Mindent, amit tudnia kell a zöld turmixról!
eredet
Viktoria Boutenko * megkapta zöld turmix feltalált. Az optimális étrend után kutatva azokat az állatokat vizsgálta, amelyek genetikailag nagyon közel állnak hozzánk, emberekhez. A csimpánzok és az emberek közötti genetikai egyezés körülbelül 99%. A csimpánzok átlagosan 50% -kal táplálkoznak gyümölcsökkel, körülbelül 30% -kal zöld levelekkel, 15% -kal a fakéreg és a magvak, és legfeljebb 5% -kal a rovarok. Ezért kereste a módját, hogy nagy mennyiségű lombzöldet fogyasszon. Mivel a csimpánzok néha egy gyümölcsdarabot csomagolnak egy zöld levélbe, egy ponton felmerült az az ötlet, hogy néhány zöld levelű banánt turmixgépben dolgozzanak fel - és örült a jó ízlésnek és forradalmi ötletének - megszületett a turmix.!
A turmixok mindeközben mindenki ajkán tökéletes reggelit, optimális snacket vagy gyors ebédet jelenthetnek - finom csemege a nap bármely szakában. Csak nemrég kezdtem el rendszeresen inni a turmixomat. Inkább salátaként ettem a gyümölcsöt és a zöld leveleket. Mivel többször foglalkoztam a klorofill pozitív hatásaival, a turmix mára állandó helyet foglalt el étrendemben.
Mitől olyan különleges a zöld turmix?
A zöld turmix lényeges és legfontosabb zöld levelek. A zöld növények tartalmazzák az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot, vitamint és aminosavat, amelyekre egészségesnek kell lennünk. Sok minden utal arra, hogy a zöld növények mindig is alapvető táplálékot jelentettek az emberek számára. Különböző kutatások azt mutatják, hogy az emberek és azok prekurzorai csak növényeket és nyers gyümölcsöket ettek a földön töltött idejük 99,9% -ában.
Az élelmiszerek ipari feldolgozása csak egy rövid pillanat az emberiség történetében. Az ipari forradalom körülbelül 18 évvel ezelőtti kezdetével kialakult egy kényelmes táplálkozási forma, de sajnos sok tápanyagban gazdag és természetes terméket felváltott finomított cukor, fehér liszt, hidrogénezett zsír és sok más magasan feldolgozott étel. Ez drasztikus változáshoz vezetett étrendünkben, amivel, mivel másképp nem tudunk, általában nem igazán vagyunk tisztában. Természetesen szervezetünk erre a rövid idő alatt nincs genetikailag felkészülve.
Ráadásul talajaink a túltenyésztés miatt mostanra nagyon kimerültek, a korai betakarítás és a hosszú szállítási út miatt a gyümölcs- és zöldségfélék tápanyagtartalma egyre inkább csökkent. Ennek eredményeként ma táplálékhiányosak vagyunk, és hajlamosak vagyunk túlevni.
Számomra ez a fejlemény az egyik oka a civilizációs betegségek, például a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a rák, az allergia stb.
Legkésőbb most valóban arról van szó, hogy az egészségét saját kezébe vegye! Mindent, amit az egészséges táplálkozásról elmondunk, meg kell kérdeznie, ki részesül a végső hibában - az élelmiszeriparban, a gyógyszeriparban, vagy szeretne-e magának hasznot húzni?
Visszatérve a leveles zöldre és arra a kérdésre, hogy mitől olyan különleges a turmix? A zöld levélben található létfontosságú anyagok többségét cellulóz veszi körül. Ez a cellulóz nem tudja teljesen megnyitni az emésztőrendszerünket, ezért sokat hiányolunk a legfinomabb friss salátából. A keverés ötlete révén Viktoria Boutenko felfedezte annak lehetőségét A növények rostjainak nagyon finom lebontására. Ebben a finom formában a tápláló szervezetünk sokkal jobban felszívódik.
Reggel, amikor emésztőrendszerünk lassan felébred, a turmix optimálisan és gyengéden feltölti víz- és tápanyagkészleteinket, energiát ad és könnyednek érezzük magunkat. Kezdje a kísérletet, és kezdje a reggelit egy zöld turmixszal!
