Mit csinálnak valójában a lépésszámlálók
PITTSBURGH. A lépésszámlálók nem feltétlenül segítik az elhízott embereket a fogyásban - állítják a Pittsburghi Egyetem kutatói (JAMA. 2016; 316: 1161).
Egy csaknem 500 emberrel, akik hajlandóak voltak lefogyni, egy vizsgálat során a számlálóval rendelkező alanyok átlagosan 3,6 kg-ot fogytak le két éven belül, számláló nélkül pedig 5,9 kg volt. A kutatók szerint demotiválhatja az embereket, ha gyakran nem sikerül elérniük a lépéscélokat. (jég)
"Egészségügyi fejlesztési törvény"
Az új Spahn-törvény az orvosokat a lábujjukon tartja
Új kezelési program
A DMP elhízás célja az elhízás kínálati résének pótlása
Kevésbé gyakori áttétek
Segít a D-vitamin a rák ellen?
Kutató a valóságon túl
A problémát nagyon egyszerűen megmagyarázzák. A lépésszámlálók nem a lépéseket számolják, hanem - többé-kevésbé pontatlanul - a mozgásokat. Ha egy ilyen pult felhasználója örömmel olvas el 10 000 "lépést" a nap végén, és ehhez a helytelen fogyasztáshoz igazítja az étkezést, a súlygyarapodás elkerülhetetlen. A számlálók eltérései néha hatalmasak. Öt óra vezetés nemrégiben 9000 "lépést" számított számomra, 400 fogmosás és a PC billentyűzetén végzett munka szintén napi több ezer "lépést" tett meg. A legtöbb nyomkövetővel vannak problémák, nekem hármat használtam/használtam. Sajnos a problémát a média széles körben figyelmen kívül hagyja. A mobiltelefonon keresztüli nyomon követés orvosol, a mérések itt sokkal reálisabbak. De akkor a test közelében kell viselnie.
Tartalmaz-e rasszista, erőszakot dicsőítő, sértő vagy rágalmazó kijelentéseket, vagy hamis tényeket állítanak? Ezután kérjük, írja le röviden a problémát. A szerkesztők alaposabban megvizsgálják ezt a megjegyzést, és szükség esetén törlik.
Olvasson el mindent, ami fontos az orvostudomány, az egészségpolitika, a gyakorlat és a gazdaság területén.
ÚJ Feliratkozás témaként: Nők egészsége és A gyermek egészsége
A mi ingyenes bejelentkezés Az orvosok, orvostanhallgatók, az MFA és más embercsoportok számos előnyt élveznek.
A regisztráció néhány kattintással megtörténik.