Mindenkinek Gr

értelmetlen szál, tudom.
csak depressziós, hogy így engedtem magam.
legyen legalább 30 esprit, mac, levis, övé, szabadember stb. nadrágja a szekrényben, mindegyik borotvaéles.

szóval, most jött egy gyerek, az anyagcserém már meghalt tinédzser étvágytalanságom miatt, és a kilók nem akarnak menni.

újra szeretném viselni őket, mert túl fukar vagyok ahhoz, hogy még több nadrágot vegyek, amikor ilyen szép dolgok vannak a szekrényben.

van 75 kg 1,76 m-en, rossz tudom.
depressziós vagyok.

mennyit mérsz, milyen méretben, hogy tudjam, meddig kell kínlódnom a nadrágomért?

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

én
legyen 38-as méretű.
1,80 méter magas vagyok és 65 kg-os

Szia
1,71 méter magas vagyok és 63 kg-os vagyok. Az SS előtt 58 kg-ot nyomtam, és annak ellenére, hogy a szülés majdnem 8 hónapja volt, még mindig kínozom magam ezekkel az átkozott, makacs 5 kg-mal ! Ennek megfelelően a nadrágom nagy része nem illik megfelelően, túl szoros, csak csak csukja be őket, majd a gyomrom lóg rajtuk

Nos, remélhetőleg hamarosan sikerül, mert júliusban megnősülök, és akkor a legszebbnek kell lennem

Üdvözlet és minden jót!
Méh milával

Így
1 méter 79 éves vagyok és 57 kg súlyú, 36-os vagy 27-28-as nadrágom is van.
Szerintem is 10-15 kg-ot kell lefogynod, hogy a nadrág újra illeszkedjen. Bár a medence a szülés után szélesebbé válik, ezen is gondolkodnia kell.

én
1,64 magas vagyok és 60 kg súlyú, mielőtt az ss 58 kg felmelegedne, és 38-as méretet viselek, mint korábban. 5 nappal a szülés után visszatettem a régi nadrágomat

1,71 m és súlya 58 kg, 36-os ruhaméret, néha 38-as felsőrésszel (mert a hosszú felsőtest).
20 kg-ot fogytam egy év alatt (korábban 40-es méret)

Így
36/38-at viselek, 66 kg-os vagyok és 180 cm-es vagyok.

De én is sokáig keményen dolgoztam. 30 kg fölött fogytam. SS kilók + azok a kilók, amelyek korábban már túl sok volt.

most szeretem a szekrényemet, és csak érzem forró

Meg tudod csinálni

1,75 m vagyok és most 60 kg-ot nyomok az SS után - készítsen 36/38 méretet .
Az SS előtt 63-65 kg voltam, és pontosan 38-as volt.
. Tehát nem tudom elképzelni, hogy 1,78 m-nél és 51 kg-nál ennek is 28-as méretnek kell lennie.
Úgy gondolom, hogy a figurám jelenleg remek, de nagyon elégedett voltam a kevés KG-vel is - ennek nem szabad kevesebbnek lennie. nézzük meg, mikor teljesen elválasztottam.

mondta persze 1,78 m-nél és 51 kg-nál nem lehet 38-at kapni! birtokolni. 28 hamarabb odaérhet

1,75 m vagyok és most 60 kg-ot nyomok az SS után - készítsen 36/38 méretet .
Az SS előtt 63-65 kg voltam, és pontosan 38-as volt.
. Tehát nem tudom elképzelni, hogy 1,78 m-nél és 51 kg-nál ennek is 28-as méretnek kell lennie.
Úgy gondolom, hogy az alakom jelenleg remek, de nagyon elégedett voltam a kevés KG-vel is - ennek nem szabad kevesebbnek lennie. nézzük meg, mikor teljesen elválasztottam.

én
Én is 180cm vagyok. Ha csak 51 kg-ot nyomnék, akkor 38-ba süllyednék. Azt mondanám, hogy ez egy 32/34.

Köszönöm a sok megjegyzést. Tehát most hivatalos, 15 KG TO TOW.
A pokolba, a hízás olyan jól működik, de a fogyás?!

HOGYAN fogyott ilyen szépen? Még mindig egy egész csomag formoline fekszik itt, segít? És minden bizonnyal a mejr sport

Am
1,62 magas és jelenleg súlya 57kg (36-os méret). De nagyon szeretné levenni a maradék fontokat, amelyek felhalmozódtak az ss-ben (tehát 5-7kg). A fogyás stratégiám: nincs édesség + teljes szoptatás.

