Mindent a spondylosisról Okai, tünetei, kezelése
A spondylosis egyre gyakoribb betegség a felnőtteknél, de már kicsi kortól megnyilvánul.
Mi a spondylosis?
spondylosis olyan betegségek csoportja, amelyek magukban foglalják a gerinc degeneratív reumáját, amelyeket az érintett szegmensről neveznek el, nyaki, háti (mellkasi) spondylosis vagy ágyéki.
spondylosis néven is ismert osteoarthritis Gerinc, ez egy olyan betegség, amely fiatal korban kezdődhet, de különösen súlyosbodik 35-40 éves kor után, és a lakosság túlnyomó többségét érinti.
Melyek a spondylosis okai?
Jellegzetes spondylosis a csigolyák anatómiai változása, az úgynevezett csont excrescenciák megjelenésével osteophyták, amelyek "papagájcsőr" vagy "sarkantyú" alakúak. A szenvedés oka azonban nem ezen oszteofiták létezése, amelyekkel az ember egy életen át élhet, nagyobb kényelmetlenség nélkül.
A probléma az, hogy ezek a csontnövekedések nyomást gyakorolhatnak a gerinc területeire, például a gerincvelőre és az idegekre, ezért jelentkezik a fájdalom. A szenvedés gyakorlatilag összefügg azzal a pillanattal, amikor az állapot zavarokat vagy a gerinc bizonyos részeinek funkciójának csökkenését okozza. A megjelenő fájdalom - a helyszín után - a gerincvelőből kikerülő gyökéridegek útján sugárzik.
A nyaki gerincben a fájdalom a vállakig és a felső végtagig sugárzik, a mellkasban intercostalis neuralgiává alakul át, míg az ágyéki ágyéki neuralgia, sacralis és különösen isiász formájában.
A spondylosis az öregedés következtében jelentkezik degeneráció, az emberi test fizikai elhasználódása, de ez gyakori betegség az emberekben ülő és/vagy túlsúlyos, néhány ember esetében is megnyilvánul depressziós.
A betegséget elősegítő egyéb okok összefüggenek általános tényezők, gyakori hibák, sérülés trauma, balesetek, alkohol és dohányzás okozta.
Melyek a spondylosis kockázati tényezői?
- A test öregedése degeneratív anatómiai változásokkal jár, a csigolyák közötti korongok kevésbé szivacsosak, a megvastagodott csontok és szalagok a gerincet nyomják.
- A csigolyaszerkezetek túlzott használata egyes tevékenységek helytelen gyakorlása miatt:
- túlzott sportolás, a test befogadása nélkül, azaz bemelegítés nélkül;
- hosszan tartó munka a számítógépen, szünetek nélkül 30 percenként;
- az autó vezetése nagy távolságokon, anélkül, hogy a testet rendszeres időközönként mozgatná;
- nedves és hideg helyiségekben vagy hőmérséklet-szabályozási feltételek nélkül végzett tevékenységek.
- Rendellenes iskolai pozíciók elfogadása (görnyedt állapot a padban, nyomással a test egyik oldalán), amelyek változásokat idéznek elő a scolioticus gerincben, az izomtónus változásai a paravertebrális szinten, különösen az elégtelen testnevelési program miatt.
- A személy kórtörténete, a test általános betegségei, például szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, kollagén betegség és genetikai háttér elősegítheti a spondylosis kialakulását.
- Szakmai tevékenység végzése (pl. sportolók, építők, profi sofőrök) további stresszhez vezethetnek a gerinc egyes szegmenseiben.
- Egészségtelen életmód mozgásszegény életmód, nem megfelelő táplálkozás, túlzott alkoholfogyasztás, a dohány érzékenyíti az emberi testet, ami további nyomást okoz az ízületek izmaira és szalagjaira, ami korai degeneratív változásokhoz vezet.
A spondylosis típusai
Az érintett gerincszegmenstől függően a spondylosis többféle lehet:
- Nyaki meszesedés - nyaki terület;
- Dorsalis vagy mellkasi spondylosis - felső és középső hát;
- Ágyéki spondylosis -derék;
- Spondylosis multiplex - több szegmens egyidejű károsodása.
