MINDENT, KIT TUDNI A NAPKRÉMRŐL Decathlon tippek Sportinformációs cikkek,

Lefoglalta nyaralását, elkészítette fürdőruháját, papucsát és úszómaszkját, de gondolt-e a testének és az arcának a fényvédőjére is? Az egészséges bőr érdekében itt talál néhány gyakorlati tippet, amelyek segíthetnek:

NAPKRÉM & NAP

Pszichológiai egyensúlyunk szempontjából elengedhetetlen, hogy a nap és a fény fontos szerepet játszanak morálunkban és általános jólétünkben. Egy példa ? A nap segít az alvás ritmusának szabályozásában. Testünknek napfényre van szüksége a D-vitamin szintéziséhez. A csonttömeghez nélkülözhetetlen, ez a vitamin nélkülözhetetlen a növekvő gyermekek számára. Napi néhány perc napozás elegendő ahhoz, hogy a szervezet előállítsa és rögzítse a szükséges kalciumot és foszfort. Ha rövid távon a nap előnyös a bőr barnulására, hosszú távon a napsugárzás felgyorsítja a bőr öregedését és elősegíti a szemelváltozások (szürkehályog, szaruhártya kopása), de a bőrrák megjelenését is.

Elengedhetetlen a testének védelme ruházat, sapka és fényvédők hogy teljes mértékben kihasználják a nap előnyeit.

MIÉRT A NAPKRÉM? ?

Fényvédő: különböző típusú UV

Kétféle UV-sugár létezik: az UVB-sugarak, amelyek égési sérüléseket okoznak, és azok, amelyek felelősek a bőr idő előtti öregedéséért. Elengedhetetlen a fényvédő használata.

Fényvédő: Óvakodj a kockázatoktól

Körülbelül 80 000 új bőrrákos esetet diagnosztizálnak az égő évben Franciaországban, és az ultraibolya sugaraknak való kitettség a fő ok. A leggyakoribb probléma a karcinóma. Általában 50 éves kor után jelenik meg, és könnyen kezelhető. A legveszélyesebb a melanoma.

A fényvédő használata a bőr típusától függetlenül elengedhetetlen, hogy megvédje Önt az ultraibolya sugaraktól. A biztonságos napozáshoz ne hagyja figyelmen kívül a fényvédő alkalmazását, és ne tegye ki magát a napnak csúcsidőben: íme néhány egyszerű tipp a megfelelő fényvédő kiválasztásához, de a helyes használatához is.!

HOGYAN KIVÁLASZTAM A NAPKÉPEM ?

Vannak, akik másoknál érzékenyebbek az UV sugarakra. Minden bőr más és más. A bőr színétől (fototípustól) függően az érzékenység eltér.

Bármi legyen is a bőr típusa, védelemţés napenergiabonyolult megfelelő az UV-sugarak intenzitásától, az expozíció időtartamától és a végzett tevékenységtől függ.

Ne feledje, hogy a gyermekek a bőrfestéktől függetlenül a leginkább érzékenyek a napfényre, és 15 éves korukig különös figyelmet kell fordítani rájuk. A csecsemőket viszont nem szabad közvetlen napfénynek kitenni.

A MINDENKINEK VONATKOZÓ KÉT SZABÁLY

12 és 16 óra között tilos a napozás.

Ruházat, kalap, szemüveg és fényvédő az "ideális készlet", hogy kockázat nélkül élvezhesse a napot.

Mi a bőrtípusod ?

Ami rendkívül érzékeny bőrre vagy gyermekre való fényvédő?

Bőre fényes, általában szeplős. Nagyon könnyen leégsz és soha nem barnulsz le. Milyen krémet kell használni? IP50 + fényvédő nagyon magas védelemmel.

Mi az ajánlott fényvédő érzékeny bőrre ?

Bőre fényes, szeplőkkel. Könnyen elkapja a leégést és kemény barnulást kap. Mi az ajánlott fényvédő? IP50-es fényvédő + nagyon magas védelem.

Mi a fényvédő egy közepesen színes bőr számára ?

A bőröd tompa. Ritkán szenved leégés és könnyen barnul. Milyen krém ajánlott? IP30-as fényvédő +.

Mi a fényvédő a kemény bőr számára ?

Bőre tompa vagy nagyon unalmas, soha nem ég le a nap, és nagyon gyorsan barnul. Milyen fényvédő krém ajánlott? IP + 20 fényvédő.

HOGYAN KELL HASZNÁLNI A NAPKRÉMT ?

Tippek a fényvédő megfelelő felviteléhez.

Nem szokott elegendő fényvédőt alkalmazni. Szeretne tanácsot? A felhordáskor a bőrnek fehérnek kell lennie.

Ne feledje ezt, mert így megfelelően védi testét az ultraibolya fénytől.

A fényvédő 5 szabálya:

1. Bőkezűen alkalmazzon fényvédőt
2. 2 óránként alkalmazza újra. A fényvédőt fokozatosan eltávolítják (érintkezés törülközőkkel, homokkal, ruhákkal ...)
3. Bár a fényvédő vízálló, úszás után ne habozzon felhordani
4. Ne hagyja figyelmen kívül az érzékeny területeket: kezet, lábat, nyakat,
5. Kiegészíti a krém hatását egy kalap és egy szemüveg viselésével

APTONIA NAPKRÉMEK

Az Aptonia termékcsalád krémjeinek 100% -a bőrgyógyászatilag tesztelt és vízálló. Az Aptonia fényvédők sorozata IP20 és IP 50 közötti védelmi indexeket kínál, minden bőrtípusra. Könnyen szállítható (50 ml), kompakt, spray vagy krém formájában. Az Aptonia termékcsalád a nyári időszakban kíséri a sportolót a strandon, a hegyekben vagy minden napi tevékenységben. Az Aptonia napkollektor teljes UVA és UVB védelmet nyújt.

Ezeket a tippeket követve csak kellemes nyaralást kívánhatunk Önnek !

Lefoglalta nyaralását, előkészítette fürdőruháját, strandpapucsát és úszómaszkját, de gondolt-e a testének és arcának napvédelmére is? Az egészséges bőr érdekében itt talál néhány gyakorlati tippet, amelyek segíthetnek.

Mennyire tetszett a cikkünk?

Tízpróba

Küldetésünk, hogy a sport mindenki számára elérhető legyen! A Decathlon-nál szeretnénk megalapozni az ügyfelekkel való tartós kapcsolatokat és javítani az életminőségünket azáltal, hogy rendszeres sportolásra ösztönözzük őket. A fő értékek, amelyekben vezéreljük, a vitalitás és a felelősség. Csapatunk elárasztja az energiát, a lelkesedést és az ötleteket, hogy mindenki számára kínálja a sport előnyeit. Ezt az érzést kiegyensúlyozza a mély felelősség: velünk szemben, kölcsönösen, ügyfeleink biztonsága és a bolygó jövője felé.

---