Mit eszik Kate Hudson a Stranger, Stars-ban való tartózkodáshoz

Kate Hudson 36 éves korában kifogástalan! Sőt, a színésznőnek - akinek szintén két gyermeke van - tökéletesen lapos hasa és jól körülhatárolható izmai vannak. Nem csoda, hogy jelenlegi barátja, Nick Jonas énekes csak 23 éves!

hudson

Kate Hudson étrendje

Kate mindig azt kérdezte, mit eszik, hogy kondícióban maradjon.

- Nem vagyok az a fajta, aki reggelizik - mondta a gyönyörű színésznő. "Reggel kávét és zöld levet iszom. Edzés után, amely lehet kerékpározás, aerobic vagy pilates, általában fehérje turmixot iszom. ".

Mivel a lúgos étrend híve, Kate igyekszik a lehető legegészségesebb és természetes táplálékot fogyasztani. "Ebédnél szoktam salátát fogyasztani, és igyekszem a lehető legkiegyensúlyozottabban étkezni, vagyis minden nap több kis ételt fogyasztani. Bár nem emlékszem, mikor ettem utoljára steaket, ha valami olyasmit érzek, amitől nem tartózkodok. Bevallom, hogy időről időre egészségtelen ételeket is fogyasztok "- vallotta be.

Bűntudatos örömei az ételekkel kapcsolatban a pihe, a pizza, a makaróni és a sajt. A színésznő azonban azt mondja, hogy ilyen ételeket nem eszik gyakrabban, mint hetente egyszer. Ételeinek többsége gyümölcsöt, sok zöldséget, tofut, de diót és magot is tartalmaz.