Minden nap egy pohár bor hatása
A mérsékelt alkoholfogyasztás javítja a memóriát és a tanulási képességeket, ezért egy naponta egy pohár bor jelentheti a kulcsot a tiszta elméjéhez idősebb korban, egy friss tanulmány szerint - írja a dailymail.co.uk.
Egy időseket érintő hosszú távú tanulmány szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás javítja a memóriát és a tanulási képességet. A kutatások azt mutatják, hogy az előnyök középkor után jelentkeznek. Azonban nem mindenki fogja érezni a napi ital előnyeit. Kiderült, hogy a nyugdíjasok mintegy 80% -a érezni fogja az alkoholfogyasztás előnyeit, míg a nyugdíjasok 20% -ának nincs hatása. Valójában ez utóbbiak esetében az alkoholfogyasztás káros hatásokkal járhat, mivel DNS-ük tartalmaz egy APOE e4 nevű gént, amely az Alzheimer-kórhoz kapcsolódik.
Az Alcohol And Alcoholism folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy az APOE e4 génnel rendelkező embereknél a tanulási és memória kapacitás csökkent, míg a mérsékelt alkoholfogyasztás a tanulás és a memória kapacitásának növekedésével járt. olyan emberek között, akik nem rendelkeznek APOE e4 génnel.
A kutatók szerint "többféle mechanizmus" létezik, amely megmagyarázhatja az alkohol és az egyértelmű gondolkodás képességének kapcsolatát. Ide tartoznak az alkohol gyulladáscsökkentő tulajdonságai, valamint az a tény, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás védelmet nyújt a demencia, agyvérzés, a szívkoszorúér-betegség és a 2-es típusú cukorbetegség ellen.
A Kentucky és Maryland egyetemek által végzett tanulmány kimutatta, hogy az APOE e4 gént az Alzheimer-kór kockázati tényezőjeként ismerik el, és a demenciában szenvedők körében gyenge kognitív képességekkel jár.
A tanulmány az Egyesült Államokban 619 nyugdíjasra vonatkozott, akik 69 és 92 év közöttiek. Részük volt egy hosszú, 1948-ban megkezdett megfigyelési folyamatban. Így alkoholszokásaikat és kognitív funkcióikat középkoruktól napjainkig figyelték.
A kutatók megállapították, hogy az alkohol testre gyakorolt hatását az APOE gén e4 variánsának jelenléte vagy hiánya határozta meg, amely segít a szervezet koleszterinszintjének szabályozásában. A 22% -ról, akiről kiderült, hogy rendelkezik a génnel, azok az emberek, akik nem fogyasztottak alkoholt, jobban jártak az agy működését vizsgáló teszteken. Azoknak a 78% -ának, akiknek nem volt e4-je, azok, akik szerették az alkoholt, jobb memóriát és tanulási képességeket mutattak, mint azok, akik nem fogyasztottak alkoholt. A hatás azoknál volt jobb, akik hetente 14 és 14 ital között fogyasztottak.
A Newcastle-i Egyetem nemrégiben készült tanulmánya kimutatta, hogy le kell csökkenteni az idősek biztonsági határait, hogy megakadályozzák az alkohol interferenciáját a gyógyszeres kezeléssel, valamint depresszió és demencia kialakulását.
A kutatók szerint minden ember másképp reagál az italra, és minden idős embernek tisztában kell lennie azzal, hogy a túl sok alkohol okozhat vagy súlyosbíthat egészségügyi problémákat.