Miracle Tea Oolong - Az egészség f; az oolong tea változó tulajdonságai
A tea és a tea élvezetének egész világa
Miracle Tea Oolong - Az Oolong tea egészségügyi előnyei
Az Oolong tea egy hagyományos kínai tea, amelyről évszázadok óta azt mondják, hogy előnyös az egészségre és a testzsír csökkentésére. Gyakran azonban az említett hatások tudományosan nem bizonyíthatók.
Bizonyítottan megnövekedett energiafogyasztás
A Tokushima Egyetem (Japán) Orvostudományi Kar "Alkalmazott táplálkozás" tanszékének 2003-ban megjelent tanulmánya "Oolong Tea - Az energiacsere fokozása a japán nőknél" címet viseli, és leírja a vizelet hatásait. Hosszú (oolong) teák, különösen nőknek. A megfigyelések a testsúlycsökkenés és az oolong teafogyasztás kapcsolatát vizsgálták a tesztalanyok részéről.
A vizsgálatba 120 japán nő vett részt, akik 6 héten át oolong teát fogyasztottak, szemben a hagyományos zöld teával, általában étkezés után.
A kutatók azt találták, hogy tíz százalékkal nőtt azoknak a nőknek az energiafogyasztása, akik étkezés után azonnal megették az oolong teát. A hagyományos zöld teát fogyasztó nők energiafogyasztása csak négy százalékkal nőtt, a vizet fogyasztó nőké pedig változatlan.
Az oolong tea titka
Az Oolong tea különösen nagy koncentrációban tartalmaz polifenolokat. Ezek aromás vegyületek, amelyeket másodlagos növényi anyagokként osztályoznak. Minden tea tartalmaz polifenolokat, például flavonoidokat vagy antocianinokat (színezékeket), aromákat és tanninokat (tanninokat). Ezek a polifenolok készítik a teákat, de borokat és gyümölcsöket is, amelyek különösen hasznosak az egészségre. Ezeknek a kémiai vegyületeknek nemcsak gyulladáscsökkentő és rákmegelőző hatása van, hanem aktiválják azt az enzimet is, amely felelős a triglicerid lebontásáért. A három zsírsavval rendelkező triacil-glicerin a zsírokban és zsíros olajokban található. Ez azt jelenti, hogy a polifenolok aktívan csökkentik a zsír felhalmozódását az erekben.
Fogyás az oolong teától
Az Oolong tea különleges összetétele miatt csoda fogyókúrás ital, néhány fogyasztó szemében. Még akkor is, ha a teát nem hagyják jóvá fogyókúrás gyógyszerként, tanulmányok kimutatták, hogy összefüggés van az oolong tea fogyasztása és a megnövekedett kalóriafogyasztás között.
Azt mondják, hogy naponta három-négy csésze oolongot fogyasztva akár öt kilót is fogyhat anélkül, hogy megváltoztatná étrendjét. Egyébként ajánlott oolong teát inni egy ellenőrzött étrend mellett.
A zsír-elősegítő szénhidrátok blokkolása
Japán kutatók felfedezték, hogy az oolong tea fogyasztása 15 perccel a szénhidrátfogyasztás előtt csökkentette a szokásos inzulinnövelő hatást, amely általában a szénhidrátfogyasztással jár. Ez azt jelenti, hogy a rendszerint zsírként tárolt és átalakuló szénhidrátok blokkolódnak. Tehát úgy, hogy előtte tizenöt perccel inni egy oolong teát, süteményeket, tésztákat, kenyeret stb. Kell enni anélkül, hogy megnőne a szénhidrátfogyasztással járó súly.
Elősegítse az egészséges bőrt
Egy új tanulmányban a Shiga Egyetem japán kutatói az "Archive of Dermatology tudományos folyóiratban" közzétették, hogy az oolong tea minden napos fogyasztása a rendszeres fogyasztás körülbelül négy hétén belül figyelemre méltó bõrtisztító hatású.
Az életkor jeleinek hatályon kívül helyezése
A szabad gyökök okozzák az emberi test elkerülhetetlen öregedési folyamatát, amely öregségi foltokban és ráncokban fejeződik ki. Ezeknek a szabad gyököknek a felszabadulása különösen magas a stressz, a szennyezés és az élelmiszer-adalékanyagok következtében. Azoknál a személyeknél, akik rendszeresen fogyasztottak oolong teát, bebizonyosodott, hogy ezeknek a gyököknek a felszabadulása akár 50% -kal is csökkenthető, sőt meg is szüntethető, ami viszont hozzájárulhat az öregedéssel járó látható jelek csökkentéséhez.
Támogassa az egészséges fogakat
Az Oszakai Egyetem Japán Fogorvosi Tanszékének tanulmánya szerint az oolong tea rendszeres fogyasztása nagymértékben csökkentette a fogszuvasodásért felelős plakkképződés hatását. Állítólag ennek oka a tea orális streptococcusok elleni antibakteriális hatása.
Az immunrendszer erősítése
Az oolong tea fogyasztása fokozhatja az immunrendszert, feltehetően az összes teában található erős antioxidáns (antioxidáns) tulajdonságok miatt.