Minden nap enni való ételek - Doctissimo

10 étel, amelyet minden nap meg kellene fogyasztanunk (amit nem)

A kutatók egyre több kapcsolatot teremtenek a betegségek és az általunk fogyasztott termékek között. és amit már nem eszünk. A Doctissimo felsorol egy 10 alapvető ételt a hosszú és egészséges élethez. Írja le a bevásárló listájára.

doctissimo

- „Az antocianinok és flavonok felvétele összefügg a nők inzulinrezisztenciájának és gyulladásának biomarkereivel”, Amy Jennings, Aedín Cassidy et al., The Journal of Nutrition.

- „A diófogyasztás asszociációja a teljes és ok-specifikus halandósággal”, Ying Bao et al., The New England Journal of Medicine.

- „A gyógynövények, a papain, a mikroorganizmusok szerepe az emésztésben”, Dibyajoti Saha et al., Katmandu University Journal of Science, Engineering and Technology.

- „Az almafogyasztás a fiatal nők jobb szexuális életminőségéhez kapcsolódik”, Tommmaso Cai et al., Archívum nőgyógyászattal és szülészettel.

- „A Ganoderma lucidum szilárd tenyészetéből származó gomba béta-glükánok hatása az elsődleges tumor áttét gátlására”, Shiu-Nan Chen és munkatársai, Hindawi Publishing Corporation.

- "A méz új megközelítés az antibiotikum-rezisztencia leküzdésében" - mondta Susan M. Meschwitz, az American Chemical Society.