Mirela Vaida hogyan fogyott három gyermek születése után
Mirela Vaida három szülés után nagyon jól néz ki. A csillag kifogástalan alakot mutat.
Mirela Vaida tévés műsorvezetőnek boldog családja van. A sztár Alexandruval házas és három gyermeke van. Carla és Vladimir az idősebb gyermekei. Tavaly április 10-én Mirela Vaida harmadszor lett anya. Született egy kisfia, akit Tudor Ștefan-nek hívtak. Habár három születésen ment keresztül, a csillagnak irigylésre méltó alakja van.
Mirela Vaida bevallotta, hogy nem követi a diétákat, de vannak olyan szabályai, amelyeket betart, hogy nagyon jó fizikai állapotban legyen.
"A szülés után nem követtem diétát, a diéták nem működnek nálam. Most úgy éreztem, hogy sok gyümölcsöt, sőt édeset kell enni, sok csokit ettem. De igazat mondok, nem eszem este, és nagyon-nagyon erősnek tűnik. Ha nem eszel este 7 után, tapasztalatból elmondom, hogy ez látható, anyák vagy lányok.
Igyon teát este, igyon egy pohár vörösbort, de ne egy pohárral többet. Ha éhes, fogyasszon egy keveset, joghurtot, sajtot vagy teát. Valami nagyon kicsi ahhoz, hogy éhes legyen. Egyébként próbálj meg tartózkodni, mert ha este még pár napig nem eszel, akkor a tested sem fogja kérni.
Egyél többet reggel, a nap első részében. Egyébként nem követem a diétákat, szükségét érzem annak, hogy mindent egyek, és szénhidrátokat és fehérjéket, jobbat és rosszabbat is, mert ilyenek a napjaim. És jelenleg nem akarok semmit sem megfosztani magamtól., - magyarázta a csillag az Avantaje magazin szerint.
Boldog, hogy 36-os méretet visel a ruháján
Az Antena 1-ből származó "Direct Access" című műsor műsorvezetője elárulta, hogy végül 36-os méretű ruhát viselt, és sikerül olyan ruhákat viselnie, amelyeket évekkel ezelőtt viselt.
"Ismét elértem a 36-os méretet, és nagyon boldog vagyok. A születéstől számított 4 hónap elteltével 36 éves lettem, és az összes ruhám, amely fiatal koromtól volt, hozzám került, és nagyon boldog vagyok, mert mindet el akartam dobni. Amikor újra láttam, hogy belefér a farmerembe, azt mondtam, hogy hú, milyen klassz. És jól érzem magam, de nem tettem semmit. ", a csillag azt is mondta a fent említett forrás szerint.