LG, Mila és Maxim (12 hét)

Bölcső
68kg 1,81m magassággal

51 kg 1,78 m-nél
De ez a legjobb a súlya! BMI 16,1

Is
75 tényleg olyan rossz? Amikor az SS után lefogytam és elértem a 75 kilót, ismét nagyon jól éreztem magam, és "csak" 1,71 vagyok, és nagyon korán megőrültem az étvágytalanság miatt is

Nos, jelenleg visszatértem az 58-ig az 1,71-ig, és mindig a 36-os méretet viselem, ha valamivel szélesebb, akkor újra feszesebbé válik, a súlyom mindig 4 kg körül ingadozik, de mivel nagyböjt volt, ismét 62-ről 58-ra vagyok

Hé
1,70 és 54 kg . de ne találjon 1,76 és 75 kg "ROSSZ" -t

Nem is olyan rossz, már 107 kg-nál nehezebb voltam, de nagyon kényelmetlenül érzem magam, és egy szebb súlyt célozok meg.
De már nem igazán találok utat, akkoriban 107-ről 45 kg-ra fogytam.
Most még csak 22 éves vagyok, de az anyagcserém már nem kiegyensúlyozott.
Megteheti, amit akarok, nem működik.

És ez igazán nyomasztó.

Én vagyok
1,71 m és súlya 53 kg. És legyen 34/36 méretű.

Hízás problémái. legyen is valami.
Bocs, de ez nem úgy hangzik, mint az a megerőltető erőfeszítés, hogy lefogyjon a legtöbb ember számára.
Most beállítottam magamnak 15 kg-ot, tehát 60 kg-ot.

Ezt augusztusra/szeptemberre lehet megtenni?
A kicsi 2 éves lesz és esküvő lesz.
Már fontolgattam a böjtöt.
A héten is egyedül vagyok, nem igazán találok utat dolgozni a kicsimel, így lenne idő.

Ma egy szar nap van, amolyan kétségbeesett vagyok, mert nem sikerül elveszítenem semmit.
Nem szabad valahogy így lennie, van egy olyan érzésem.

Hé
súlya körülbelül 49-50 kg, magassága 1,65. a 34-es méret =) nagyon kényelmesen érzi magát így
minden jót és sok sikert

Hm
így az SS előtt kb 34/36 viseltem. 1,71 m magas vagyok és 57 kg-ot nyomtam az SS előtt.

A 8 hónappal ezelőtti szülés után mindössze 3 hét alatt a kezdő súlyom volt.
De mióta abbahagytam a szoptatást, most ismét 5 kg-ot híztam
A nadrág kissé megcsíp
Ennek újra meg kell mennie.
Tehát most 62 kg vagyok, és azt mondanám, hogy 36/38.

Most ülj fel minden nap, és megdöbbent, hogy milyen gyorsan elernyedek
Most jobbnak kell lennie

Uhmm, eddig azt hittem, hogy az alakom rendben van. De ha így olvasom a beszámolóidat, AKKOR BALL vagyok.!
És egy törpe is!

Akkora akarok lenni, mint itt a legtöbbjük!

Tehát leginkább 34/36-ot viselek. 1,65 éves vagyok és körülbelül 53 kiló. Terhesség alatt 63 kilót nyomtam, tehát a vége felé.
A kicsi most 5 hónapos, és 2 kilóval kevesebb súlyom van, mint korábban.
Igazából elégedett vagyok.

Öröm labda mini emberrel

.
jelenleg 60 kg 1,67 m-nél - túl sok! Szeretnék ismét 55-56 kg-ra hízni, de sajnos édesszájú vagyok, és alig tudok uralkodni magán. Napközben nem kell sok, de esténként mindig vágyakozom - ami aligha meglepő. Remélem, hogy nyárra megszabadulhatunk a 4-5 kg-tól.

Korábban 36-os méretem volt, most 38, néha több 40 is, ha a ruhák meglehetősen kicsiek * sóhajtoznak *

Még mindig azt gondolom, hogy jól öltözött vagyok, a ruhák sokat rejthetnek, jelenleg nem is szeretek bikiniben látni magam.

