Mini léptető és combvékonyítás

Most vettem egy mini oldalsó taposót, és szerettem volna tudni, hogy valaki látta-e karcsúbb combját, valamint nyeregtáskáját ?

Arra is kíváncsi voltam, hogy a léptető nem építi-e fel az izmokat, nem pedig meghosszabbítja és ritkítja őket.

Hálás lennék, ha válaszolna a kérdéseimre.

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia
Megvan ez a taposó, és azt hiszem, jól működik. Körülbelül napi 1 órát csinálok (jól ismerem el, hogy néha néhány hónapig tart, vagy hetekig semmi sem), de jó gyakorisággal működik. Nagyon jó a "szerelmes fogantyúknak", és hogy napi egy óra sebességgel tíz nap alatt meglesz az eredmény.
Nyilvánvaló, hogy miután megcsinálta, nyújtózkodnia kell, de azt tapasztalom, hogy ezzel az oldalirányú mozgással az izmok természetes módon hajlamosak, így jobban elvékonyodunk, mint amennyit térfogatunkban növelünk.

---