A spondylosis leggyakoribb formái a nyaki és az ágyéki.
Időbeli fejlődésüktől függően akut vagy krónikus formákat ölthetnek.
Nyaki meszesedés a nyakcsigolyák elfajulása és a betegség leggyakoribb formája. A nyak gerinccsatornájának szűkülete a gerincidegek összenyomódását okozza, ami fájdalmat és sok esetben diszfunkciót okoz.
Dorsalis vagy mellkasi spondylosis olyan állapot, amely főként a test időskori elfajulásának köszönhető, és amelynek hatása lehet a gerinc csatorna beszűkülése a felső és középső háton, ami a gerincvelő és az ideggyökerek összenyomódását eredményezi.
Ágyéki spondylosis, a hát alsó része a csigolyák kifejezett mozgásával nyilvánul meg, amelyek természetellenesen mozognak egymás felé.
Óvatos! Sok betegségnek hasonló neve van, például spondylitis vagy isiász, de ezeket nem szabad összetéveszteni a spondylózissal.
A spondylosis tünetei
Az állapot alattomos lehet egy ideig, rövid fájdalom-epizódokkal. A fájdalom az első jel, amely a spondylosis megjelenését jelezheti.
Nyaki meszesedés néha erőszakos lehet, fájdalommal és nyaki merevséggel, éjszaka és reggel intenzívebben. A nyaki fájdalom átterjedhet a vállakra és a karokra, a kézre vagy az ujjakra, és zsibbadást okozhat.
A nyaki spondylosis bonyolultabbá válik, ha bonyolítja a nyaki-brachialis neuralgia, torticollis vagy fájdalmas váll. A tünetek nagyon erősekké válhatnak, amelyek a következők lehetnek: occipitalis fejfájás, vazomotoros rendellenességek, látászavarok, szédülés, szédülés, fülcsengés, álmatlanság és akár légzési rendellenességek is.
Dorsalis vagy mellkasi spondylosis diszkrétebben nyilvánul meg, a hát felső és középső szakaszának fájdalma, a test meghajlításakor és meghosszabbításakor jelentkező fájdalom, az ágyból való felkelés során a hát merevsége. Idővel a mellkasi kyphosis nyilvánvalóvá válhat (pl. Scheuermann-kór).
Lumbális és lumbago spondylosis a hát alsó részén jelentkező fájdalom epizódokkal jelentkezik a fokozatosan rosszul formált csigolyák miatt, amelyek helytelenül dörzsölik egymást (általában az L3-L5 terület) vagy az ülőideg útvonalán, merevséget, zsibbadást okoz a hátban, különösen reggel. Az idegekre gyakorolt nyomás miatt a lábak fájdalma, zsibbadása és gyengesége, járási nehézségek jelennek meg.
Akut formában a fájdalom hirtelen jelentkezik, egy olyan erőfeszítés alkalmával, amely élő szenvedést okoz, ágyéki izom kontraktúrával. Az állapot erőfeszítésen kívül, éjszaka vagy nátha esetén is előfordulhat. Bél- vagy hólyagbetegségek kísérhetik. Az állapot 2-4 nap pihenés után eltűnhet, vagy krónikus lumbágóvá válhat, amelynek ágyéki spondylosis van.
A spondylosis szövődményei
A BMJ-ben (Egyesült Királyság, 2007) megjelent kutatások szerint a következő lehetséges szövődményeket sorolják fel:
- Gerinccsatorna szűkület - a gerinc degeneratív állapota, amelyet a gerinccsatorna szűkülete jellemez, amelyen keresztül a gerincvelő és a gerincvelői idegek átjutnak. Leggyakrabban a nyaki és ágyéki területen látható.
- Cervicalis radiculopathia vagy az "elcsípett ideget" minden olyan állapot okozza, amely nyomást gyakorol az idegekre, ahol elhagyják a gerincvelőt. Az oszteofiták nyomást gyakorolhatnak az idegekre, és a méhnyak radikulopátia tüneteit okozhatják.
- Spondylotikus nyaki myelopathia a felső és az alsó végtag diszfunkciójával, a koordinációval, valamint a vizelet és a széklet inkontinenciájával jár, és degeneratív folyamatok okozzák.
