Mire szolgál az IMC Fork & Bikini?

Kövér vagyok ?

mire

A BMI megértése

A BMI-t, amely a Quetelet index kevésbé ismert nevét is viseli, Adolphe Quetelet, belga matematikus hozta létre, aki nagyban hozzájárult a modern statisztikák megjelenéséhez.

Ez egy hatékony eszköz, amelyet a WHO validált, és amely lehetővé teszi az egyén felépítésének értékelését, és sokkal pontosabb, mint egy skála. Ezt az indexet egy nagyon egyszerű számítással kapjuk meg:

Osszuk el a súlyt (kilogrammban kifejezve) a magasság négyzetével (méterben kifejezve):

BMI = Súly/Magasság²

Például: BMI = 55 kg = 21,48

A súlyeloszlás alapján az egészségkockázatokat jobban meg lehet érteni túlsúly esetén, vagy éppen ellenkezőleg alulsúly esetén.

A BMI értelmezése

A BMI kiszámítása lehetővé teszi az egyének öt kategóriába sorolását a kapott ábra szerint:

• Ha a BMI 18 alatt van, a súly túl alacsony, és az ember túl vékony;

• 18 és 25 között a súly normális;

• 25 és 30 között túlsúlyos helyzetről van szó;

• 30 és 40 között elhízásról van szó;