Minden karcsúsító információ James Martin fogyása, hogyan fogyott a szakács
A séfnek, James Martinnak az elmúlt években a karrier ellenére hat követ sikerült bedobnia, ami azt jelenti, hogy állandóan ételek veszik körül.
A TV-séf, aki arról ismert, hogy finom recepteket adott nekünk szombat reggel az ITV-nél, jelentősen lecsökkent, miután 2005-ben szigorúan nézte, de hogyan tette?
Mennyit fogyott James Martin?
A 47 éves férfi nemrégiben testen átalakult és hat lenyűgöző követ elveszített.
James elismerte, hogy akkor kezdett fogyni, amikor 2005-ben a Strictly Come Dancing-en volt.
Amikor a séf részt vett a show-ban táncpartnerével, Camilla Dallerup-tal, állítólag mindössze egy hét alatt elvesztett egy követ.
Mire elutasították, öt hatalmas követ elveszített.
Aztán ledobott még egy követ, miután rájött, hogy egy nagyfelbontású képernyőn látta magát.
James szintén az online trollkodás áldozata lett, és kigúnyolta, hogy "kövér".
Hogyan fogyott Martin Martin?
A szakács intenzív edzése során szigorúan formálni kezdett.
James 19 fontot és 7 fontot nyomott, és öt követ meg tudott táncolni a kemény testmozgással.
Ez jobban tudatosította életmódjában, és motiválta, hogy fitt és egészséges maradjon a show után.
A nyilvánosság elé kerülve a közösségi médiában való véleményezés és a tévében való látás nyomása miatt nagyobb súlya fogyott.