- Gerincferdülés ez egy olyan állapot, amely a gerinc tengelyének eltérését okozza, és általában a mellkas területén vagy a hát alsó részében nyilvánul meg. A kutatók úgy vélik, hogy összefüggések lehetnek a csigolyák elfajulása és a scoliosis megjelenése között felnőtteknél.
A nyaki spondylosis legféltettebb szövődménye az is spondylogén cervicobrachialgia. A gerincben képződő "papagájcsőrök" vagy "csont sarkantyúk" krónikus formában okozhatják ezt az állapotot, amely paresztéziákon, zsibbadáson, az izomerő gyengülésén, súlyos esetekben pedig fogyatékosságon keresztül nyilvánul meg.
Ha nem kezelik időben, a spondylosis befolyásolhatja az ember életmódját, és komplikációkhoz vezethet, például:
- A mobilitás korlátozása;
- Súlygyarapodás az inaktivitás miatt;
- A csontsűrűség elvesztése;
- Csökkent izomerő;
- A test rugalmasságának elvesztése;
- Tartós idegkárosodás kialakulása;
- Krónikus fájdalom telepítése;
- Zsibbadás, bizsergés vagy gyengeség a lábakban;
- Bél- vagy hólyagproblémákat okozó idegtömörítés;
- Spondylolisthesis, azaz egy csigolyatest elülső csúszása a többi csigolyához képest.
A spondylosis diagnosztizálása?
A spondylosist az orvos főként a fizikai vizsgálat és a radiológiai vizsgálat után megállapított fájdalmas tünetek alapján diagnosztizálja. Bizonyos esetekben az orvos CT-komputertomográfiát vagy MRI-magmágneses rezonanciát is javasolhat.
A laboratóriumi vizsgálatok kevésbé hasznosak. Szükséges azonban az ülepedés sebességének vizsgálata, a gyulladásos elemek kizárása és a kísérő állapotok, például a cukorbetegség vagy a fertőző állapotok, például a tuberkulózis, fennállásának meghatározása érdekében. Különbség van a spondylitisben is, amelynek súlyos gyulladásos jellege van.
Mikor kell orvoshoz fordulnia?
A spondylosis olyan állapot, amely más tünetekkel járó fájdalom telepítésével nyilvánul meg. Fájdalom esetén orvoshoz kell fordulni, mert annak oka lehet spondylosis, de egy másik felfedezetlen állapot is. Az első tünetektől kezdve jó orvoshoz fordulni, mert így elkerülhető a betegség krónikussága és súlyosbodása.
A spondylosis kezelése
A spondylosis kezelése szerteágazó kezelést igényel, mivel szükséges gyógyszeres kezelés a fizioterápiával és a kinetoterápiával együtt.
Gyógyszeres kezelés
A kezelési rendet az orvos javaslata alapján, egy adott diagnózis nyomán követik. A gyógyszeres kezelés feladata a fájdalom enyhítése és a gyulladás csökkentése. Az ajánlott gyógyszerek általában fájdalomcsillapítók, nem szteroid gyulladáscsökkentők (pl. Ibuprofen) és izomlazítók. A kortikoszteroidok más gyógyszerek, amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében. Erős fájdalom esetén orvosa szteroid injekciókat írhat elő.
Óvatos! Ezeket a gyógyszereket rövid ideig és az orvos által előírt adagokban lehet használni. Ezeknek lehetnek mellékhatásai a testre, nem ajánlottak gyomor- és májbetegségben szenvedők számára.
A nyaki spondylosis esetén a B-vitamin, a hidrokortizon, a novokain infiltrációkat is jelzik. A helyi fájdalom idején felszívódó külső gélek is alkalmazhatók.
Eljárások: Fizioterápia és fizioterápia
A balneo-fizioterápiás eljárások ellátják a kezelés funkcióját, de a szervezet helyreállítását is.
fizikoterápia csökkenti a spondylosis okozta fájdalmat, szerepet játszik a csigolya izmok tonizálásában és a gerinc fokozott mobilitásához vezet.
Fizikoterápia segít a szakember által jelzett gyakorlatokban a keringés javítása, a fájdalom enyhítése és a gerinc mozgékonyságának helyreállítása érdekében.
