FETTWEG-CLUB Karcsú vonal a diétás pirulának köszönhetően 20 perc

A gyógyszertárakban pillanatnyilag nem lehet figyelmen kívül hagyni: az úgynevezett fogyókúrás termékek reklámozása. De mire valók ezek a tabletták és porok?

diétás

A hosszú hidegvarázs rányomta bélyegét: Karin olvasó az elmúlt hónapokban inkább otthon érezte magát a kanapén, pazarul evett és zabált ahelyett, hogy kint mozogna. Most a szó szoros értelmében súlyos következményekkel küzd: Meg akar szabadulni a lemaradt kilóktól. - Ezekről a diétás tablettákról mindenhol hallani lehet. Fogyhatok vele - minden további erőfeszítés nélkül? " a FETTWEG-CLUB szakértői tanácsát kéri.

Hosszú távú átalakítás nélkül nehéz lesz

Isabella Gasser, szakképzett táplálkozási szakember, elővigyázatosságból figyelmezteti Karint: "Néhány fogyókúrás tabletta támogathatja a zsírégetést, de nem segít megváltoztatni az étrendet." És pontosan itt rejlik a probléma, mert a kiegyensúlyozott és egészséges étrend hosszú távú „átprogramozása” nélkül a rettegett jojó-hatás legkésőbb a termék abbahagyása után jelentkezhet.

Ehelyett Gasser azt tanácsolja Karinnak, írja le, milyen kalóriákat tartalmazó ételeket és italokat fogyaszt. Egyszerű módja annak kiderítésére, hogy milyen táplálkozási hibák kúsztak belé az elmúlt hónapokban. Szeretne lefogyni és megtudni, hogy mennyi ideig tart elérni a célsúlyt? Ezt a FETTWEG-CLUB-nál kiszámíthatja - ingyenesen!

A FETTWEG-CLUB szakértői tanácsai:

Itt Isabella Gassser táplálkozási szakemberünknek feltesz egy kérdést a fogyásról vagy a táplálkozásról.