Mindennapi élet az újszülöttel
Kilenc hónap után végre eljött az idő: vége a születésnek, az új szülők és az utódok már megismerkedtek egy kicsit, az egészséges jövevény boldogsága elfelejti az elmúlt órák és hónapok minden nehézségét. Most fontos alkalmazkodni az új helyzethez a saját négy falán belül.
Azoknál a szülőknél, akik jobban szeretik az otthoni gyermekágyat, a mindennapi élet egy kicsit korábban kezdődik az újszülöttnél. A szülésznők és az ápolószemélyzet támogat mindenkit, aki a szülést követően szeretne néhány napot a kórház szülészetén tölteni. A cél az, hogy az új anyák magabiztosabbak legyenek a csecsemőkkel való foglalkozás során. Úgynevezett Szobabejáró A megoldások lehetővé teszik az apák számára, hogy aktív szerepet vállaljanak. Akár kórházi, akár járóbeteg, akár kórházon kívüli szülés - előbb-utóbb a fiatal család egy teljesen új életszakaszba kerül. Aztán pontosan az a helyzet következik be, amelyre hónapok óta szeretettel készül, és annyira vágyott.
Készítsen közös rutint
Tapasztalt anyák és apák elmondhatnak neked erről egy-két dolgot: az újonnan kikelt utódok hihetetlenül boldoggá tesznek minket, de a szüleiktől is sokat követel. Különösen az első hetek tekintetében nem szabad, hogy nagy elvárásokat támasszon magával és babájával szemben. Itt az ideje, hogy megismerjük egymást, megközelítsük a közös mindennapi életet és egy fázist, amelyet teljesen kitölt az „anya és apa lét”. A szülésznők azt javasolják, hogy a lehető legnyitottabban és rugalmasabban közelítsék meg az ügyet. Minél jobb szülőknek sikerül elfogadniuk, hogy az első hetekben semmi sem tervezhető vagy strukturálható, annál harmonikusabbá válhatnak a mindennapok a babával.
Az újszülöttek nem engedelmeskednek a szabályoknak, a napszaknak, valamint az anya és apa igényeinek. Saját akaratuk van, bár természetesen még nem tudatosan érvényesítik. A csecsemők csak engednek az ösztöneiknek. Beszámolnak, ha éhesek, nyafognak, amikor aludni akarnak, és hagyják, hogy a szemük figyelmesen vándoroljon, amikor felfedezni akarják a környezetüket. Időnként panaszkodnak a teljes pelenkára vagy a túl kevés figyelemre is. Eddig annyira kezelhető.
A struktúrák biztonságot nyújtanak
Ennek ellenére teljesen normális, hogy az új szülők eleinte túlterheltnek érzik magukat. Végül is ideiglenesen el kell búcsúzniuk néhány régi szokástól (például reggel aludni, moziba vagy tévéestre járni, sportos hobbikra, barátokkal találkozni stb.) És átvenni az új "szolgáltató" szerepet. Ha úgy tetszik, az újszülött a legszebb teljes munkaidős munka a világon.
Bármennyire is kaotikus az első hetek, elmúlnak. Idővel a szülők és az utódok jó érzéseket keltenek egymás iránt, és lassan beindul egy bizonyos rutin. Minél idősebbek a csecsemők, annál valószínűbb, hogy alkalmazkodnak a "mi" világunkhoz. Fokozatosan jobban meg fogja érteni, mikor van ideje aludni, enni vagy játszani. Bizonyos struktúráknak és rutinoknak még pozitív hatása is van. Támogatást és biztonságot nyújtanak a gyerekeknek.
Szoptatás vagy etetés
A táplálékfelvétel az új földi polgár egyik legalapvetőbb igénye. Éjjel-nappal tápanyagokra és energiára van szüksége. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy minden nő kizárólag a szülés utáni első 6 hónapban szoptassa a babáját. Feltéve, ha ez az anya kívánsága, és orvosi okokból nincs semmi ellene. Az újszülötteknek napi körülbelül 8-12 szoptatásra van szükségük. Az étkezések közötti intervallumok egyenként eltérőek. Elvileg azonban feltételezhető, hogy az utódokat 2-3 óránként hozzák létre. A forró évszak kivétel: nyáron a csecsemők néha rövidebb időközönként kérik a mellüket, mert többet izzadnak és egyszerűen szomjasak.
