Mit csinálsz, ha nincs pénzed az egészséges nyersolaj elfogyasztására
Több mint 2 éve népszerűsítem az egészséges életmódot és az egészséges táplálkozást, és mindezen idő alatt találkoztam olyan emberek, akiknek mindenféle kifogása van, és amelyek még nem vezették be az egészséges étrendet. De ma úgy döntöttem, hogy azokról az emberekről beszélek, akik egészségesen akarnak étkezni, de úgy gondolják, hogy nem engedhetik meg maguknak, és azt hiszem, nincs elég pénzük ... és az egészséges ételek túl drágának tűnnek….
Mivel létrehoztam a www.multicrudi.ro oldalt, de még azelőtt is, Találkoztam jó néhány emberrel, akik bocsánatot kértek, mert nincs elég pénzük az egészséges táplálkozáshoz, bár ezt akarják.
Azt mondták, hogy az általam bemutatott receptek (különösen a nyers vegán sütemények és péksütemények) ízletesek és egészségesek, de nagyon drágák, és nem engedhetik meg maguknak, hogy egészségesen étkezzenek.
Amikor azt mondom, hogy vannak olyan emberek, akik igazolják magukat és elnézést kérnek azért, mert nincs elég pénzük az egészséges táplálkozáshoz, nem azokra az emberekre gondolok, akiknek szinte nincs mit enniük. Esetükben a fő gond (természetesen) a túlélés. Bármit megesznek, csak azért, hogy életben maradjanak, csak azért, hogy éljenek és ne éhezzenek. De ez nem a te eseted!
Mindaddig, amíg van számítógépe, laptopja, telefonja vagy táblagépe és internetkapcsolata, nem kérdés, hogy nincs elég pénze enni. De ha ilyen körülmények között úgy ítéli meg, hogy nincs elegendő pénze az egészséges táplálkozáshoz, a legfőbb hiányossága az egészséges táplálkozáshoz szükséges hozzáállás.
Az egészséges táplálkozáshoz megfelelő hozzáállással kell rendelkeznie! … De nem mindenkinek lehet ilyen hozzáállása és tudatszintje ...
Következésképpen kifogások és igazolások jelennek meg…
Egy jól ismert mentorom, Lorand Soares, akitől sokat tanulok a pénzről és az élet pénzügyi oldaláról, ilyesmit mond:
Ha problémája van, vagy kifogással vagy megoldással áll elő, de egyiket sem tudja kitalálni.
Amikor egészségesen akar táplálkozni és egészséges életmódot folytatni,
a pénz soha nem jelent igazi akadályt.
De ha úgy gondolja, hogy nincs elég pénze az egészséges táplálkozáshoz, akkor az egészséges táplálkozás nem az Ön számára elsődleges.
És amikor végül elnézést kér vagy igazol, hogy nincs elég pénze az egészséges táplálkozáshoz, az komoly!
Ebből a helyzetből csak annyi derül ki, hogy szeretne egészségesen étkezni, de még nem hajlandó abszolút semmiről lemondani… nincsenek egészségtelen szokások, nincsenek egészségtelen ételek, nincsenek kedvenc ételek, stb.
Még nem áll készen arra, hogy változtasson az étrendjén, ugyanúgy, mint nem hajlandó tanulni és elkezdeni egészségesen étkezni.
Más szavakkal, Lusta vagy ahhoz, hogy bármilyen változtatást végezz az étrendeden. Tisztában van azzal, hogy meglehetősen sokat kell változtatnia, és ezért nehéz munkába állnia, de nem nehéz azt mondania, hogy ha elegendő pénze lenne, egészségesebbet ennne ...
A pénz energia. És ha azzal vádolod, hogy nincs elég pénzed az egészséges táplálkozáshoz, akkor tulajdonképpen azt állítod, hogy nincs elég energiád ehhez.
Most nem akarok túl részletezni, hogy mi is az a pénz, de ennyit szeretnék, ha emlékezne: a pénz energia. És ha azzal vádolod, hogy nincs elég pénzed az egészséges táplálkozáshoz, akkor tulajdonképpen azt állítod, hogy nincs elég energiád ehhez.
Nincs annyi energiád és erőd, hogy bármit megváltoztass, új hozzáállást, új (egészséges) élet- és étkezési módot alkalmazzon.
