockázatos az egészségre nézve. „Egy nő hólyagfertőzésben szenvedhet, vagy még rosszabbul a végbélnyílás baktériumaitól. Ezért mondom nagyon világosan: Ha bejött a hátsó ajtón, akkor nem tud máshova bejutni. "
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
7. A nő jelzi a sebességet és a hosszúságot
"Sajnos, amikor a végbélnyílásba kell behatolni, sok ember megbukik" - mondja de Liz és elmagyarázza: "Sokan egyenesen dörömbölnek. Az nem lesz jó. Kezdetben a pénisznek lassan kell éreznie az utat, és egyértelműen a nő a karmester! ”Ha túl gyorsan mozog, vagy ha valami kényelmetlenül érzi magát, ideje abbahagyni. Miután a végbélnyílás megszokta a behatolót, a pár növelheti a sebességet, vagy megpróbálhat mélyebb behatolást.
Mit kell tenni fájdalom esetén?
Ha fájdalom jelentkezik, akkor valószínűleg elfelejtett egy fontos lépést - például a kenőanyagot vagy az előre nyújtást. Az is lehetséges, hogy a tempó túl gyors. A nőnek itt feltétlenül be kell állítania a sebességet.
Játékok anális szexhez
Ha akarja, játékokkal még változatosabbá teheti az anális szexet - vagy kezet nyújthat magának.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Fontos: Csak sima, lekerekített tárgyakat szabad használni. Mivel a bélizmok felfelé húzzák a dolgokat, a végbélnyílásba csak olyan tárgyakat szabad behelyezni, amelyek nem tűnhetnek el felfelé és könnyen újra kihúzhatók.
Az anális szex legnépszerűbb játékai ezért a dildók és a popsi dugók.
1. Anális vibrátor és vibrátor
Az anális dildók általában valamivel kisebbek, mint a hagyományos változatok. A játék stimulálja mind a belső, mind a külső végbélnyílást. Az anális vibrátor még intenzívebb. Ez biztosítja a záróizom ellazulását is.
2. Butt dugó
A fenékdugókat többnyire az előre nyújtáshoz használják, de hozzájárulnak a stimulációhoz is.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. Anális lánc
Ebben a játékban a különböző méretű gyöngyöket vagy golyókat egy lánc köti össze. Ez fokozatos beillesztést és nyújtást tesz lehetővé, lehetővé téve a végbélnyílás lassú megszokását a növekvő méretben.
A legjobb pozíciók
Az anális szex pozíciói nem különböznek annyira a közös szex pozícióitól. Itt tárjuk fel, melyek a legkönnyebbek.
1. Kutya
A nő négylábú helyzetben van, míg a partner mögé áll vagy térdel, és hátulról behatol.
2. Kis kanál
Mindkét partner az oldalán fekszik, a férfi a külső helyzetbe kerül, hogy behúzza a péniszet hátulról. Még jobban működik, ha a nő kissé megemeli az egyik lábát.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. Lovas helyzet
Itt a férfi a hátán fekszik, a nő pedig a péniszén ül. A térd hajlításával és kiegyenesítésével a nő fenntartja az intenzitás és mélység irányítását.
Veszélyek és kockázatok
Ha jól csinálod, akkor az anális szex nem okoz hosszú távú kárt. Ennek ellenére itt fel vannak sorolva néhány veszély és kockázat, amelyek helytelen végrehajtás esetén jelentkezhetnek:
- Mivel a végbélnyílás és a végbél bőre nagyon vékony, hajlamosabb a sérülésekre és a vérzésre. A kenőanyag itt segít. A hosszú körmöket és a hüvelyes óvszereket továbbra sem szabad behelyezni a végbélnyílásba.
- Számos fertőzés és betegség átterjedhet az anális szexen keresztül is. Ezért elengedhetetlen az óvszer használata.
- Ha előkészítés nélkül valami széleset nyomnak a végbélnyílásba, nagy a kockázata a záróizom sérülésének - ezért olyan fontos a nyújtás az anális szex előtt.
- A bélizmok erősen meghúzódnak és felfelé mozgatják a dolgokat. Ennek megfelelően előfordulhat, hogy az anális szexre alkalmatlan tárgyak eltűnnek a végbélnyílásban.
- Elvileg tanácsos csak megfelelő anális játékokat használni, különben a záróizom működése károsodhat.
Gyakori kérdések
Hogyan érzi az anális szex?
A végbélnyílás területén sok idegsejt található, ezért különösen erogén. Sokan összehasonlítják az anális szex érzését a mosdóval. Ugyanakkor a cselekedetet kellemesnek, melegnek és bizsergőnek írják le.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Miért szeretik a férfiak az anális szexet?
Miért szeretik a férfiak az anális szexet: Az anális szex nyilvánvaló okai - csak szorosabbak -, hogy van valami tiltott, piszkos dolog, és hogy nem minden nő akarja, ezért a gyakorlat valami különleges marad.
Lehet a nőknél ilyen orgazmus?
Igen, a nők szexet folytathatnak a hátsó ajtón keresztül is. Ha úgy tetszik, a csiklón is segíthet a kezével.
Meddig kell nyújtani a végbélnyílást?
Általános szabály, hogy két-két és fél percig előre kell nyújtania egy ujjal, majd egy második ujját óvatosan be lehet tolni. Ennek még két-három percig kell maradnia a végbélnyílásban, amíg a pénisz lassan behatolhat.
Az anális szex teljes epizódját itt hallgathatja meg:
Az Oh, Baby podcaston hallhatod, milyen tapasztalatokat szereztek a nők és a férfiak az anális szexről. A nagyjából 30 perces, szexről, kapcsolatokról és szerelemről szóló epizódok ingyenesen elérhetők az iTunes és a Spotify oldalon. És itt közvetlenül az "anális szex" című epizódhoz kerül.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Pssst: Miért szeretik a férfiak az anális szexet? Megvan a válasz!
Saját nevünkben: Ó, kicsim! a Burda GmbH kiadja.
A legújabb videók az ELLE.de oldalon
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket