Mindenféle diéta Berstein diéta

Fogyáshoz, méregtelenítéshez, különféle betegségekhez

berstein

2012. március 9., péntek

Berstein diéta

Dr. Stanley Bernstein kanadai fogyókúrás program több mint 50 klinikán.
A Bernstein-étrend az alacsony kalóriatartalmú, viselkedést megváltoztató, oktatási és vitamin-kiegészítő kombináció.
A napi kalóriabevitel 800 - 1350 kalória lehet naponta - eseti alapon.
Az étrend egyik fő jellemzője a vitaminok és az ásványi kiegészítők, és ezt vitamininjekciókkal hajtják végre.
A betegek B komplex vitaminokat kapnak injekció.

fehérje
borjúhús
Csirkemáj
kis steak
csirkemell
garnélarák
hangnem
fehér hal

Gyümölcsök és zöldségek
zeller
gomba
paradicsom
saláta
babcsíra
Fejes káposzta
paradicsom szósz
almák
citrom
narancs
bors

fűszerek
Babérlevelek
szárított gyógynövények
köménymag
szója szósz

vegyes
édesítőszerek
gyógynövény tea
koffeinmentes kávé