Mini o otthon általános edzéssel kapcsolatos kérdések

Mini kerékpár. Kardio az otthonhoz.

nak,-nek Mr. Muscle »2007. február 24. 14:11

edzéssel

Szia nemrégiben azt kérdezte, hogy lehet-e fogyni egy taposóval. De most találtam valamit, ami még jobb lenne otthon. Nincs otthon otthon egy nagy kardiógép. ezért jó lenne. Mit gondolsz. verbalizálható vele.

nak,-nek Spagetti szultán »2007. február 24. 14:17

nak,-nek Mr. Muscle »2007. február 24. 15:25

nak,-nek anhe24 »2007. február 24. 15:44

Szóval valahogy nem tudom elképzelni, hogy hosszú leszel
Szórakozni fog vele. Még akkor is, ha például a televízió ill
A zene futásával idővel nagyon tétlenné válik.

Inkább a stúdióban ülök biciklire, nézd
nekem emberek, és kapcsoljak ki.

nak,-nek Spagetti szultán »2007. február 24. 16:16

Másképp látom. A stúdióban nagyon másképp állsz hozzá a dolgokhoz, és az ergométerek jobban "fel vannak építve", így sokkal jobb a testtartásod, mint ha a kanapén lógnál és egy kicsit pedáloznál. Ha valami otthon van, akkor valami értelmes dolog.

nak,-nek Mr. Muscle »2007. február 24. 16:47

Nincs otthon otthon egy kicsit nagyobb kardiógép, ezért a stepperre vagy a mini kerékpárra gondoltam.

Hetente 3x menni a stúdióba, csak hetente 2-3 alkalommal szeretnék otthon kardiózni, mert a heti 6-os stúdió nekem túl sok. Ezen kívül a stúdióm jó autóútra fekszik az otthonomtól, és szívesebben csinálnék valamit otthon munka után.

nak,-nek csavar »2007. február 24. 17:31

nak,-nek Muscle úr »2007. február 24. 18:50

jo abból a helyből, aminek el kellene férnie. tud-e zsírt égetni és meddig kell csinálnia?

nak,-nek Spagetti szultán »2007. február 24. 19:54

jo abból a helyből, aminek el kellene férnie. elégethet-e belőle zsírt és meddig kell csinálnia?

Zsírt égetni? Inkább koncentrálj a kalóriákra. Vegyen részt az étrend fórumában, és szabaduljon meg az úgynevezett zsírégetésben és a "zsírégető pulzusban" való hinéstől.