Mit eszel vs

A fogyáshoz szükséges étrend szinte minden, a piacon megjelenő magazinban és újságban megvitatott téma. A TV-ben szintén ebben a témában interjút készítenek néhány hírességgel (énekesek, színészek, TV-műsorvezetők stb.), Bár nincsenek mély ismereteik ezen a téren, és Nem tudok tanácsot adni másoknak. Vannak úgynevezett szakemberek is, akik támogatják azokat az ötleteket, amelyek ütköznek más úgynevezett szakemberek elképzeléseivel, annak ellenére, hogy a téma folyamatosan jelen van a sajtóban, sokan nem értenek semmit, éppen emiatt.

Egyes szakértők ezt állították nem az számít, hogy mit eszel, hanem az, hogy mit eszel míg mások úgy gondolták, hogy az egész titok az, hogy este 17 után nem szabad enni.
Bizonyos mértékben ezeknek a szakembereknek igazuk van abban az értelemben, hogy csak az igazság egy részét mondják el.
A teljesítmény-testépítők szigorú fogyókúrás rendszereket tartanak fenn, ugyanakkor gondoskodnak a test tökéletes táplálásáról, mert minden hiba tápanyaghiányhoz vezet a szervezetben, ami izomtömeg-csökkenéshez vezet.
Mindkét elem számít: mit eszel és mikor eszel, nem csak ezen elemek egyike.

---