Mire való az Elle akupresszúrás szőnyeg?
Az akupresszúrás szőnyeg népszerű az akupunktúra, a jóga és a wellness rajongói körében. De hogyan lehet jól használni? Mindent elmondunk.
Mi az akupresszúrás szőnyeg ?
Az akupresszúrás szőnyeg úgy néz ki, mint egy jógaszőnyeg, amelyen több ezer műanyag csap van. Igen, egy kicsit kínzási tárgynak tűnik. Nem, nem arra készteti, hogy itt maradjon. Hiba !
Hogyan kell használni
Finoman lefekszünk a szőnyegre. A cél az, hogy a hátadon feküdj úgy, hogy az összes csap kb. 20 percig érjen hozzá. Eleinte kellemetlen érzés jelenik meg, de lélegezve és ellazulva eloszlik. Azt tanácsoljuk, hogy öltözködjön, és ne legyen közvetlenül a szőnyegen csupasz bőr, hogy a lehető legnagyobb mértékben elkerülje a fájdalmat.