Építsen harmonikus szoptatási kapcsolatot
A női test önmagában és igény szerint, úgyszólván, szabályozza a tejtermelést. Az anyatej mennyisége és tartalma mindig alkalmazkodik a gyermek igényeihez. Ha jelenleg növekedési roham tapasztalható, akkor ehhez például gyakrabban kell kenni a mellet. Az első hetek harmonikus és boldog szoptatási kapcsolat kialakításáról szólnak anya és gyermeke között. Az anyák mindennapjaik nagy részét szoptatással töltik; az intervallumok csökkennek, amint a kiegészítő ételeket táplálják. A szülésznők azt tanácsolják, hogy kezdetben legyenek türelmesek és nyugodtak. A napi hektikus rutin ronthatja a tejtermelést, és bizonytalansághoz vezethet a baba számára.
Takarmányozása tejpótló ételekkel
Alapvetően ugyanaz a „szabály” vonatkozik a tejpótlóval táplálkozó anyákra, mint a szoptató anyákra. Csak a tej mennyiségére kell figyelni. Mennyit kell kapnia az utódoknak étkezés részeként vagy egy palackkal együtt, a csomagolás utasításai tartalmazzák. Az elkészítés valamivel több időt vesz igénybe, mint a mellre helyezés, és különösen éjszaka bosszantónak lehet tekinteni.
Alvás
Amint a szó tényleges értelmében egy igény kielégül, sok csecsemő a következő szükséglet kielégítésére tér át: alszik. Néhányan a mellkasukon szundikálnak, mások azt akarják, hogy még egy kicsit hordják és tartsák. Az, hogy valójában mennyi alvásra van szükség, gyermekenként változik. A hosszabb ideig tartó pihenés és alvás nagyon fontos a csecsemők számára. Ösztönzik a legváltozatosabb benyomások feldolgozását és biztosítják az egészséges növekedést. Az első életévben a gyerekek is sokat alszanak napközben, bár idővel egyre jobban alkalmazkodnak szüleik nappali és éjszakai ritmusához. Természetesen a kivételek megerősítik a szabályt, de az utódok még fejlődnek a negyedik hónaptól kezdve éjjel-nappal érzés.
A szülők feladata az első hónapokban felismerni a baba alvási és ébrenléti ciklusait, és ennek megfelelően ösztönözni őket. Ugyanakkor fontos, hogy a lehető legjobban megőrizze saját erőforrásait, és maga is utolérjen néhány alvást, amikor csak lehetőség adódik rá, például amikor az utódok órákon át szunnyadnak a nap folyamán. A szerető rituálék (állandó folyamatok a szoptatásnál vagy pelenkacserénél, fürdés, jó éjszakai dal) és az általános nyugodt légkör segítenek a gyerekeknek abban, hogy könnyebben aludjanak, főleg este.
Játékok és babaápolás
Míg a napi étkezés szinte felajánlja, hogy utána összeölelkezik és összebújik a gyerekekkel, a játékegységek a szükséges gondozási rituálékkal is kombinálhatók. A csecsemők szeretik, ha szüleik szórakoztatják őket pelenkacsere vagy fürdés közben. A csörgő, a fürdőkacsa, a plüss játék vagy a mozgó mobil hasznos eszköznek bizonyult. De ha akarod, egyszerűen beszélhetsz a fiatalokkal, vicces hangokat adhatsz vagy dalt énekelhetsz. A figyelem bármilyen formája biztonságérzetet vált ki. Bónusz: a gyerekek zavartak és "elfelejtik", hogy néha elég idegesítőnek találják a pelenkák cseréjét és hasonlókat.