Minden negyedik román gyermeknek súlyproblémái vannak! Változtassunk valamit Valami példa! (P); Klassz lenni
Igen, elgondolkodtató: hazánkban minden negyedik gyermeknek súlyproblémája van (információforrás). Kitaláljuk, mi vagyunk, abszolút bajnokok az Európai Unióban. Komoly, nagyon komoly!
Hadd mondjam el: ha gyermekeink 25% -a túlsúlyos, akkor 10-ből 1 valóban elhízott. (információforrás).
Különösen a fiúk esetében katasztrofális a helyzet: Az elmúlt 10 évben a súlyproblémákkal küzdő gyermekek aránya megduplázódott. És 2020-ig a szakértők szerint több lesz a túlsúlyos, mint az alsós gyermek. Igen, több kövér, mint sovány! Őszintén szólva ez a dolog megijeszt!
Miért? Ezer oka van: felfedeztem a gyorséttermet, a kényelmet, a készételeket. Sok E, zsír és különösen sok cukor. Mindenben van cukor. Igen, szinte minden ételben, amelyet már elkészítettünk, cukor van. Igen igen! Beleértve azokat a gyorséttermi sült krumplit is.
És ... egyre több gyermek egyre kevesebbet sportol. A számítógépre, a táblagépekre vagy a mobiltelefonokra tekintve a kicsik elfelejtenek kimenni, elfelejtik futni a barátaikkal, egyszerűen mozogni.
És ki a hibás mindezért? Ne hibáztassa az államot, sem az amerikai vállalatokat olcsó és rossz ételekkel. Ne is hibáztasd a technológiát. Nem! Vessen egy pillantást a tükörbe, és megtalálja a tetteseket.
Igen, mi, szülők vagyunk a fő bűnösök ebben a tekintetben. A lányomnak nincs súlyproblémája, de nem ritkán lehunytam a szemem, és hagytam, hogy ostobaságokat eszik. Néha érvek híján, de leggyakrabban a kényelem kedvéért. Lusta voltam, hogy valami egészségeset készítsek neki, szóval ... gyere, apa, vegyünk egy kis kínait. Ha egyszer nincs tűz!
Az egyszer nem tragédia, de ... sajnos sok család számára szokássá válik a helyzet, és az asztalok tele vannak ócska ételekkel.
Mindezen katasztrófákban sürgős szükség van az oktatásra. Mind a gyermek, mind a szülő számára.
Neked, felnőtteknek, ez nagyon egyszerű: piszkosítsd el a kezed és olvass! Tanuljon meg egészséges ételeket készíteni gyermekének. Nem azt mondom, hogy végleg add fel ezt az ételt az édesanyádtól otthon, hanem kezdd el nézegetni a zöldségféléket, a könnyű ételeket, cseréld le a szalonnát halakra és más sovány húsokra. És ne mondd, hogy a román túl szegény ahhoz, hogy egészségesen táplálkozzon! Könnyű megtalálni ezt a kifogást! A piacon lévő kilogramm burgonya annyiba kerül, mint a gyorsétteremből származó sült burgonya egy része. És rengeteg cukor van bennük. A kényelem és a kifogások jelentik a legnagyobb ellenfelet, nem pedig a pénzhiány!
Oké, de mi van a gyerekekkel? És szükségük van oktatásra, főleg, ha nem kapják meg otthon. Élelmiszer-oktatási programok kezdtek megjelenni az iskolákban, a dolgok mozognak. Egyre több egyesület keresi a kapcsolatot a gyerekekkel, de kevesen tudják tudatosítani bennük az egészséges táplálkozás előnyeit. Mert ugye, az átkozottul finom ételek rosszak.
Nos, nagyon szeretem a Kinderland Akadémiát. Ez egy olyan projekt, amelyet néhány ismerős fiatal kezdeményezett, újságíróként dolgoztunk együtt, és a Kaufland finanszírozást kapott. Ennek a projektnek sikerül az elméletet valósággá alakítania.
A szupermarket parkolójában két hatalmas, nagyon szép konténert építettek, ahol a gyerekek játszanak, és megismerhetik a gyorsételeket és az egészséges ételeket.
A hozzáférés teljesen ingyenes és tele van játékokkal, amelyeken keresztül a kicsik meglátják, mi történik, ha túl sok cukrot teszünk a testbe, és az agy megőrül, mi történik az egészségtelen zsírokkal és liszttel, és milyen legyen egy egészséges tányér. Számos olyan metafora létezik, amelyek egyszerűen arra késztetik a gyerekeket, hogy világosan szemléljék az elméleti fogalmakat, például az E-ket, a cukrokat vagy a rostokat.
Sophiával ellátogattam a Kaufland Akadémiára. Jelenleg a Barbu Văcărescu szupermarket parkolójában van felszerelve. Bukarest minden sarkába eljut - Basarab, Mihai Bravu, Valea Cascadelor, Odăi.
Nagyon tetszett. Az akadémia látogatható csütörtöktől szombatig, 10.00 és 18.00 között, de vasárnap is, 11.00 és 17.00 között. A hozzáférés ingyenes, és akár időpontokat is megbeszélhet a 0770795133 telefonszámon vagy a Facebookon, hogy igénybe vegye a szakember információit, gyakorlatilag vezetett túrát tartson. További információk az akadémia facebook oldalán találhatók.
Röviden: szánjon időt és látogassa meg ezt a helyet! Kérem. Gyermekei sokat fognak tanulni, és biztos vagyok benne, hogy ti is! Pontosan így volt velünk.