Mit enyhít az émelygés - az emésztőrendszer egészsége

1. NÁL NÉL
2. B
3. VS
4. D
5. E
6. F
7. G
8. H
9. én
10. J
11. K
12. L
13. M
14. NEM
15. O
16. P
17. Q
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. x
25. Y
26. Z

Van maszatos gyomrod? Megkönnyebbülést keres a hányinger ellen?

A szomszédos gyógyszertárban olyan termékeket talál, amelyek hatóanyaga a dimenhidrinát vagy akár a gyömbér, amelyek lehetővé teszik a legtöbb émelygés kezelését otthonában.

Amikor vény nélkül kapható termékkel kívánja meggyógyítani magát, mindenképpen győződjön meg arról, hogy a termék megfelel Önnek. Mindig olvassa el a címkét, és kövesse az utasításokat. Ha bármilyen kérdése van, forduljon gyógyszerészéhez.

Ha hány, figyelje a hidratáltságot sok tiszta folyadék ivásával (de kerülje a koffeint és az alkoholt). Ha naponta ismétlődő hányást tapasztal, orális rehidratációs oldatok segítségével lehet, hogy elektrolitokkal kell pótolnia a testét. Ne igyon túl sokat egyszerre - súlyosbíthatja az émelygését. Ehelyett gyakori kis kortyokat inni.

Íme néhány tipp, amelyeket bevethet a gyakorlatba:

• enni könnyebb és gyakoribb ételeket;
• kerülje az olyan szagokat és ételeket, amelyek súlyosbítják hányingerét;
• szellőztesse magát;
• kérdezze meg gyógyszerészét, hogy bármelyik gyógyszer valószínűleg hányingert okoz-e.

---