Mirkos edzőnapló - sport, diéta, portál, fogyás, tippek - Active Powertours®

Szeretnék mesélni ma egy férfiról. Sok korabeli férfihoz hasonlóan súlyos válságon ment keresztül. Egy ilyen válság rányomja bélyegét. Nem lenne igazságos azt állítani, hogy felesleges zsírja csak nyomokban van jelen. Nem, ez valóban egy harmadik lekicsinylés lenne. Mert milyen volt egy üveg vodka az egyiknek, neki a tábla csokoládé volt. Vagy kettőt, vagy hármat. De rájött, hogy a fájdalom csak egy pillanatra tűnt el. És hogy ez új fájdalmat is okozott. Valamikor megvigasztalta magát azzal, ami először arra késztette, hogy vigasztalnia kell magát. Valahogy meg kellett szakítania ezt az ördögi kört, de hogyan? Egyedül? Csapdába esett a nyomorúság mocsarában, és azon kívül, hogy képtelen kihúzni a saját haját a mocsárból, egyszerűen nem volt frizurája.

Tehát mit kellett tenni? Teljesen új "környezeti feltételekre" volt szüksége. Valaminek olyannak kellett lennie, amelynek semmi köze nem volt a megszokott környezetéhez, amelyből válsága valaha kinőtt. Meglepően rövid kutatás után rábukkant az "Aktiv Powertours®" -ra. Nekem készült! Gondolta magában, és felvette a kapcsolatot.

Sejteni fogod, ez az ember én vagyok. A 38 éves Mirko súlya 138 kg, és körülbelül olyan sportos, mint Homer Simpson. Ez a fitneszhajó tábor, majd a személyi edzés előtt volt. Ez alatt az 5 hét alatt igazán nagyszerű embereket ismertem meg. És olyat is, akit korábban nem ismertem; Nekem. Soha nem számítottam volna arra, hogy képes leszek megtenni azt, amit itt elértem. Ezt köszönhetem nem utolsósorban az APT-ben élő embereknek, szenvedélyüknek, odaadásuknak és emberségüknek.

Mostantól itt számolok be átalakulásom további előrehaladásáról. Mert messze vagyok a célomtól. És örülnék, ha időnként eljönne egy darabig.

Hogy éreztem magam stb. ha az edzett gyakorlatokat és a tervként használt súlyt szeretné látni, akkor alább - Képzési napok Mirko - néz.

Sok bevezetés idézettel zárul. Szeretném használni ezt az eszközt is:

---