Minden fogyókúrás információ Fogyás Stephen Fry a Mythos szerzője diétát alkalmazott

Stephen Fry humorista és író, akit leginkább a kettős fellépés, Fry és Laurie fele ismert, Hugh Laurie főszereplésével. Regénysorozatot is írt, köztük a Mythos-t, amelyet szintén színházi változathoz adaptáltak. Nemrégiben csodálatos fogyás átalakításával hívta fel magára a figyelmet, mindössze négy hónap alatt öt és fél követ ejtett el. Fogyott egy 21 nagy kövön, ami egyszerűen megváltoztatta életmódját.

OLVASSA TOVÁBB: Az ember elárulja, hogy elvesztett egy csodálatos követ 10: mit evett?

Amikor ma megjelent a BBC reggelijén, Stephen beszélt a fogyásáról és arról, hogy mit tett a dudor megveréséért.

Azt mondta a műsorvezetőknek: "Kicsit lefogytam. Félig 5-öt vesztettem, áprilisban 21 éves voltam. Azóta lefogytam."

Arra a kérdésre, hogy hogyan alakította át az életét, a színész elmagyarázta, hogy többet kezdett járni, hogy lefogyjon.

Azt mondta: „Sokat járok. Ez azt jelenti, hogy hallgathatok hangoskönyveket, miközben sétálok, podcastokat szkennelek és mérföldeken át eszem így. "

---