Nem akartam ebben a cikkben írásban bizonyítani Önnek, hogy az egészséges vegán és nyers vegán ételek fogyasztása abszolút nem drágább (hosszú távon), mint az alapvető ételek fogyasztása a román asztalon (hús)., tejtermék, tojás). Ez sok energiámat felemésztené, és nem hiszem, hogy amúgy is túlságosan meggyőzne téged ... mert a "kifogásod" valójában nem a pénzhiányhoz kapcsolódik, hanem inkább ehhez hozzáállás hiánya szükséges. Ha azonban meg akarja nézni, és képet szeretne kapni az egészséges ételek költségeiről vs. egészségtelen, akkor meghívlak benneteket, hogy olvassátok el Delia e témával foglalkozó cikkét. Észre fogja venni, hogy gyakorlatilag hosszú távon nincs sok különbség ebben a tekintetben.
Valójában, a pénz (hiányuk) csak olcsó igazolás, amely elfedi az elismerés hiányát az életed és az egészséged.
Alapvetően nem becsüli meg önmagát.
Nem értékeli az egészségét.
tudom mindig kényelmesebb semmit sem csinálni, semmit sem változtatni, maradni a régi szokásoknál. Én is átestem ezen a szakaszon.
Könnyebb nem zavarni a szokás, a helytelen és egészségtelen mentalitás megváltoztatását. Könnyebb bocsánatot kérni és igazolja magát - Sajnos nem engedhetem meg magamnak, hogy egészségesen étkezzek, mert nincs elég pénzem.
De hadd kérdezzek valamit ...
Mennyi pénzt kell enni egészségesen?
Mennyi pénzre van szüksége ahhoz, hogy egészségesen fogyasszon olyan ételekkel, amelyek biztosítják és támogatják egészségét és vitalitását?
Mennyi pénz hiányzik?
Honnan nem tudod? .... Mintha azt mondtad volna, hogy a pénzhiány megakadályozza az egészséges táplálkozást és az egészséges receptek szerinti ételkészítést. félreértettem?
És ha a pénzhiány megakadályozza az egészséges táplálkozást, akkor mennyi ez a hiány?
Mennyi pénzre van szüksége az egészséges táplálkozáshoz?
Még mindig nem tudja, mennyi pénzre van szüksége az egészséges táplálkozáshoz?
Oké, hadd kérdezzek mást ...
Ha lenne elég pénzed az egészséges táplálkozáshoz, milyen ételeket vásárolna, milyen fűszereket, milyen összetevőket? Milyen recepteket készítene?
Milyen gyakran készítené otthon az ételt, és milyen ritkán választaná a városban való étkezést, vagy saját étel megvásárlását/megrendelését?
Ha lenne elég pénze az egészséges táplálkozásra, akkor elegendő ideje lenne egészséges ételek elkészítésére.?
… Feltettem néhány egyszerű kérdést, de a válaszuk segíthet kitalálni, mennyit akarsz és mennyire fontos neked most az egészséges táplálkozás ...
Hogy őszinte legyek, az egészséges táplálkozás nem mindenkinek való.
Kell egy kis tudatosság, tudatosság, vágy és hála…
Nem a pénz hiánya jelent problémát, hanem a hozzáállása.
Te vagy az, aki nem táplálkozik egészségesen, és még nincs meg az ehhez szükséges hozzáállás/mentalitás.
Nem akarom, hogy azt gondolja, átélem, amit elküldtem, és megkértem, nem ez a célom. De bár a kérdéseim meglehetősen egyértelműek voltak, most nem kell nekem választ adnod rájuk, elég, ha csak te válaszolsz. Azt akarom, hogy segítsek ennek megvalósításában
A pénzhiány NEM jelent problémát az életedben, de a hozzáállásod hiánya okozza ezt a problémát számodra!
Egy ponton egy úr ezt mondta nekem a Facebookon:
"A receptek egészségesek, de van egy probléma ... A pénzhiány miatt képtelenek vagyunk a gyakorlatba átültetni őket ... .
És akkor válaszoltam neki:
"Silviu, a pénzhiány valójában nem jelent problémát, csak arra gondol, hogy problémád van, és nem engedheted meg magadnak az egészséges táplálkozást! Csak szeretnéd elkezdeni az egészséges táplálkozást, és minden azonnal sikerülni fog. Például ahelyett, hogy perecet vennénk és rágcsálnánk, jobb, ha rágcsálunk egy almát vagy egy banánt ... nincs ilyen pénzügyi megközelítés. Egy kilogramm hús sokkal többe kerül, mint egy kilogramm alma, banán vagy akár más gyümölcs/zöldség ... és ha almát keres a piacon, az öreg és „paraszt” dolgozóktól, akkor rájön, mennyire olcsó minden és azzal a mennyiséggel, amelyet egy kilogramm húsra szed - kap néhány kilogramm almát…. és ez remek kezdet! Szóval, rajtad múlik, mennyire szeretnél egészségesen étkezni! Ha még mindig a pénz problémáját állítja az egészsége útjába, az azt jelenti, hogy még mindig nem akarja eléggé meggyógyítani és újra felfedezni az egészséges, szabad, harmonikus és örömteli csodát ... gondoljon ezekre a szempontokra és módokra a "pénzprobléma" kezelésére az egészséges táplálkozás útján! "
Természetesen első ránézésre a vegán és a nyers vegán ételek (nyers zöldségek, élő ételek) drágábbnak tűnnek, és sokkal nehezebb hozzájutni hozzájuk. Eleinte sok fűszer és hozzávaló vásárolható meg. Ezenkívül nem tudja, hogyan kell túl sok egészséges ételt elkészíteni.
