Mindent a kásáról és az egészséges táplálkozásról - méh-baba-breis weblap!

Ela vagyok, 27 éves, nős és egy lánya új anyja.
Nagyon egészséges terhesség elején kezdtem gondolkodni az egészséges táplálkozáson, mert hirtelen egy kis lényért is felelős voltam, amely egyre nőtt bennem. Az egészséges táplálkozás még fontosabbá vált, amikor Elif lányom megszületett.

Mivel először lettem anya, rengeteg könyvet kölcsönöztem, beszélgettem szülésznőkkel és táplálkozási szakemberekkel a kiegészítő ételek és a bébiételek témakörében, és arra az ötletre jutottam, hogy filmezzem le neked tapasztalataimat és receptjeimet, és megosszam veled.
Ezenkívül ötleteket kell cserélnünk egymással az oldalamon, és inspirálnunk kell egymást. Szülőként, főleg új szülőként, folyamatosan kérdezed magadtól, mikor kezdjem a kiegészítő ételekkel és a bébiételekkel? Tényleg jóllakik a gyermekem? Mikor engedi a gyermekem, hogy melyik zöldséget, húst, gabonaféléket stb.
Van kérdése, majd írjon az aktuális Instagram-képem alá, és segítsen egymásnak.

---