Rekedtség Ezek a házi gyógymódok garantáltan segítenek
Gyors segítség a torokhorkolásban
Az otthoni gyógymódok általában jobbak, mint a rekedtség elleni gyógyszerek
2019. december 18., 6:58 | mw, t-online
Rekedtség esetén különösen meg kell kímélnie magát. (Forrás: Dejan_Dundjerski/Getty Images)
- feloszt
- Pinning
- Tweet nyomtatás
- Levelet küldeni
- szerkesztőség
A rekedtség kényelmetlen és lelassítja a mindennapi életet. Sokan fordulnak gyógyszerekhez, hogy gyors segítséget kapjanak, de általában az otthoni gyógymódok a jobb választás. Felfedjük, hogy a tiéd A hang a lehető leggyorsabban újra fitt lesz.
áttekintés
- A rekedtség otthoni gyógymódjai
- A rekedtség megelőzése
- A rekedtség okai
- Rekedtség és köhögés
- Rekedtség: meddig tart?
- Krónikus rekedtség
- Rekedtség kisgyermekeknél
Valószínűleg ezt tudja: reggel felébred, és rekedtség sújtja. A torok száraz, karcos és fájó érzés, a beszéd fájdalmas. A hang a szokásosnál mélyebben, halkabban és karcosabban szól, és súlyos esetekben teljesen hiányzik. A rekedtség a megfázás gyakori tünete. Ennek oka: a köhögést és orrfolyást okozó vírusok eltalálják a hangkészüléket.
Hogyan alakul ki a rekedtség?
A rekedtség (diszfónia) akkor fordul elő, amikor a hangszervet - a gégét - gyulladás irritálja. A fertőzés elleni védekezésként a torok gégéje és nyálkahártyája megduzzad. Így a hangszalagok nem rezeghetnek szabadon, és a hang rekedten hangzik.
Hét trükk: intézkedés torokfájásra
Fotósorozat 7 képpel
A rekedtség otthoni gyógymódjai: pihenés, melegség és sok folyadék
Ha a rekedtséget megfázás vagy hangterhelés okozza, öngyógyíthat. Íme néhány hasznos otthoni gyógymód a rekedtség ellen:
- Mentsd el a hangod: A rekedtséggel járó első számú szabály: a lehető legkevesebbet beszéljen, és néhány napig mentse meg a hangját.
- NE suttogja: Ha beszélned kell, jobb, ha nem suttogsz. A suttogás jobban megerőlteti a rekedtség által érintett hangráncokat, mint a csendes beszélgetés. A torok megkötése negatívan hat a rekedt hangra is.
- Igyon sok folyadékot: Ha a hangszalagok már érintettek, rengeteg folyadék segít. A legjobb, ha naponta két és fél litert inni. A csapvíz és a langyos gyógyteák ideálisak. A húslevesek és a levesek az immunrendszert is erősítik, és a nyálkahártyát rugalmasságban tartják.
Tippünk:
A teában lévő teáskanál méz nemcsak finom, hanem a tünetekre is nyugtatóan hat.
- Szívott torokpasztillák: Rekedtség esetén tanácsos zsályával, emszersóval vagy izlandi mohával szívni a torokpasztillákat. Például a mentollal ellátott éles köhögéscsillapítók nem alkalmasak. A tartalmazott illóolajok "túl forrók" és károsak az érzékeny hangszervekre.
- Kerülje a nikotint és az alkoholt: A dohányzás vagy a passzív dohányzás tabu, ha rekedt. Az alkoholfogyasztás káros a hang egészségére is.
- Tegyen friss levegőt:A friss levegő és a testmozgás csodaszernek számít. A szabadban tett rövid séta tehát kipróbált otthoni gyógymód, még rekedtség esetén is. Kerülni kell azonban az erőteljes fizikai megterhelést.
- Tartsa melegen a nyakrészét: Viseljen sálat, és nyakpakolásokhoz folyamodjon. A burgonyával, kvarkkal vagy hagymával ellátott pakolások nyugtatóan hatnak a belső nyaki sebre.
Tippünk:
Mártson egy kis törülközőt túróba és hagymába, és tekerje a nyakába, amíg a túró meg nem szárad.
- Belélegezni a vízgőzt:Aktív gyógyítószerként ajánlott belélegezni a vízgőzt, hogy a légutak nedvesek maradjanak. A vízbe konyhasót, zsályát vagy kamillát adhatunk.
- Vegyünk gőzfürdőt: A kamilla vagy sóoldat sóival ellátott meleg gőzfürdők szintén pozitívan befolyásolják egészségét és megtisztítják a légutakat.
A rekedtség elleni gyógyszerek: mikor tanácsos szedni?
