Mindent az éhomi terápiáról
Ha a középkorban a keresztény lovagok a harc előtt böjtöltek, hogy megtisztítsák szellemiségüket, Románia egyes falvaiban az volt a szokás, hogy a menyasszony és a vőlegény az esküvő előtti napon teljesen böjtölt és reflektált a létükre.
"Mi szerint gondolkodunk
A böjt az ortodox vallás elválaszthatatlan alkotóeleme, ezért nem beszélhetünk erről az életmód fő irányelveinek előzetes ismerete nélkül. "A böjt az ortodox vallás elválaszthatatlan eleme. Ez egy olyan időszak - egy nap vagy annál hosszabb -, amelyben az ember, különösen a keresztény, fokozza a tökéletességre irányuló erőfeszítéseit: egyrészt az élelmiszer szempontjából a növényi eredetű elemek elfogyasztása vagy a nem elfogyasztása a böjt természetétől függ. másrészt intenzívebb imádsággal, jó cselekedetekkel és a bűnök eltávolításával, amelyet gondolattal, szóval és tettsel is meg lehet valósítani. A vallások története azt mutatja, hogy nemcsak a kereszténység, hanem más ókori vallások is ajánlották és gyakorolták a böjtöt, meggyőződve arról, hogy elméjét és tevékenységét az étel befolyásolja, vagyis annak megfelelően gondolkodunk, amit eszünk., a szakember Liviu Buluş elmagyarázta nekünk.
Energiánk 70% -át emésztésre fordítják
Étkezés után energiánk 70% -át emésztésre fordítják. Amikor a test erre már nem képes energiát felhasználni, kénytelen átalakítani teljes feldolgozási, felszívódási és eliminációs rendszerét. A disszimiláció folyamata továbbra is aktív marad, ami sokkal gazdaságosabb a test energiafogyasztása szempontjából. "Teljesen egészséges ember esetében a teljes böjt alatt sokkal nagyobb munkaképességet, a fizikai és különösen az értelmi teljesítmény javulását fogjuk megfigyelni. Azoknál az embereknél, akik fizikai bántalmakkal szembesülnek, de nem csak a nagyböjt idején, az energia nagy részét mozgósítják az egyensúly helyreállítására, annak, ami megbomlott. ", - magyarázta a terapeuta.
A fekete alatt csak vizet szabad engedni…
Az egészséges ember képes táplálék nélkül akár 100 napig is kitartani. "Úgy tűnik, hogy a böjt rekordját Amerikában sikerült elérni, 90 napos böjt. De a keresztény hívők fekete böjtje meghaladja az orvostudomány megértésének korlátait, sok keresztény él hosszú ideig étkezés nélkül. A fekete böjtöt hetente tartják, éjjel kezdődik, 00: 00-tól, és másnap, 00: 00-ig ér véget. Ez idő alatt egyáltalán nem eszel semmit, de elegendő vizet iszol. Ez a fajta böjt jó, ha hetente egy nap tartunk, lehetőleg szerdán vagy pénteken (amikor ez nem az év nagy böjtjeinek időszaka). Az áramszünetet azonban hétfőn elkerüljük ", - tette hozzá a szakember.
… És másnap egyél gyümölcsöt és virágport
Hasznos emésztőrendszer és influenza esetén
Azok számára, akik a böjtöt az általános egészségi állapot javítása vagy bizonyos szerves betegségek vagy más betegségek gyógyítása céljából alkalmazzák, fontos megjegyezni, hogy az éhomi terápia rendkívül hatékony a következő fő esetekben: zsírszövet-lerakódások, elhízás, mozgásszegény életmód, emésztési és anyagcsere-problémák, étvágy nehezen kezelhető, súlyos betegség fokozatos mérgezés vagy dohányzás miatt. A fitoterapeuta azt is tanácsolja, hogy böjtkezeléshez folyamodjon, valamint olyan embereknek, akik túlzott húst, alkoholt, kábítószert fogyasztanak, rákos, nemi betegségek, emésztőrendszeri rendellenességek vagy akut fertőző betegségek, például influenza diagnosztizált betegek. "A böjt nem csak diéta, másrészt a vegetáriánus ételeket, amelyeket böjtnek kell nevezni, össze kell kapcsolni az alázattal, az imádsággal, a szeretettel és a jótékonysággal. A keresztény böjt nemcsak harc a Sátán ellen, hanem saját impulzusai ellen is, amelyek bűnre vezethetik. Az igazi böjt a bűn elől való menekülés és az erény művelése, célja pedig a keresztény erkölcsi állapotának javítása, a test és a lélek megtisztítása, hogy alkalmassá váljon Isten jelenlétére. ", - fejezte be Liviu Buluş.