Mi a klorofill?
A klorofill a növények zöld pigmentje, és lehetővé teszi a fotoszintézist. Joachim Mutter a klorofillt írja le könyvében "Egyél zölden" * mint a legfontosabb étel. Többek között azért, mert a klorofill hasonló a vörös vér pigmentünkhöz, a hemoglobinhoz. Csak egy apró különbség van: a klorofillnak magnéziumionja van, mivel központi ionja, a hemoglobinnak pedig vasion van a közepén. Egészségünkre gyakorolt pozitív hatását számos tudományos tanulmány megerősítette:
Klorofill
- tárolt napfény
- rendkívül hasznos az új vérsejtek felépítésében és a testünk oxigénellátásának javításában
- elősegíti a vérkeringést és a sebgyógyulást.
- magnéziumot biztosít számunkra
- támogatja a méregtelenítést a toxinok megkötésével
- tisztítja a beleket és elősegíti az emésztést
- gyulladáscsökkentő
- elősegíti a kellemes testszagot
A kloropill legjobb szállítói
A klórella, a spirulina és mindenféle leveles zöld mellett a vadon élő növények különösen fontosak. Vad gyógynövények messze felülmúlják a termesztett növényeket. A csalán például több mint 10-szer több vasat, 25-szer több fehérjét, 15-szer több kalciumot, 7-szer több vasat, 25-szer több C-vitamint, ötször annyi béta-karotint és 6,5-szer több magnéziumot tartalmaz, mint a saláta. A vadon termő növények még elegendő mennyiségben tartalmaznak minden zsírsavat. Ezt a tápanyag-bőséget még a biotáplálékban sem találjuk meg. A vadon termő növények önmagukban nőnek, és a természetben szabadon elérhetőek számunkra! A legmagasabb mennyiségű biofotont pedig frissen gyűjtött vadon termő gyógynövényekkel tudjuk felszívni.
A kezdéshez elegendő a 3-5 leggyakoribb vadon élő gyógynövényre koncentrálni, mint például a csalán, az őrölt bodza, a pitypang, a ribwort vagy a csicseriborsó, és összekeverjük őket spenóttal. Keresse meg őket a saját kertjében, vagy távoli és meg nem művelt réteken. A turmixod másik fontos összetevője a sárgarépa, karalábé, cékla vagy retek levele. Sokkal több tápanyagot tartalmaznak, mint maguk a gyökerek.
Turmix vagy frissen facsart gyümölcslé?
A turmix tartalmazza az egész növényt, így az összes rostot, tápláló, tisztító és méregtelenítő tulajdonságokkal, és teltebb. A frissen facsart gyümölcslé viszont enyhítően hat az emésztőrendszerre, és a tápanyagok gyorsabban juthatnak a vérbe. Ez különösen fontos azok számára, akik táplálkozási hiányosságoktól szenvednek, vagy akiknek emésztőrendszere nagyon gyengélkedik. A zöld lé különleges gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a rákban vagy más degeneratív betegségekben szenvedők számára.
Hébe-hóba beugrik egy lénapba. A tested élvezi a szünetet az emésztési munkában, amelyet folyamatosan végeznie kell. Vagy tavasszal lédús böjtöléssel kezelje testét - és várom a tisztulást, a megtisztulást és a további szellemi tisztaságot!
Sejtes jóllakottság
Christian Opitz a „Felszabadult táplálkozás” című könyvében * azt írja, hogy a turmix rendszeres fogyasztása sejtek jóllakottságához vezet. Azt jelenti, hogy a turmixok optimálisan és mélyen táplálnak minket, és ellensúlyozzák a tápanyagok hiányát. Próbáld ki magad, hátha te is fittebbnek érzed magad, ha csökken a cukor- és kávé iránti vágyad. De ne aggódjon, hogy elveszíti az élvezetét. Ugyanakkor idővel finomabb ízérzékelést fedezhet fel, amelynek eredményeként egyre jobban érezheti magát, ami igazán jó neked!
Fontos, hogy finomnak találja a turmixot!
Kezdje a Belépő szintű turmix