A rekedtellenes gyógyszerek azonnali alkalmazása a legtöbb esetben nem ajánlott. Az említett házi gyógymódok gyakran enyhülést nyújtanak, és rövid idő után hagyják alábbhagyni a tüneteket. A vírus rekedtsége esetén hideg gyógyszereket használhat. A gyógyszertárban kaphat olyan torokfájást, amelynek megnyugtató hatása van még rekedt állapotában is - például különféle pasztillák, amelyek a száj és a torok nyálkahártyájának megnedvesítésére szolgálnak.
A nem vírusok, hanem baktériumok vagy gyulladások okozta rekedtség orvosokkal történő konzultációt követően antibiotikumokkal kezelhető. A rekedtség okától függően más gyógyászati intézkedések is alkalmazhatók. Ennek előfeltétele az orvos pontos diagnózisa.
A rekedtség segítése és megelőzése: megteheti
A megfázás és a rekedtség elkerülése nem olyan egyszerű. Különösen az év hűvös évszakában gyorsan elkap egy fertőzést a levegőben lebegő vírusok.
A rekedtség megelőzése érdekében elsősorban kiegyensúlyozott étrenddel és friss levegőn végzett testmozgással kell erősítenie immunrendszerét. Fontos intézkedések a nikotin kerülése, a stressz elkerülése és a megfelelő folyadékfogyasztás is. Aki napi két literesnél többet iszik, automatikusan olajozza a hangját, és nedvesen tartja a hangszalagokat.
Normál esetben a rekedtség nem igényel orvosi kezelést - a tünetek néhány nap múlva önmagukban elmúlnak. Azonban házi gyógymódokkal és gyógyszerekkel felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.
A rekedtség okai: Ez állhat a háttérben
A különféle kiváltó okok azt jelentik, hogy a hangszalagok már nem tudnak szabadon rezegni. Az eredmény: rekedtesek vagyunk, a hang halkabb, karcos vagy teljesen kudarcot vall.
A rekedtség gyakori okai:
Rekedtség és köhögés: Gyakori kombináció
A rekedtség és a köhögés tünetei önmagukban vagy együttesen jelentkezhetnek. A megfázás bekövetkeztekor a rekedtség mellett a irritált torok, a száraz köhögés és a torokfájás is szenved. A száraz köhögést, akárcsak a torokfájást, gyakran a légutak vírusokkal történő fertőzése okozza.
Rekedtség: meddig tart?
A rekedtség, mint megfázás mellékhatása, vagy a hang túlterheltsége miatt nem okoz aggodalmat. A hang általában néhány nap múlva visszatér.
Ha azonban a tünetek két-három hét elteltével sem javulnak, akkor az ENT orvosához kell fordulni. Mert a rekedtség oka betegség lehet. Az orvosi segítség akkor is elengedhetetlen, ha olyan tünetei vannak, mint láz, légszomj vagy megnagyobbodott nyirokcsomók. Az időben történő terápia megakadályozhatja a gége akut gyulladásának krónikus rekedtséggé válását is.
Krónikus rekedtség: amikor a hang tartósan szenved
Ha a rekedtség nem rövid távú betegség, de a panaszok hónapokig tartanak, akkor krónikus rekedtségről beszélünk. A tartós hangproblémákat komolyan kell venni, és szakembernek kell megvizsgálnia.
A krónikus rekedtségnek számos oka lehet: a hang túlzott megterhelése, a hangszál csomók vagy polipok, valamint a hangszervek területén fellépő daganatok.
Rekedtség a kisgyermekeknél: mit kell tudni
Az influenzaszerű fertőzés köhögéssel, orrfolyással és rekedtséggel a legfontosabb a gyermekkori betegségek között. Az ok: A gyermekek különösen fogékonyak a megfázásra, mert immunrendszerük még mindig fejlődik, és kis testük kevésbé képes leküzdeni a gyulladást.
A megfázás okozta rekedtségen kívül vannak olyan okok is, mint a sikoltó csomók, a hang túlterhelése sikoltással vagy álgörcs a gyermek rekedt hangjához.
- Hideg, köhögés, torokfájás:Nátha - tünetek, lefolyás, időtartam
- Mellékhatások nélkül:Hatékony otthoni gyógymódok megfázás ellen
- A legjobb otthoni gyógymódok a megfázáshoz:Mi segít a bosszantó torokfájás ellen?
- Durva nyak:A gyermekek rekedtsége - hasznos tippek
- Amikor a karok és a lábak fájnak:Házi gyógymódok testfájdalmak ellen
A csecsemők és kisgyermekek rekedtsége általában ártalmatlan. Ha azonban a tünetek egy-két hét elteltével sem csillapodnak, konzultáljon gyermekével orvosával.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.