Minden fogyásról szóló információ a pulton kívül fogyókúrás tabletta működik;
Súlycsökkentő tabletták vény nélkül
Erős a kísértés a vény nélküli fogyókúrás tabletták használatára a gyors fogyás érdekében. De vajon ezek a termékek biztonságosak és hatékonyak-e?
A Mayo Klinika személyzete
Nehéz ellenállni a gyors fogyás felhívásának. De vajon a tabletták és a diétás termékek könnyítenek-e többet, mint a pénztárcája? És biztonságban vannak-e?
Tegyen reális elvárásokat
Nincs gyors megoldás a fogyáshoz. A fogyás és a nem gyógyulás leghatékonyabb módja az egészséges, alacsony kalóriatartalmú étrend fogyasztása és a nagyobb fizikai aktivitás.
A súlycsökkentő tabletták (vényköteles gyógyszerek, vény nélkül kapható gyógyszerek, gyógynövénykészítmények vagy más étrend-kiegészítők) legjobb esetben olyan eszköz, amely elősegítheti a fogyást. De viszonylag kevés kutatást végeznek ezekről a termékekről. A legjobban a fogyás elleni vényköteles gyógyszereket tanulmányozzák.
Például egy 2016-os tanulmány 28, az elhízás kezelésére szolgáló vényköteles gyógyszer hosszú távú vizsgálatát vizsgálta. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy amikor egy személy megfelelő életmódbeli változásokat hajtott végre, a vényköteles fogyókúrás gyógyszer egy év alatt növelte a "klinikailag jelentős" fogyás esélyét.
A klinikailag értelmes fogyás azt jelenti, hogy elegendő súlyt fogyott ahhoz, hogy csökkentse a szívbetegségek, a cukorbetegség és más betegségek kockázatát. Ez általában a testtömeg 5% -a vagy több.
Fontos szem előtt tartani, hogy a kutatási környezetben elért súlycsökkenés nagyobb lehet, mint a jelenlegi gyakorlatban. A súlycsökkentő tabletták mellékhatásai és nem kívánt reakciói befolyásolhatják azok teljesítményét.
Ésszerű elvárni, hogy a vényköteles fogyókúrás tabletták hasznosak legyenek, de nem lesznek varázslatok. Nem mindenki számára működnek, és az előnyök szerények lehetnek. A kutatók sokkal kevesebbet tudnak a vény nélkül kapható fogyókúrás termékek lehetséges előnyeiről és kockázatairól.
A vény nélkül kapható terápia szabályainak megértése
A vény nélküli fogyókúrák két általános kategóriába sorolhatók:
- Vény nélkül kapható gyógyszerek
- Étrend-kiegészítők
A kétféle kezelés előállítására és forgalmazására vonatkozó előírások eltérőek. Vény nélkül kapható gyógyszerek, például orlisztát (Alli) esetében a gyógyszergyártó cégnek be kell nyújtania az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatalnak (FDA) az emberi (klinikai) vizsgálatok eredményeit, amelyek bizonyítják a gyógyszer biztonságosságát és hatékonyságát. drog. .
Az étrend-kiegészítők gyártói felelősek azért, hogy biztosítsák termékeik biztonságát és őszintén állítsák a lehetséges előnyöket. A gyártók állításai azonban nem függenek az FDA forgalomba hozatal előtti felülvizsgálatától vagy jóváhagyásától. Ezenkívül az állítások alátámasztására használt vizsgálat típusa vagy minősége változhat.