Joghurt 2-es típusú cukorbetegség esetén
Egy ma közzétett amerikai tudományos tanulmány szerint sok joghurt fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
"Napi egy joghurt megtartja a cukorbetegség 2. típus. ”Ez lehet a mottója annak az új amerikai tudományos tanulmánynak, amelyet ma publikáltak a British Medical Journal Medicine.
„Megállapítottuk, hogy a napi fogyasztás növekedése joghurtok a 2-es típusú cukorbetegség csökkent kockázatával társult, míg a mindennapi ételek más típusai nem változtattak ezen a kockázaton ”- mondja Dr. Frank Hu, a tanulmány hét szerzőjének egyike.
Ehhez a következtetéshez a kutatók három nagy tanulmány eredményeit állították össze és hasonlították össze, összegyűjtve az orvosi adatokat és 194 458 egészségügyi szakember életmódbeli szokásait, köztük fogorvosokat, nővéreket, gyógyszerészeket, gyermekorvosokat, sőt orvosokat is.
18% -kal kevesebb kockázat napi 28 g joghurttal
A nyomon követés végén 15 156 esetet azonosítottak a 2-es típusú cukorbetegségben. A tudósok ezt követően elemezték a sajt, a sovány tej, teljes tej és joghurtot. Miután eredményeiket a betegek életkorához és BMI-jéhez igazították, a kutatók megállapították, hogy a joghurt fogyasztása csökkentette a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.