Mit csinál Julia Roberts, hogy így nézzen ki 51 évesen - Andreea Raicu

hogy

Julia Roberts-t a People magazin a világ ötször legszebb nőjének nevezte - utoljára tavaly, amikor még csak 50 éves volt.

Nem csoda - széles mosolya, gyönyörű haja, túláradó személyisége! Mindenki tudja, milyen szép Julia Roberts, de szerettük volna megtudni, hogy pontosan mitől sikerül ennyire frissnek maradnia az évek során.

Itt tudtam meg.

Egyél (és) szénhidrátot. (Igen komolyan.)

Julia Roberts (@juliaroberts) által megosztott bejegyzés 2018. szeptember 9-én, 12:53 PDT-kor

6 évvel ezelőtt Julia Roberts azt mondta az Independentnek, hogy nem folytathat szénhidrátmentes étrendet, mert egyszerűen nem mondhat le a kenyérről. (Tökéletesen megértelek, Julia!). Ezért Carrie Wiatt táplálkozási szakember segítségével a színésznő megtanulta az ételeket kiegyensúlyozott és természetes szempontból megközelíteni.

Számunkra szerencsére Wiatt részletesen leírta a The Independent című filmet, mit eszik Julia egy szokásos napon.

Reggelire fogyasszon házi granolát bogyókkal és joghurttal, vagy egy muffint banánnal vagy sárgarépával és joghurtot friss papayával. Ebéd közben élvezze a sült articsóka polentát vagy a spenótot búzafélékkel. Este válassza a gyömbéres kéregben lévő lazacot quinoával és kínai zöldségekkel, vagy süllőt vörös bab- és spárgamártással. Finomnak hangzik, nem?

Milyen ételeket szeret még jobban? Julia imádja az avokádót, reggelire és vacsorára egyaránt fogyasztja. Desszertként Julia tortával kényezteti magát. "Mivel még soha nem találkoztam olyan süteménnyel, amely nem tetszik" - mondta a Vanity Fairnek adott interjúban.