MINEOLA - új citrusfélék, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal - Legjobb természetes gyógymódok
MINEOLA - új citrusfélék, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal
A Mineola vagy a minola egy citrusfélék, amelyeket grapefruit (Citrus paradisi) és mandarin vagy mandarin (Citrus reticulata) közötti hibridből nyernek.
Az édes és lédús gyümölcs érettsége december-február. Alakja és édes íze miatt "Honeybell" -nek vagy "Honey Bell" -nek is hívják.
Kevés a magja, könnyen hámlik, édes, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
- A Mineola jelentős mennyiségű A-vitamint tartalmaz, amely elengedhetetlen a vizuális egészséghez. Ennek a gyümölcsnek a rendszeres fogyasztása elősegítheti a makula degeneráció elleni védekezést is, amely az életkorral összefüggő vakság fő oka.
- A többi citrusféléhez hasonlóan a daráló is gazdag C-vitaminban, ami rendkívül fontos, mivel hozzájárul az immunrendszer optimális működéséhez. A C-vitamin hiánya a szervezetben gyakran alacsonyabb rezisztenciát eredményez a kórokozókkal és vírusokkal szemben, ami fokozott érzékenységet eredményez a fertőzések és a betegségek iránt.
Flavoinoid
- Az aknák flavonoidokat tartalmaznak, amelyek fontos antioxidáns tulajdonságú tápanyagok. Segítenek csökkenteni a stroke és más szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A flavonoidok javíthatják a szívkoszorúereken keresztüli véráramlást, csökkenthetik vérrögképző képességüket és megakadályozhatják a "rossz" koleszterin (LDL) oxidációját.
A Mineola stimulálja az immunrendszert
Kalcium, kálium és magnézium
- Ezeknek az ásványi anyagoknak a megfelelő mennyisége elengedhetetlen a test váz- és kardiovaszkuláris működéséhez. A kalcium fontos a csontok és a fogak szilárdsága szempontjából, és segíthet a vérnyomás szabályozásában is. Ezek az ásványi anyagok együttesen csökkenthetik a magas vérnyomás kockázatát.
Élelmi rost
- A Mineola nagy mennyiségű élelmi rostot tartalmaz, amelyek fontosak az egészséges emésztéshez. A magas rosttartalmú ételek szintén segíthetnek a magas vérnyomás, az elhízás és a stroke megelőzésében. Segíthetnek a szervezet vércukorszintjének csökkentésében is.
Hogyan fogyaszthatja a myola-t
Ajánlatos a gyümölcsöt enni, 2-3 apróra, naponta.
Az aknákat természetes gyümölcslevekben, lekvárokban, lekvárokban és süteményekben is fel lehet használni, salátákba és főételekhez is.
Dekoratív díszítésként is használják.
A gyümölcs felhasználható narancs, mandarin, grapefruit, sőt citrom helyettesítésére.
Hogyan válasszunk friss darát
A friss minnows narancsvörös héjú és gyönyörű fényű. Nem lehetnek puha vagy dehidratált részei.