Minden nap mosás, egészségre ártalmas Hamis Agence Science-Presse
A tinédzser húzza a lábát, hogy lezuhanyozzon, és azon töpreng, hogy szükség van-e minden nap fürdeni. Nem ő az egyetlen. Az Egyesült Államokban és másutt a „tisztító csökkentés” követői egyre nagyobb teret hódítanak arra hivatkozva, hogy csökkentik a záporok gyakoriságát, a bőrre, a mikrobiomra vagy az immunrendszerre gyakorolt kockázatokat. Egy gyermek által feltett kérdésből az Pletyka detektor felfedezte egy alternatív egészségügyi mozgalom létezését.
Ez a cikk a Pletykaérzékelő rész része, kattintson ide a többi szöveg eléréséhez.
A pletyka eredete
A "tisztítás csökkentése" (szó szerint: kevesebb mosás) gyakorlása azt ajánlja, hogy a zuhanyzók helyet adjanak a bőrproblémák kockázatának csökkentése érdekében, miközben bizonyos területeket - hónalj, láb és magánrészek - továbbra is naponta mossanak, hogy korlátozzák a kellemetlen szagokat. Érveik különösen a "visszatéréshez a természethez" szólnak, vagyis egy azt megelőző időszakra, amikor a higiénia elfoglalta azt a helyet, amelyet ma a társadalomban elfoglalt.
De a hangmagasságuknak az a része, amely felkeltette a Pletyka detektor az, ami az egészségre vonatkozik: a túl sok mosás a bőr irritációját eredményezné, amellett, hogy károsítaná az immunrendszert és "elnyomná a helyi állatvilágot", vagyis a "jó" mikrobákat, amelyek együtt élnek a felszínen és az emberi test belsejében (az úgynevezett mikrobiom).
A napi zuhanyozás veszélyes a bőrre? Hamis
A bőr néhány milliméteres gát, amely megvédi a testet a külső károsodásoktól, a baktériumoktól és a mérgező anyagoktól. Megújul, megjavítja önmagát és megdöbbentő stabilitást tart fenn a környezet számos támadása ellenére.
Bár egyes szappanok allergiát okozhatnak egyes embereknél, beleértve a gyermekeket is, és bár egyes termékek nem ajánlottak pattanásos emberek számára, nincs ok azt feltételezni, hogy a napi zuhanyozás negatív hatással lehet a bőrre. - Néhány ember könnyebben irritálható bőrrel rendelkezik, ezért hajlamosabb az ekcémára. De nem szabad kiterjesztenünk néhány ember valóságát a többségre "- hangsúlyozza a CHU de Québec allergológusa, Jean-Nicolas Boursiquot.
"Ami ajánlott, az a napi zuhanyozás vagy fürdés. Ha száraz a bőre vagy ekcéma van, ne felejtse el hidratálni, ha még kissé nedves "- hangsúlyozza Joseph Doumit, bőrgyógyász a Clini-Derma Klinikán.
Ezenkívül a bőr egyik funkciója a testhőmérséklet szabályozása. Ezért fontos a napi mosás, különösen, ha sokat mozogsz és izzadsz. „A zuhanyzók távolsága dermatológiai állapotokat vált ki, például élesztőfertőzést (gombák) vagy folliculitist (kelések). Másrészt nem szabad túl gyakran mosni, hogy ne támadhassa meg a bőrt ”- teszi hozzá Dr. Doumit.
Veszélyes a mikrobiomra? Hamis