Mit ér igazán a „Special K” étrend A Femme Actuelle elv A MAG

femme

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

A "Special K" diéta a karcsúsító módszer, amelyet a Kellogg's, a gabonafélék híres márkája indított el. Mik az alapelvei? Mi várható Mik a határai? Áttekintést készítünk Ysabelle Levasseur dietetikus táplálkozási szakemberrel.

Legyen tájékozott

Az elv

Ennyi, a kis (?) Szerelmed kezeli, nem bírod tovább őket. És készen állsz bármire, hogy eltűnjenek! Kedveled őket gabonafélék ? Szereted Kellogg "Special K" -jét? Bingó: a "Special K" étrend az Ön számára.

Az ötlet: Arról van szó, hogy az ételeinket gyakran alkotó kalóriatartalmakat egy tál „Special K” gabonafélével cseréljük le. Nyilvánvaló, hogy tizenöt napig könnyű menükből álló étrendet követ, amelyben a „Special K” gabonafélék központi helyet foglalnak el. Egyéb megengedett élelmiszerek a zöldségek, hal, hús, tejtermékek és keményítők, nagyon kis mennyiségben.