Mire jó enni adni a gyermeknek, ha az ADPM hideg van
A szülők gyakran kapnak információkat az internetről vagy a közösségi hálózatokról, ha gyermekeik megfáznak, anélkül, hogy orvoshoz fordulnának, még a kicsik egészségét is veszélyeztetnék.
Mire jó enni adni a gyereknek, ha megfázik?
Mindezen információs problémák ismeretében az ismert tévésztár és szülői blogger, Ela Craciun tapasztalt orvosokat kérdezett meg, akiktől megtudta a válaszokat a romániai anyák leggyakrabban feltett kérdéseire, és beépítette őket első ingyenes e-könyvébe. napjaink egyik legvitatottabb témájával foglalkozik: a szezonális megfázásokkal.
Ela Craciun tehát a szülők segítségére van a szakemberek által nyújtott korrekt információkkal, hogy a továbbiakban ne vegyenek téves információkat a közösségi hálózatokon található fórumokból és beszélgetésekből.
Az e-könyvet ingyenesen letöltheti a sztár blogjáról, a www.elacraciun.ro webhelyről.
Az egyik megvitatott téma az étrend, amelyet a kicsi számára jó, ha megfázik és küzd a betegség ellen.
Ebben a hideg időszakban a legrosszabb az édesség fogyasztása, ezért nem itt az ideje, hogy sütit, csokoládét, minden esetben gyümölcslevet vagy más édesített folyadékot fogyasszunk.
Mindenekelőtt az orvosok javasolják a hidratálást. Dr. Daniela Preoteasa, gyermekorvos: „A hidratálás a megfázás kezelése mind megelőzésben, mind kezelésben, mert több mint 90% -ban vízzel vagyunk jelen. A betegségben a test mechanizmusai érintettek, és sok víz veszít. A csecsemő esetében a szoptatást semmilyen formában nem szabad megszakítani, még akkor sem, ha a gyermeknek hasmenése van. Csak akkor, ha a babát tejporral etetik, és a hasmenés súlyos, meg kell beszélni a környezettel, amely a hasmenés idejéhez igazított tápszert javasol, laktóz nélkül, de a gyógyulás után visszatér az előző tejhez.
Dr. Ruxandra Plesea, a cukorbetegség, a táplálkozás és az anyagcsere-betegségek szakembere elmondja, hogy "ha a gyerek enni akar valamit, nagyon fontos, hogy készítsen neki egy csirkealevest, mint otthon, ahol használhatunk organikus, lehetőleg organikus csirkét, helyesen nevelve." porccsontokat használni, mert ily módon nagyon jó mennyiségű ásványi anyagot, kollagént kapunk, mindez gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, beleértve a cisztein nevű aminosavat is, amely segíti a váladék ugyanolyan fluidizálását. A csirkelevest enyhén melegen, nem forrón fogyasztják, hogy ne irritálja még jobban a vörös torkot, és a gyereknek annyit kell ennie belőle, amennyit csak tud.
Ha reggelit akar enni, akkor jó, ha minőségi fehérjét kínál az immunrendszer javára, minőségi főtt tojást nyers vagy serpenyőben sült zöldségekkel, egy darab teljes kiőrlésű kenyérrel vagy anélkül, ha a gyermek szeretné egyél nagyon keveset. Ebben a hideg időszakban a legrosszabb az édesség fogyasztása, ezért nem itt az ideje, hogy sütit, csokoládét, minden esetben gyümölcslevet vagy más édesített folyadékot fogyasszunk. Nem hidratálunk cukorral édesített folyadékokkal, mert a cukor par excellence gyulladáscsökkentő étel és befolyásolja az immunválaszt. A román piacon nemrégiben megjelent manuka egy kis mennyiségű organikus mézre, a manukára, amely valódi vírusellenes, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és a beteg gyermeknek adott teáskanál csodákra képes, enyhítheti a fájdalmat, valamint köhögés elleni szirup.
Dr. Ruxandra Plesea folytatta:
Reggel egy főtt tojás néhány paradicsommal, egy serpenyőben, fokhagymával. A fokhagyma szintén nagyon jól ismert élelmiszer, és egyes tanulmányokban kimutatták, hogy antibakteriálisan, vírusellenesen hat, ezért örvendetes. Nem nagy mennyiség, hogy irritálja a gyomrot, de egy kis fokhagyma. Szórjon a tetejére szárított oregánót, az összes fűszernek és az összes szárított növénynek az influenzaszezonban is számos tulajdonsága van, antibakteriális, vírusellenes tulajdonságokkal, de nem csak. Megelőzően mindig gazdagítanunk kell ételeinket ilyen termékekkel.
Ebéd: megesszük azt a varázslatos csirkelevest, amelyben borsozhatunk is, mert rengeteg nyálkahártya-szekréciót fog okozni, és ily módon az elimináció bekövetkezik, izzadságot okoz, és ily módon a patogén mikrobák eliminációja következik be. Ezért egy csirkehúsleves borssal és egy csipetnyi kurkumával, számos vizsgálatban bizonyítottan gyulladáscsökkentő fűszerrel, ha kevés zsírral és kevés borssal kombinálják, felszívódása felgyorsul.
Az uzsonna után joghurt lehet probiotikumokkal, nagyon kevés zabpehellyel, kerüljük a gyermek étrendjének sok gabonapelyhet.
Este a legjobb megoldás lehet egy sült hal, puha, zöldségsalátával főzve egy kis sült burgonyával, különösen friss.
Azokon a napokon, amikor a gyermek nem akar enni, a hidratálásra koncentrálunk, és utána minőségi ételt adunk neki. A gyorsétel, a gyorsétterem nélkül a gyermek gyorsan éhes lesz. Még akkor is, ha a gyermek ilyen típusú étel elfogyasztását kéri, semmi esetre sem történhet ilyen. A legjobb, ha figurákkal, orral és szájjal készít neki ételt, és felvidítja "
Ingyenes e-könyvéhez Ela Craciun összeállította a témával kapcsolatban leggyakrabban feltett kérdések listáját, és tapasztalt orvosokhoz fordult, hogy megtudja a helyes válaszokat és információkat, amelyeket az első e-könyvében tartalmazott.
Az ilyen értékes információkat nyújtó orvosok: Dr. Antonescu Irina - gyermekorvos, Dr. Daniela Preoteasa - gyermekorvos, Dr. Ruxandra Plesea - cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek szakorvosa, Dana Dumitrache pszichológus - PhD hallgató pszichoterápiában.
Az ebben az e-könyvben tárgyalt témák a következők:
- Mi a különbség az influenza és a megfázás között?
- Hogyan kezeljük a megfázást és az influenzát?
- Melyik a leghatékonyabb a kezelésben: gyógyszerek vagy növények?
- Módszerek a szezonális megfázás megelőzésére
- Az antibiotikumot megfázás és influenza esetén alkalmazzuk?
- Babesti gyógyszerek, a szintetikus drogok alternatívái
- Köhögés: Kezelés gyógyszerekkel vagy gyógynövényekkel?
- Aeroszolok: Milyen körülmények között használjuk őket?
- Amikor a hideg orvosi sürgőssé válik?
- Hűtött baba étrendje
- Hogyan és mennyire tesszük ki a gyermeket a külső környezetnek?
- Állítsa le a megfázást és az influenzát más családtagok számára
- Immunstimulátorokkal vagy anélkül?