Minden az egészségemért Duo program; Online tanfolyam
A 2 PROGRAM FELTÉTELE:
• Fitness
• Gyulladáscsökkentő étrend
Lehetőség 3 részletben ingyenesen fizetni
A Duo online program része
2 online tanfolyam elérhető 1 évre, saját tempójában
Fitness
✓ Részletes és progresszív edzésterv 16 hét alatt (kardio sport, izomépítés, HIIT).
✓ A legjobb mérőeszközök hogy kiszámolja az előrehaladást.
✓ Izomerősítő és HIIT foglalkozások videókban a karcsúsítás, a zsírvesztés elősegítése és a fájdalom és sérülés megelőzése érdekében.