Vegánként azonban egy bizonyos idő elteltével (attól függően, hogy mennyit szeretnél egészségesen enni) elkezded meghatározni az új ellátási forrásokat, sokkal előnyösebbek, elkezdesz zöldségeket vásárolni közvetlenül a gazdáktól, olyan kertektől, ahol még mindig gyakorolják a természetes mezőgazdaság, természetes műtrágya és biogazdálkodási gyakorlatokkal.
És ha nem talál ilyen rendszeres ellátási forrásokat, akkor sokkal jobban fogékony a szupermarketek és piacok bizonyos kedvezményeire. Amikor alacsony áron talál gyümölcsöt és zöldséget, nemcsak 2-3 kg-ot, hanem legalább 10 kg-ot is elveszít ... és a költségek több mint minimálisak. Őszintén szólva soha nem jártam vásárolni és több mint 10 kg répával, klementinnel, almával stb.
Ismét voltak pillanatnyi ajánlatok az árak kínosan alacsonyak voltak.
Jól, ilyen pillanatokban nagykereskedelmi stílusban készletez…
Nem tudja elvégezni a vegán étrend helyes számítását és becsült költségét. A kiadások megfelelő tükrözése érdekében figyelembe kell vennie számos olyan kiegészítő szempontot és kiadást, amelyek helytelen étkezési stílusból erednek, például: egészségügyi kiadások, gyógyszerköltségek, kórházi kezelés, műtétek, munkaerőhiány stb. Ezek a kiadások meglehetősen magasak, ha mindenevő étrendet tartasz, míg a vegánoknál általában nulla.
Ha körülnéz, gyakran lát olyan hirdetéseket, mint például: „Közeleg a szilveszter, és attól tart, hogy nem fog tudni mindent megenni, amit szeretne, és mennyit szeretne? A Colebil a megoldás, a Colebil rendelkezik velük, és megeheti, amit csak akar, és mennyit akar! Colebil munkába állítja a lusta labdát.
Nos, miért lusta a labda? ... Mert többet adsz neki, mint amennyit el tud vinni!
Vigye magát a csákány munkájába a napi 18 órában, és ha többet szeretne, akkor akár napi 20 órát is dolgozzon. Mit gondolsz, mit fogsz érezni a nap végén? Lusta? Ezután vegyen egy energiát, igyon egy kávét vagy bármit, amiről azt gondolja, hogy több energiát adna, és dolgozzon még legalább 2 órát. És ha még nem vagy lusta, igyál még egy kávét és egy energiát, és dolgozz még 2 órát.
Igyon magának energiaitalt és kávét, amíg megszabadul a lustaságtól!
Nem érted igazán, hogy vannak a dolgok?
Rosszul eszünk, és gyógyszerekkel oldjuk meg.
És azon is meglepődünk, hogy "lusta a labda"?
Elég pénz a gyógyszerekre?
Az a tény, hogy nincs elég pénzed az életedben, ennek a hanyag magatartásnak is köszönhető, amelyet valószínűleg már régen elfogadtál. Lehet, hogy lemásolta a körülötted lévőktől, de bárhogy is sikerült felvenned egy ilyen hozzáállást, őszintén mondhatom, hogy nem jó és egészséges, ha folytatod és továbbadod ezt a negatív hozzáállást. pénzt, és ezért nem eszem egészségesen ... ”.
Úgy gondolja, hogy az ilyen bocsánatkéréssel a betegség elkerülni fogja?
Mutassa meg hozzáállását, és kérem, hagyjon nekem választ alább.
Barátsággal és hálával,
Ha tetszett ez a cikk, és naprakész akar lenni az új értékes információkkal, akkor ne habozzon és CSATLAKOZZON A KÖZÖSSÉGHEZ a mi!
Csatlakozzon hozzád közösségünkben!
. és automatikusan számos előnyt kap!