Ha nyaki meszesedés fizioterápia javasolt - hő-, galván- vagy nagyfrekvenciás áramok, ultrahang, sugárterápia és fizioterápia - megnyúlások, masszázsok.
Ha ágyéki spondylosis, a fizioterápiás kezelés mellett javallt spa kezelés üdülőhelyeken sós vízzel, kénes, sáros.
A kívánt hatás elérése érdekében a terápiás foglalkozásokat és a fürdőkezeléseket rendszeresen követni kell.
Természetes kiegészítők
Egyes természetes kiegészítők enyhíthetik a spondylosis fájdalmát és gyulladását.
Óvatos! Jó, ha orvosukhoz fordulnak fogyasztásukhoz, mivel az Ön állapotának megfelelő kezelést javasolhatnak.
A legismertebb természetes kiegészítők a következők:
- Gyömbér tea - A gyömbér gyulladáscsökkentőként használható;
- Ördög karom kiegészítők (pl. MSM kapszula, Ördögkarom balzsam) - Az Ördögkarom Dél-Afrikából származik, és láz, ízületi gyulladás, gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére szolgál;
- Fehér fűz kéreg kivonat kiegészítők. A fehér fűz természetes aszpirin, fájdalmakat vagy gyulladásokat okozó állapotokra használják.
- Egyéb ajánlott kiegészítők - Glikozaminoglikánok és S-adenozil-metionin (SAM-e).
Életmódváltás
A normál testsúly, a megfelelő testtartás fenntartása és megközelítése a egészséges életmód meghatározó tényezők a spondylosis hatásainak kezelésében.
Aktív fizikai élet fenntartása a szabadban való napi séták segítségével az úszás és az orvosi sport rendszeres gyakorlása hozzájárul a test gyors helyreállításához.
Kiegészítő berendezések használata például a nyaki gallér vagy az orvos által ajánlott szalagok lehetővé teszik az izmok ellazulását. Használatukat a test többi részének kell kísérnie. Óvatos! A berendezés csak rövid ideig használható, a jelzések szerint.
Sebészet
A telepített spondylosis krónikus állapot. Ha ágyéki spondylosis neurológiai problémák esetén ritkán ajánlják a beavatkozásokat. A műtét hatása ellentmondásos, mert sok beteg a műtét után is szenved krónikus hátfájástól.
Nyaki meszesedés nem igényel műtétet, kivéve kivételes eseteket, amikor a fájdalom akut vagy amikor az állapot gyengül.
A műtét ajánlása esetén számos műtéti eljárás alkalmazható, amelyek célja a gerincidegekre gyakorolt nyomás eltávolítása:
- laminectomia (a csigolya csont-lemezének egy része vagy egésze eltávolításra kerül);
- diszkektómia (a porckorongsérv anyagának eltávolítása);
- foraminotomia (bizonyos mennyiségű szövet eltávolítása az ideggyökerek nyílásainak meghosszabbítására);
- az osteophyták eltávolítása (az ideget érintő csontképződmények eltávolítása).
Tippek a spondylosis megelőzésére
A spondylosis egy idővel bekövetkező állapot, ezért fontos, hogy fiatal korától megelőzzék azt az egészséges életmódot alkalmazva, amely elkerüli vagy késlelteti a betegség kialakulását. A betegség felnőttkori megjelenésének megakadályozására irányuló intézkedések már 30 éves korukban megkezdhetők, és a szülők ne felejtsék el figyelni a gyermek és serdülő testtartását az asztalnál, az irodában, a számítógép előtt. A rossz testtartás korai életkorától kezdve elősegítheti a spondylosis kialakulását.
Fontos a helyes viselkedési gyakorlatok és az egészséges életmód követése, például:
A spondylosis gyakori betegség, fiatalabb korban kezdődik, előfordulási gyakorisága magas a kortárs társadalomban, különösen 40 éves kor után. Fontos, hogy előzetesen biztosítson minden szükséges feltételt annak elkerülése érdekében, hogy ez a feltétel bekerüljön a családtagok körébe, és haladéktalanul cselekedni kell, ha fájdalmat tapasztal, amely bejelenti a spondylosis megjelenését.