Rendszeres étkezés, sok gyümölcs és zöldség, fehér hús, kevés szénhidrát és édesség nélkül. Rengeteg testmozgás. Akkor ez működik a fogyással. Ezt már magam is gyakoroltam, és csak megerősíteni tudom.

Csak a gyengébb énem akkora, mint egy teljesen kifejlett tehén .

fattyúm egy egész szarvasmarhát mér.

Nem, vicceltem, valaminek KELL történnie.
Nagyon bosszant, hogy így engedtem magam, mert senki nem hibás, mert túl sok van a bordámon.

Sajnos szabadidőmben egy koncepció keresésével vagyok elfoglalva, de sajnos nem találom.
Megmutattam, hogy mennyire egészségtelen, de az egészséges 15 kg lefogyását könnyebb megmondani, mint megtenni.

1, 72 éves vagyok, súlyom 62-63 kg! Viseljen 38-at a nadrágomban és 36-ot a felsőmben!

az ss hsab előtt 59 kg-ot nyomtam és anorexiásnak tűntem! Örülök, hogy van néhány kiló rajta!

Szia
1,78 vagyok és a súlya 57-59 között van - a hűtőszekrény helyzetétől függően
Mindig karcsú volt, soha nem kellett nagyot tennem érte . Nadrágom 36-38, felső 36.

De sok olyan dolog van a testemen, amit szeretnék megváltoztatni (mell szoptatás után), narancsbőr két terhesség után .

Szerintem a súly túlértékelt! Szeretnék még 10 kilóval többet rajta lenni, ha a többi dolog rendbe jönne

LG, SOnja Ben (3,5 év) és Mirával (15 hónap)

értelmetlen szál, tudom.
csak depressziós, hogy így engedtem magam.
legalább 30 esprit, mac, levis, övé, szabadember stb. nadrágja legyen a szekrényben, mindegyik borotvaéles.

szóval, most jött egy gyerek, az anyagcserém már meghalt tinédzser étvágytalanságom miatt, és a kilók nem akarnak menni.

újra szeretném viselni őket, mert túl fukar vagyok ahhoz, hogy még több nadrágot vegyek, amikor ilyen szép dolgok vannak a szekrényben.

van 75 kg 1,76 m-en, rossz tudom.
depressziós vagyok.

mennyit mérsz, milyen méretben, hogy tudjam, meddig kell kínoznom magam a nadrágomért?

Tehát itt alapvetően meg kell szabadulnom valamitől. A súly nem mond semmit a ruhák méretéről. 170 cm magas vagyok, 70 kg súlyú és 36-os kopású. Miért van ez? Mivel versenysportot űzök, és az izmok sokat nyomnak. De a súly nem mond semmit a tényleges alakról. Inkább vegyen egy mérőszalagot, és hasonlítsa össze a mérési technológiáját. Sokkal több értelme van.

anélkül, hogy csontos lennék, a hasamon/csípőmön is van némi "zsír", ellentétes vagyok egy jól képzett, szuper lapos hasú nővel, még akkor is, ha az alacsony súly miatt így tűnik!

Farmernél 36-at (ritkán 34-et) és 27-et viselek, csak nagyon ritkán 26-ot.

sok sikert az egészséges fogyáshoz!

értelmetlen szál, tudom.
csak depressziós, hogy így engedtem magam.
legalább 30 esprit, mac, levis, övé, szabadember stb. nadrágja legyen a szekrényben, mindegyik borotvaéles.

szóval, most jött egy gyerek, az anyagcserém már meghalt tinédzser étvágytalanságom miatt, és a kilók nem akarnak menni.

újra szeretném viselni őket, mert túl fukar vagyok ahhoz, hogy még több nadrágot vegyek, amikor ilyen szép dolgok vannak a szekrényben.

van 75 kg 1,76 m-en, rossz tudom.
depressziós vagyok.

mennyit mérsz, milyen méretben, hogy tudjam, meddig kell kínoznom magam a nadrágomért?

1,78 kg vagyok és jelenleg 56 kg.
Általában 28-as és 34/36 hosszú nadrágot viselek
A medencém a terhesség óta kiszélesedett.
Általában 36-os felsőt viselek. Néha 34. Attól függ, hogy alakul.

Általában 38-as méretem van. Ha az alkatrészeket nagyon szorosan vágják, néha 40-et, mert nekem szélesebb. 1,58 méter magas vagyok, és sajnos körülbelül 61 kg. De nagyon izmos vagyok és sokat sportolok.