Mit együnk egy tökben, a Save Eat válaszol a kérdéseire
Írta Isaure, 2019.10.15
A napok egyre sötétebbé válnak, és a mindennapi életre nehezedő nyomás nehezedik. Úgy érzi, hogy hidegrázás fut át a gerincén, amikor morbid légkör veszi át a konyháját. A kályha lángjainak árnyéka táncol a falakon, és a szekrényekben zavaró zajok hallatszanak: Halloween jön . Tehát akár fel is készülhet rá ...
Itt az ideje eloltani a gyertyákat, és megünnepelni az esést, amely naponta kicsit többet ég, azzal, hogy a házadat sütőtökkel díszíted. Tehát jól faragsz, egy gyertyát teszel az aljára, majd ... Horror! Nagyon sok maradvány van, amit el akar dobni ... Tökben evés közben ? Mert jó és jó faragni, de most arról van szó, hogy ne pazaroljuk a húsát vagy a magját !
Mit együnk tökben? A hús és magjai !
Tök makaróni és sajt
A makaróni szép emlékei a gyermekkornak, és mindig kissé felmelegíti a szívedet, ha elő tudod hozni a receptjüket ... Különösen, ha a hulladéktól akarunk megszabadulni ! Ebben az esetben ez a recept nem tér el sokat az eredetitől, de tudatja veled, mit egyél egy tökben, miközben igazán jól érzed magad! Ideális esküvő őszi szürke napra ...
Hozzávalók (4 fő)
- 250g tökhús
- 1 csirkehúsleves
- 15cl folyékony krém
- 300g makaróni
- 150g reszelt sajt
- Só
- Bors
Készítmény
1 - Kezdje a tészta al dente főzésével, majd keverje össze a krémmel, sózva, borssal és tartalékkal.
2 - A sütőtök húsát a csirkehúslevessel kb. 30 percig pároljuk, majd mindent összekeverve homogén pürét kapunk. Időközben a sütőt 220 ° C-ra előmelegíti
3 - Keverjen össze mindent egy sütőálló edényben, adjon hozzá sót, borsot, és szórja meg reszelt sajttal.
4 - Tegye a sütőbe és főzze körülbelül 20 percig. A sajtnak biztosan megolvadt !